Carr AJ, Slater GJ, Gore CJ, Dawson B, Burke LM (1) из Института Спорта, Австралия, провели исследование для определения лучших условий приёма бикарбоната натрия ( в форме капсул или раствора, времени приёма, совместного приёма с пищей или жидкостью) у спортсменов.

Эффект бикарбоната натрия на [HCO3-], pH и желудочно-кишечные симптомы.​

Краткое резюме исследования.

Контекст.

Бикарбонат натрия (NaHCO3) часто принимается внутрь в дозе 0.3 г/кг массы тела, но протоколы приема не согласуются в отношении использования раствора или капсул, периода приема, комбинирования NaHCO3 с цитратом натрия (Na3C6H5O7) и совместного приёма пищи и жидкости.

Цель.

Определить эффект приёма внутрь 0.3 г/кг NaHCO3 на pH фактор крови, бикарбонат и желудочно-кишечные симптомы в последующие 3 часа, используя разные протоколы приема и, таким образом, определить оптимальный протокол.

Методы.

В перекрёстном проекте 13 физически активных субъектов выполнили 8 экспериментальных протоколов приема NaHCO3 и 1 протокол плацебо. Капиллярная кровь была взята каждые 30 минут и анализировалась для pH фактора и бикарбоната ([HCO3-]). Симптомы были определены количественно через анкетный опрос каждые 30 минут. Используемые статистические данные были попарными сравнениями между протоколами; разницы были интерпретированы относительно наименьших стоящих изменений для каждой переменной. Вероятность> 75 % была существенным изменением.

Результаты.

Бикарбонат и pH фактор были существенно больше, чем в плацебо для всех протоколов приема почти во всех временных точках. Самый высокий [HCO 3-] (30.9 ммоль/кг), и pH фактор (7.49) и самая низкая частота желудочно-кишечных симптомов наблюдались, когда NaHCO3 был принят совместно с пищей. Самая высокая частота желудочно-кишечных побочных эффектов наблюдалась через 90 минут после приема 0.3 г/кг раствора NaHCO3.

Выводы.

Изменения pH фактора и бикарбоната ([HCO3-]) для 8 протоколов приема NaHCO3 были подобны, таким образом, оптимальный протокол не может быть рекомендован. Однако результаты предлагают, что NaHCO3, принятый совместно с пищей с высоким содержанием углеводов должен быть взят за 120-150 минут перед тренировкой, чтобы вызвать значимый алкалоз крови и уменьшить желудочно-кишечные симптомы.

(1) Carr AJ, Slater GJ, Gore CJ, Dawson B, Burke LM. Effect of sodium bicarbonate on [HCO3-], pH, and gastrointestinal symptoms. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2011 Jun;21(3):189-94.

 

Целительная сода​

Свойства соды.​

Сода имеет огненную природу. (3,180). «Недаром в древности называли соду золою божественного Огня, и поля отложений содовых назывались местами Стана Дэв.», «Не без причины ее называли пеплом божественного Огня.» (3, 180, 461). «В древности содовые поля назывались станом Богов. Сама сода – священным пеплом. Все это указывало на ее целебное свойство.» (6, 7т., 10 декабря 1945 г.).
«Сода полезна и смысл ее так близок Огню. Сами содовые поля назывались пеплом великого Пожара. Так в древности люди уже знали особенности соды.» (4, 595).

Значит, сода в древности считалась священной и целительной.
«Она принадлежит к тем широко даваемым лекарствам, посланным на потребу всего человечества…» (3, 461). «Сода – Дар Божественный, и люди могут широко пользоваться им.» (6, 9т., 21 августа 1953 г.).

«…«Не опасайтесь чаще принимать соду. Двууглекислая сода – спасительное средство от многих внутренних заболеваний.»…» (6, 9т., 3 февраля 1952 г.).

Наука установила, что сода входит как главный ингредиент в состав нашей крови, участвует в регулировании кислотно-щелочного равновесия в организме, как часть самого важного буфера, кровь имеет слабощелочную реакцию.

«Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности от рака… Когда мы вспомним, что сода входит, как главный ингредиент, в состав нашей крови, то становится понятным её благодетельное действие. При огненных явлениях сода незаменима.» (8, 12-12-35).

«Вообще сода полезна почти при всех болезнях и является предохранителем от многих заболеваний, потому не опасайтесь принимать ее.» (6, 4т., 8 июня 1936г.).

«Я спасаюсь содою от многих воспламенений центров. Также она утишает боли в солнечном сплетении. Нам Указано принимать соду два раза в день, так же как и валериан, не пропуская ни одного дня. Сода предупреждает многие заболевания, включая даже рак.» (6, 4т., 1 июня 1936г.).

«Следует помнить о соде не только в болезни, но и среди благополучия. Как связь с огненными действиями, она щит от тьмы разрушения. Но следует приучать тело к ней длительно. Каждый день нужно принимать ее с водою или молоком, принимая ее, нужно как бы направлять ее в нервные центры. Так можно постепенно вводить иммунитет.» (3, 461).

«Лёгочная чума, при особых формах, является очень показательным огненным поветрием.…
Мускус и горячее молоко с содою будут хорошими предохранителями. Насколько холодное молоко не соединяется с тканями, настолько же горячее с содою проникает в центры.» (2, 58).

«На днях также получили чудесное письмо от Гаральда Феликсовича…Радуюсь, что в случае огненной лихорадки он применил целительную соду, этот огнетушитель…»(8, 16-1-37).

«В древние времена сода считалась тушителем огня или воспламенений, и сейчас современный медицинский мир в лице наиболее продвинутых представителей пришел к тому же заключению. Это средство нужно иметь в виду особенно сейчас, когда отмечаются всевозможные необъяснимые воспламенения, странные формы гриппа и т.д.»
(6, 9т., 19 января 1937 г.).
«Сода утешает воспаление.» (6, 7т., 21 апреля 1947 г.).

«Сода совершенно необходима при возгорании центров. Сода разряжает огненные энергии и предохраняет от пожара.» (7, 18.06.35 ).

«Помните, что сода названа священным пеплом, она предохраняет от чрезмерного воспламенения.» (6, 4т., 8 июня 1936г.).

«Явление переполнения психической энергией вызывает многие симптомы как в конечностях, так и в горле и в желудке. Сода полезна, чтобы вызвать разряжение, также горячее молоко…»(1, 88).

Сода - жизнедатель.

«Молодой человек заболел лихорадкой с очень высокой температурой, 104–105°, которая не снижалась в течение двух с половиной месяцев. Были созваны все лучшие врачи в стране. Никто из них не мог определить симптомы известных болезней. Рентгеновские лучи также ничего не выявили. Наконец, пригласили нашего друга, и он понял, что это была новая форма воспламенения нервных центров. Поэтому он назначил лечение двууглекислой содой и молоком, валерианом и небольшим количеством мускуса. Через пять дней температура спала, и больной поправился. Так, мы очень верим в эти три жизнедателя.» (6, 9т., 19 января 1937 г.).

«Сейчас на соду обращено большое внимание всего медицинского мира, и в Германии установлено, что сода способствует обмену веществ и усиляет работоспособность, потому вся германская армия откармливается содой.» (6, 5т., 1 апреля 1937г.).

«Сода укрепляет действие молока…» (1, 534).*

Показания к применению соды.​

(о некоторых было сказано выше)​

«Также и сода прекраснейшее и действительнейшее средство при многих заболеваниях, не только простудного характера.» (6, 7т., 10 декабря 1945 г.).
«Конечно, молоко с содою всегда хорошо.» (4, 536).

«Конечно, горячее молоко (не вскипевшее) с содою всегда хорошо.» (8, 12-12-35).

Для профилактики многих заболеваний.
(при ежедневном приёме).

«Сода есть предохранитель от многих заболеваний.» (6, 2т., 31 января, 1934г.).

«Да и вообще сода – самое благодетельное средство, оно предохраняет от всевозможных заболеваний, начиная от рака, но нужно приучить себя принимать ее ежедневно, без пропусков.» (7, 18.06.35 ).

«Вообще Владыка очень советует всем приучиться принимать соду два раза в день. Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности от рака.» (8, 12-12-35).

«Также следует приучать себя к ежедневному приему соды.» (6, 2т., 12 сентября 1934 г.).

«Нам Указано принимать соду два раза в день, так же как и валериан, не пропуская ни одного дня. Сода предупреждает многие заболевания, включая даже рак.» (6, 4т., 1 июня 1936г.).
Советую Вам ежедневно принимать соду, она благодетельна во многих отношениях.» (8, 15-9-34).

«Если будете придерживаться ежедневного приёма валериана и соды, много облегчите работу организма.» (8, 15-9-34).

«Никакой медвежьей желчи для Дэвида не нужно, но дан Совет не есть сырые фрукты и овощи, также исключить сладкое. Перед сном ежедневно принимать кофейную ложечку двууглекислой соды. Это отличный предохранитель от многих заболеваний.» (6, 9т., 2-4 декабря 1954 г.).

«Новая медицина вскоре одобрит лучшие методы для лечения даже самых опасных и злокачественных болезней – профилактические. Лучшие предохранители – мускус, двууглекислая сода, валериан и строфант могут помочь, но не всегда.»
(6, 9т., 27 февраля 1955 г.).

Для иммунитета.

«Следует помнить о соде не только в болезни, но и среди благополучия. Как связь с огненными действиями, она щит от тьмы разрушения. Но следует приучать тело к ней длительно. Каждый день нужно принимать ее с водою или молоком, принимая ее, нужно как бы направлять ее в нервные центры. Так можно постепенно вводить иммунитет.» (3, 461).

Для лечения различных воспалительных процессов (воспламенений) в организме.

«Сода утешает воспаление.» (6, 7т., 21 апреля 1947 г.).

«На днях также получили чудесное письмо от Гаральда Феликсовича…Радуюсь, что в случае огненной лихорадки он применил целительную соду, этот огнетушитель…»(8, 16-1-37).

«В древние времена сода считалась тушителем огня или воспламенений, и сейчас современный медицинский мир в лице наиболее продвинутых представителей пришел к тому же заключению. Это средство нужно иметь в виду особенно сейчас, когда отмечаются всевозможные необъяснимые воспламенения, странные формы гриппа и т.д.»
(6, 9т., 19 января 1937 г.).

При раздражении и волнении.

«При раздражении и волнении советую молоко во всех видах, как обычное противоядие. Сода укрепляет действие молока.» (1, 534).

«При волнении — прежде всего недоедание и валериан и, конечно, молоко с содою. Сердце нужно облегчать.» (1, 548).

Сода помогает от усталости.

«Сода также весьма полезна при усталости; на личном опыте знаю, как усталость исчезает после приема соды.» (6, 7т., 10 декабря 1945 г.).

«Я широко пользуюсь содой. Удивительно помогает от усталости.» (6, 8т., 10 февраля 1949 г.).

«Не думаю, чтобы заболевание Зиночки было бы чем-то серьезным, ибо было Сказано: «Пусть Зина принимает теплое или горячее молоко с содою во время таких недомоганий». Конечно, усталость часто сопровождается и раздражением слизистых оболочек. Кроме того, избыток радиоактивности в атмосфере прежде всего поражает все слизистые ткани, и необходима осторожность, и, главное, приходится придерживаться строгой диеты, большей частью молочной, предпочтительно козьего молока, ибо оно содержит несравненно больше психической энергии, нежели коровье.» (6, 8т., 28 апреля 1949 г.).

Отход психической энергии.

«Отход психической энергии врачуется вовсе не переливанием крови, но валерианой, мускусом и молоком с содою. Эти основные средства добавляются к психической энергии врача — последнее весьма существенно.» (5, 472).

Для лечения наружного рака.

«Я слышала о случае излечения застарелого наружного рака засыпанием его содою.» (8, 12-12-35).

«Так мы знаем, что в одном случае наружный рак был излечен обильным присыпанием больного места содой…Сода является уже предохранителем от рака…» (6, 6т., 7 мая 1938г.).
«Были случаи излечивания рака натиранием содою.» (6, 7т., 10 декабря 1945 г.).

Сахарный диабет.

«Для ослабления диабета принимают соду.» (4, 536).

«Также и следующее сведение: «Для ослабления диабета принимают соду…». Указанная доза соды для мальчика одиннадцати лет четверть чайной ложки по четыре раза в день.» (8, 12-12-35).

Для лечения дыхательной системы.

«В Америке принимают ее даже при всех простудах, сейчас это модное средство, но воздействие его действительно благодетельно.» (6, 2т., 12 сентября 1934г.).

«Родная Ниночка должна остерегаться простуды…При первом намеке на простуду хорошо пить очень теплое молоко с содою.» (6, 9т., 24 января 1954 г.).

«Интересно отметить, что в наших местных газетах один английский доктор сообщает, что он с большим успехом применял простую соду (употребляемую для мытья посуды) от всяких воспалительных и простудных заболеваний, включая и воспаление лёгких. Причём он давал её в довольно больших дозах чуть ли не по чайной ложке до четырёх раз в день на стакан молока или воды. Конечно, английская чайная ложка меньше нашей русской. Моя семья при всех простудах, особенно при ларингите и крупозном кашле, употребляет горячее молоко с двууглекислой содою. На чашку молока кладём чайную ложку соды. Конечно, некоторые берут меньше, другие больше…»(8, 31-1-36).

«Также при ларингите употребляем горячее молоко с содою…»(11, 1.X.33).

«Также при ломоте и горении в горле незаменимо горячее молоко, но не вскипевшее, и также с содою. Обычная пропорция кофейная ложка на стакан.» (7, 18.06.35 ).

«Надеемся, что она уже совершенно поправилась и кашель ее не был в такой мучительной форме, каким он уявился в наших краях. Кашель этот вроде крупа или коклюша и сопровождается спазмою удушения и держится весьма упорно; кроме паров и горячего молока с солью или содою ничего не помогает.» (6, 7т., 12 июня 1944 г.).

«Третий Совет – одним из самых действительных средств при раздражении носоглотки и набухания гланд будет теплое молоко. Пить его следует почти горячим, прибавляя в него двууглекислую соду. Пропорция – одна щепотка соды на чайную чашку. Можно пить три-четыре раза в день хотя бы по полчашки. Этим средством я спасала своих мальчиков от бронхитов, трахеитов и прочих простудных напастей. Средство это весьма одобряется Великим Владыкой. Мы очень придерживаемся его при простудах.» (6, 8т., 1 октября 1949 г.).
«Молоко, одно из главных средств при всех дыхательных заболеваниях, принимается в горячем виде с прибавлением соды или валериана. Это наше семейное лекарство и дает великолепные результаты.» (6, 1т., 23 марта 1929 г.).

«Также замечательно хорошо действует при всех простудах и напряжениях центров горячее, но не прокипяченное молоко с содой.» (12, 4.01.35).

«Мы были ужасно расстроены, узнав от Вас о состоянии горла полковника Махона… Полоскание двууглекислой содой, разведенной в теплой воде, также очень хорошо. В древние времена сода считалась тушителем огня или воспламенений, и сейчас современный медицинский мир в лице наиболее продвинутых представителей пришел к тому же заключению. Это средство нужно иметь в виду особенно сейчас, когда отмечаются всевозможные необъяснимые воспламенения, странные формы гриппа и т.д.» (6, 9т., 19 января 1937г.).

«Сода… незаменима при так называемых возгораниях нервных центров, часто дающих все признаки простуды.» (6, 7т., 10 декабря 1945 г.).

«Сейчас очень многие жалуются на сухость в горле. Это одна из огненных эпидемий, которые будут усиливаться. Прием теплого молока с содой и валериан и тут помогают.» (6, 5т., 31 июля 1937г.).
«Конечно, больная чахоткой была спасена не чесноком, но силою проснувшегося в ней страстного желания жизни…Прекрасное лечение дыхательных каналов – горячее молоко с содою и наваром алоэ.» (10, 17.XI.49).

Для желудка, кишечника.

«Следует обратиться к доктору. Вероятно, у Вас переизбыток желудочных кислот. Испробуйте небольшие дозы двууглекислой соды. Начните два раза в день по половине кофейной ложки…
Двууглекислая сода помогает и при болях подложечки…»(6, 5т., 31 июля 1937г.).

«Также сода очень помогает от тошноты и тоже замечательное средство, все значение которого еще мало изучено.» (6, 8т., 10 февраля 1949 г.).
«Сода уменьшает кислотность в желудке, способствует действию кишечника…»(6, 7т., 10 декабря 1945 г.).
«Иногда прием одного стакана горячей воды с чайной ложкой двууглекислой соды очень помогает пищеварению.» (6, 9т., 11 марта 1953 г.).

«Также и Наталия Дмитриевна не должна слишком тревожиться за свои недомогания. Сердце у нее здоровое, и это главное. Никакие лекарства, кроме валериана и изредка соды при ощущении тяжести в желудке, ей не нужны.» (6, 9т., 23 января 1951 г.).

«Моя любимая Инге, у Вас должен быть строфант…
Никаких других лекарств не надо, за исключением двууглекислой соды в небольшом количестве, когда Вы почувствуете тяжесть в желудке.» (6, 9т., 3 февраля 1951 г.).

«Мисс Фетиг имеет здоровое сердце и может прожить до глубокой старости. Но не следует пичкать ее лекарствами. Только валериан три раза в день по 25 капель, кофейную ложечку соды на ночь в случае тягости в желудке и необходимости очищения кишечника.» (6, 9т., 26 февраля 1951 г.).

«Затем три раза в день перед каждой едой одну установленную фармакопеей дозу – таблетку салола и одну таблетку пепсина….Следите, насколько отрыжки и тошнота и вздутие уменьшаются после приема салола и пепсина. Во время сильного распирания можно принять ложку магнезии с содой.» (6, 8т., 8 октября 1950 г.).

Сода с молоком помогает от ожога пищевода.

«Привожу еще одно прекраснейшее и лучшее лечение от малярии.
Следует натощак ежедневно съедать пять средних луковиц с одной головкой чеснока и три стручка красного перца в течение трех и даже четырех недель, не опасаясь ожога гортани. Молоко с небольшой щепоткой соды поможет от ожога пищевода.» (10, 2.IX.49).

Для улучшения зрения.

«Людмила Ивановна может улучшить свое зрение путем промывания мокротной железы. Она может оявиться на таком промывании дважды в сутки. Следует взять стакан дистиллированной воды или прокипяченной и пропущенной через проточную бумагу и растворить в нем чайную ложку очищенной столовой соли со щепоткой двууглекислой соды при температуре не выше 28 градусов по Реомюру, вернее, приятного тепла и начать промывать носоглотку, вливая воду через нос и глотая ее. Температура должны быть всегда теплой, отнюдь не холодной. Промывать от трех до пяти минут утром и вечером. Промывать нужно аккуратно, без пропусков, не менее шести недель подряд. Но лучше, если такое действо станет каждодневной привычкой. Кроме большой пользы ничего не произойдет.» (6, 9т., 26 февраля 1953 г.).

Лечение огненных болей, напряжения солнечного сплетения и других центров.

«При огненных явлениях сода незаменима…» (8, 12-12-35).

«Особенно помогает сода при напряжении солнечного сплетения. Я принимаю ее ежедневно, иногда, при сильном напряжении, до восьми раз в день по кофейной ложке.»
(12, 4.01.35).

«Я спасаюсь содою от многих воспламенений центров. Также она утешает боли в солнечном сплетении.» (6, 4т., 1 июня 1936г.).

«Советую Вам ежедневно принимать соду, она благодетельна во многих отношениях. Именно сода спасает меня от напряжений и болей в солнечном сплетении, которые усиливаются с напряжением космических токов, особенно перед землетрясениями, ураганами и прочими взрывами…» (8, 15-9-34).

«Нужно сказать, что я никогда не страдала никакими желудочными заболеваниями, но во время войны и в годы революции я изредка начала испытывать приступы сильной боли в желудке или, вернее, в солнечном сплетении, иногда они сопровождались рвотою… От болей мне помогала двууглекислая сода. Стоило мне принять пол чайной ложки соды, и боли прекращались.» (6, 6т., 22 мая 1939г.).

«При всех огненных напряжениях мне очень помогает мускус и частые приемы двууглекислой соды.» (6, 2т., 13 января, 1934г.).

«Да и напряжение и шевеление в солнечном сплетении очень неприятны. Но при них очень помогают приемы соды.» (6, 5т., 2 сентября 1937г.).

«…не забываю и двууглекислую соду. Принимаю ее каждый день и особенно усиленно, когда начинается напряжение в солнечном сплетении.» (6, 4т., 10 декабря 1936г.).

«Привожу полученный Диагноз. «…Зина здорова, совершенно здорова. Ярые недомогания при пробуждении солнечного сплетения сказываются и в ощущениях в области желудка…Не опасайтесь чаще принимать соду. Двууглекислая сода – спасительное средство от многих внутренних заболеваний…»» (6, 9т., 3 февраля 1952 г.).

«Так и Зиночка должна быть осторожна со своими невралгическими болями, они могут быть иного порядка, нежели просто невралгия. Покой и строфант – единственные средства, так же как и горячее молоко с содою.» (6, 7т., 3 января 1947 г.).

«Берегите себя, и пусть Ваше солнечное сплетение действует. Не принимайте никаких лекарств, сода – самое лучшее средство.» (6, 9т., 23 июня 1952 г.).

«Так, утонченный организм может испытывать боли в солнечном сплетении, но само сплетение будет здоровым. Прием соды и валериана избавляет от таких болей. Лечение солнечного сплетения может тоже состоять в приеме соды и валериана до трех раз в сутки.
Если прием полчайной ложки соды с валерианом не утолит боли через короткое время после приема, значит, солнечное сплетение недомогает, и придется применить массаж Х-лучами.» (10, 12.I.49).

«Получив Ваше письмо, я снова обратилась к Владыке М. и получила ответ, что у Вас общее напряжение, но ранки в желудке НЕТ. Имеется лишь сильное напряжение тканей, ибо напряжение солнечного сплетения отражается на покровах желудка. Нужно спокойствие и диета молочная и легкая мучная, но соли немного. Организм Ваш не требует обильной пищи. Соду принимать в очень малых дозах и с валериановым чаем, последний тоже в небольшом количестве.» (6, 6т., 16 августа 1938г.).

«Где сейчас Мария? Если у нее болит солнечное сплетение, пусть будет легче с пищей, пусть принимает немного соды, а также дважды в день валериан.» (6, 1т., 5 августа 1929 г.).
«Боли в солнечном сплетении успокаиваются тоже приемом двууглекислой соды, половину чайной ложки на прием. Лично я не боялась прибегать к соде и принимала гораздо больше и несколько раз в день во время болезненного напряжения» (6, 7т., 21 апреля 1947 г.).

«Все описанные Вами симптомы очень характерны для приоткрытия центров,…советую Вам ежедневно принимать два раза в день двууглекислую соду. Имейте в виду, что при болях в подложечке (отражение напряженности солнечного сплетения) приемы соды незаменимы… Она особенно помогает при болях и движениях в солнечном сплетении. Также при ломоте и горении в горле незаменимо горячее молоко, но не вскипевшее, и также с содою…Очень советуйте всем соду… Сода совершенно необходима при возгорании центров. Сода разряжает огненные энергии и предохраняет от пожара.» (7, 18.06.35 ).

«И боли в солнечном сплетении могут быть связаны с утончением чувствительности центров. Очень советую Вам при ощущении такой боли немедленно принять двууглекислой соды. Если не пройдет, можно повторить. Сода незаменима при многих возгораниях. Помните, что сода названа священным пеплом, она предохраняет от чрезмерного воспламенения.» (6, 4т., 8 июня 1936г.).

«Катрин меня радовала…Центры ее начали открываться, особенно солнечное сплетение пришло в движение, и бедняжка мучилась изрядно от этих болей, но останавливать их наркотиками невозможно, только сода и магнезия могут иногда помочь.» (6, 8т., 28 февраля 1950 г.).

«Но именно солнечное сплетение доставит Вам самые неприятные и довольно длительные ощущения тупых болей, временами сильных, также тошноту, приступы рвоты, повышенное слюноотделение и т.д., но сода – великий помощник, первое средство. Вы можете принимать ее при каждом приступе и удвоить дозу.» (6, 9т., 8 августа 1954 г.).

«Тошнота происходит от движения и вращения солнечного сплетения. Также могут быть сильные боли точно бы в области желудка. Вообще, разных необъяснимых, но преходящих болей бывает много…Главное, ничего не опасайтесь. Вздутие тоже от напряжения в центрах и солнечном сплетении. Мне очень помогали приемы соды. Можно принимать и магнезию. Вздутие – самое характерное явление.» (6, 9т., 18 июля 1951 г.).

«Нужно иметь в виду, что даже при начале огненных явлений развиваются газы, причиняя иногда сильные давления на различные нервные центры; при таких явлениях сода незаменима и не следует опасаться даже значительного количества. Я принимаю ее часто до двух-трех чайных ложек и больше на протяжении дня и ночи.» (6, 4т., 10 декабря 1936г.).

«Ее начальное заболевание – отравление неочищенным маслом дало импульс к приоткрытою солнечного сплетения. Приоткрытие солнечного сплетения протекало страстно болезненно из-за отравления неочищенным маслом». Конечно, врачи не могли знать причину ее страданий и никакие лекарства тут не могли помочь, только СОДА и валериан. Не следует опасаться приемов соды…Ниночка, как Сказано, «уявилась на новом приоткрытой солнечного сплетения, но уже не такого сильного, потому принимайте соду и ничего не опасайтесь».» (6, 9т., 21 августа 1953 г.).

«Воспаление горловых связок у Бориса, конечно, от напряжения новой деятельности горлового центра. Внешне такое напряжение дает все симптомы разных горловых заболеваний. Но ничего серьезного Борису не угрожает, только он должен применять указанные меры и полоскать как можно чаще свои связки. Полоскание самое простое – соль очищенная, сода и одна или две капли мяты на стакан воды, можно и без мяты. Пол кофейной ложечки соли и такое же количество двууглекислой соды на стакан. Пропорции можно слегка усилить. Главное, чтобы было приятно, не раздражало, и это все, никаких иных лекарств…» (6, 9т., 21 августа 1953г.).

«Пусть Ниночка особенно бережет горло от простуды и не утруждает его, когда оно начинает напрягаться. Около гортани, вернее, прилегает к ней, очень важный гортанный центр, который является основою внутреннего слуха.
Никаких смазываний, никаких лекарств, кроме полоскания теплым молоком с солью и содой. Если молоко противно, можно просто воду с тем же раствором. Я всегда пью небольшими дозами теплое молоко с полчайной ложкой соды на чашку молока.» (6, 9т., 17 сентября 1952 г.).
«Видимо, Вам, родная, придется проявить великую осторожность и стараться избегать физического напряжения и беречься от простуды. Нервные каналы проходят близко от гланд, и они становятся чувствительными к простуде из-за их легкого воспаления при возгорании чакр. При набухании нервных центров хорошо пить очень теплое молоко с содой. Сода утешает воспаление.» (6, 7т., 21 апреля 1947 г.).

«Теперь о Вашем здоровье. Конечно, ощущаемые Вами боли есть действие центров в области легких и ниже, боли усиливаются нарушенной тканью легких. Лучшее средство – валериан и сода. Причем не бойтесь даже больших доз соды. Это изумительное средство и незаменимое при всех возгораниях центров. Особенно помогает оно при напряжении солнечного сплетения.» (6, 3т., 9 января, 1935г.).

О совместном приёме соды с мускусом и валерианом.​

«Ур. мудро установила сочетание мускуса с содою и валерианой. Именно, полезно наискорейшее усвоение мускуса посредством соды и продолжение воздействия валериана. Все три ингредиента огненной природы.» (3, 180).

«Не только в храмах прибавляли валериан в вино, но многие греческие вина знали эту примесь. Так и мускус, и валериан, и сода могут полезно сочетаться». Так как мускус довольно трудно усваивается некоторыми желудками, то добавление соды очень полезно. Валериан же укрепляет и удлиняет действие мускуса.» (8, 31-1-36).

«В. А. пришлёт Вам мускус, который я советую Вам принимать с валерианом и содой. Соду на кончике ножа, но можно и кофейную ложку, мускус начните с малой дозы в полгорошины. Валериан, которым Вы будете запивать мускус и соду, в размере рюмки для белого вина.» (8, 15-9-34).

«Мускус употребляем как уравновешивающее средство, но отнюдь не как возбуждающее. Доза приема чрезвычайно варьируется. Некоторым уже достаточно количество с хлебное зерно, но другим требуется даже до пяти и шести таких зерен. Принимать можно с таким же количеством соды, запивая валериановым чаем.» (11, 1.X.33).
«Берегите Ваше здоровье, посылаю Вам еще немного мускуса. Принимайте его, когда Вам предстоит большая выдача энергии…но не забывайте взять при этом немного соды и, если можно, запейте валерианом.» (6, 2т., 31 мая 1934 г.).

«Соду принимать в очень малых дозах и с валериановым чаем, последний тоже в небольшом количестве.» (6, 6т., 16 августа 1938 г.).

«Обычно я давала Н.К. среднюю горошину мускуса со щепоткою соды, и он запивал валериановым чаем….Мускус трудно переваривается, и прием соды облегчает это.» (6, 8т., 13 ноября 1948 г.).

«Великий Владыка советует тебе принимать мускус ежедневно, в течение пяти или шести дней по одной средней горошине два раза в день, хорошо принимать со щепоткой соды и запивать водою с валерианом.» (6, 9т., 8 июля 1953 г.).

«Вчера я отправила толу мускуса на Ваше имя для Аиды. Пожалуйста, объясните ей, как принимать его <…> вместе с двууглекислой содой и 35-ю каплями валериана, разведенными в чистой воде.» (6, 9т., 10 июля 1953 г.).

«Принимая мускус, я кладу щепотку соды на мою чайную ложку с мускусом и принимаю валериан вместе с ними.» (6, 9т., 23 августа 1953 г.).

«…нужен только покой и прием мускуса (по средней горошине на прием) с валерианом и щепоткой соды для лучшего переваривания его.» (6, 9т., 15 октября 1953 г.).

«Нужно принимать мускус, две горошины в день…Принимайте и ничего не опасайтесь. Но не забывайте добавить щепотку соды и запить валерианом. Сода помогает переварению мускуса.» (6, 9т., 22 ноября 1953 г.).

«Катрин может принимать мускус с валерианом и содою, но нужно следить за пищеварением, чтобы не было тяжести.» (13, 12.08.1943г.).

О совместном приёме со спермином.​

Видела Мари очень утомленной, не худо бы ей попринимать спермин…Вообще, имейте в виду, это чудесное средство для всех, действие очень близкое к мускусу и безвредное, можно принимать с содою для лучшего усвоения. Спермин д-ра Пеля. (6, 1т., 25 марта 1931 г.)

О совместном приёме со строфантом – соду и строфант нельзя принимать одновременно.​

Сказано: «Гизела окрепнет, удаление плохих зубов необходимо для переустройства ее организма…Она должна также принимать строфант…Она также может принимать валериан и двууглекислую соду дважды или трижды в день. Но соду и строфант нельзя принимать одновременно». (6, 9т., 11 апреля 1954г.).

О дозах соды для начала приёма.​

«Конечно, я тотчас же обратилась к Великому Владыке, и меня успокоили, что «рака НЕТ, но нужно принимать меры к охранению здоровья, а пока можно советовать приемы соды». Потому, родная, если Вы не принимали еще соду, то начните по маленьким дозам по пол кофейной ложечки два раза в день. Постепенно можно будет увеличивать эту дозу. Лично я принимаю ежедневно две-три полные кофейные ложечки. При болях в солнечном сплетении и тягости в желудке принимаю и значительно больше. Но всегда следует начинать с малых доз…Возможно, что первое время малые дозы и не будут давать значительного улучшения, но при дальнейшем приеме и некотором увеличении дозы многое улучшится.» (6, 6т., 2 июля1938г.).

«Получила также письмо от Горбачевского. Должна Вам сказать, что ужасно обеспокоена его чрезмерными посылками психической энергии больному сыну… и снова обеспокоилась – вдруг он начнет утрировать и с приемами соды, потому посоветуйте ему начать лучше с меньшей дозы, скажем, одну кофейную ложечку в день, не больше.» (6, 5т., 6 мая 1937г.).

«Следует обратиться к доктору. Вероятно, у Вас переизбыток желудочных кислот. Испробуйте небольшие дозы двууглекислой соды. Начните два раза в день по половине кофейной ложки…» (6, 5т., 31 июля 1937г.).

О дозах соды.​

«Нужно сказать, что я никогда не страдала никакими желудочными заболеваниями, но во время войны и в годы революции я изредка начала испытывать приступы сильной боли в желудке или, вернее, в солнечном сплетении, иногда они сопровождались рвотою… От болей мне помогала двууглекислая сода. Стоило мне принять пол чайной ложки соды, и боли прекращались.» (6, 6т., 22 мая 1939г.).

«Именно сода спасает меня от напряжений и болей в солнечном сплетении, которые усиливаются с напряжением космических токов, особенно перед землетрясениями, ураганами и прочими взрывами. Иногда я принимаю её до четырёх чайных ложек в сутки.» (8, 15-9-34).
«Также следует приучать себя к ежедневному приему соды. Конечно, сама я поглощаю ее в огромном количестве.» (6, 2т., 12 сентября 1934 г.).

«Особенно помогает сода при напряжении солнечного сплетения. Я принимаю ее ежедневно, иногда, при сильном напряжении, до восьми раз в день по кофейной ложке. Причем я просто высыпаю ее на язык и запиваю водой.» (12, 04.01.35).

«Нужно иметь в виду, что даже при начале огненных явлений развиваются газы, причиняя иногда сильные давления на различные нервные центры; при таких явлениях сода незаменима и не следует опасаться даже значительного количества. Я принимаю ее часто до двух-трех чайных ложек и больше на протяжении дня и ночи.» (6, 4 т., 10 декабря 1936г.).

«Боли в солнечном сплетении успокаиваются тоже приемом двууглекислой соды, половину чайной ложки на прием. Лично я не боялась прибегать к соде и принимала гораздо больше и несколько раз в день во время болезненного напряжения.» (6, 7т., 21 апреля 1947 г.).

«…«Боль…от солнечного сплетения, оявленного на открытии этого центра. Дедлей не должен принимать никаких лекарств, но для облегчения боли может взять соду или магнезию или соли "Ино", пусть изберет, что ему приятнее. Может принимать по кофейной ложке утром, натощак, а также во время припадка болей…»» (6, 8т., 12 июля 1950 г.).

«Щепотка соды запивается холодной водой и принимается при болях и тягости в солнечном сплетении…»(6, 9т., 19 ноября 1951 г.).

«Интересно отметить, что в наших местных газетах один английский доктор сообщает, что он с большим успехом применял простую соду (употребляемую для мытья посуды) от всяких воспалительных и простудных заболеваний, включая и воспаление лёгких. Причём он давал её в довольно больших дозах чуть ли не по чайной ложке до четырёх раз в день на стакан молока или воды. Конечно, английская чайная ложка меньше нашей русской. Моя семья при всех простудах, особенно при ларингите и крупозном кашле, употребляет горячее молоко с двууглекислой содою. На чашку молока кладём чайную ложку соды. Конечно, некоторые берут меньше, другие больше…»(8, 31-1-36).

«Также при ломоте и горении в горле незаменимо горячее молоко, но не вскипевшее, и также с содою. Обычная пропорция кофейная ложка на стакан.» (7, 18.06.35 ).

«Третий Совет – одним из самых действительных средств при раздражении носоглотки и набухания гланд будет теплое молоко. Пить его следует почти горячим, прибавляя в него двууглекислую соду. Пропорция – одна щепотка соды на чайную чашку. Можно пить три-четыре раза в день хотя бы по полчашки.» (6, 8т., 1 октября 1949 г.).

«Пусть Ниночка особенно бережет горло от простуды и не утруждает его, когда оно начинает напрягаться. Около гортани, вернее, прилегает к ней, очень важный гортанный центр, который является основою внутреннего слуха.
Никаких смазываний, никаких лекарств, кроме полоскания теплым молоком с солью и содой…Я всегда пью небольшими дозами теплое молоко с полчайной ложкой соды на чашку молока.» (6, 9т., 17 сентября 1952 г.).

«Конечно, ощущаемые Вами боли есть действие центров в области легких и ниже, боли усиливаются нарушенной тканью легких. Лучшее средство – валериан и сода. Причем не бойтесь даже больших доз соды.» (6, 3т., 9 января 1935г.).

«Мисс Фетиг имеет здоровое сердце и может прожить до глубокой старости. Но не следует пичкать ее лекарствами. Только валериан три раза в день по 25 капель, кофейную ложечку соды на ночь в случае тягости в желудке и необходимости очищения кишечника.» (6, 9т., 26 февраля 1951 г.).

«Мари может принимать соду даже в большом количестве, вреда не будет.» (6, 1т., 16 апреля 1931 г.).

«Дорогие Вишну и Майна,…
Шлю Вам рекомендации, данные очень хорошим врачом. Если Вы им последуете, то вскоре поправитесь. Ежедневно Вы должны принимать два стакана свежего козьего молока со взбитым сырым яйцом. Можете добавить немного соли или сахара. Один стакан утром, вместо первого приема пищи, второй в течение дня. Можете есть рис и легкие овощи, но не слишком много. Из лекарств лучше всего принимать пищевую соду (двууглекислую), полную кофейную ложку на стакан теплой воды, дважды в день, первый раз утром, второй перед сном.» (6, 9т., 13 августа 1952 г.).

«Никакой медвежьей желчи для Дэвида не нужно, но дан Совет не есть сырые фрукты и овощи, также исключить сладкое. Перед сном ежедневно принимать кофейную ложечку двууглекислой соды. Это отличный предохранитель от многих заболеваний.» (6, 9т., 2-4 декабря 1954 г.).

«Иногда прием одного стакана горячей воды с чайной ложкой двууглекислой соды очень помогает пищеварению.» (6, 9т., 11 марта 1953 г.).

Детям.​

При диабете:
«Также и следующее сведение: «Для ослабления диабета принимают соду…». Указанная доза соды для мальчика одиннадцати лет четверть чайной ложки по четыре раза в день.» (8, 12-12-35).

«Хорошо и деткам давать соду в горячем молоке.» (6, 2т., 31 января 1934 г.).

Когда не нужно принимать соду.​

«Очень горюем о тяжком положении Клементия Станиславовича. В той степени болезни, как у него, сода может даже вносить раздражение. Главное, как-нибудь уменьшить страдания.» (9, 27.04.39).

«Так, профессор Захарьин лечил катары желудка гречневой кашей. Но так как все индивидуально, то, может быть, и гречневая каша, и сода кому-то не полезны. Есть люди, которые совершенно не переносят ни валериана, ни мускуса.» (6, 6т., 23 апреля 1938г.).

«…но некоторые люди не могут ее принимать, и я слышала от одного врача, что при катаре желудка сода не хороша.» (6, 6т., 7 мая 1938г.).

«Теперь должна повторить Совет: сода в Вашем случае не подходит. Вам нужно принимать пепсин в таблетках дважды в день до или после еды.» (6, 7т., [1947]).

Пепсин обычно назначается при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока.

* Выделения жирным шрифтом - Подобед О.В.


Литература:

1) Сердце (Учение Живой Этики).
2) Мир Огненный, часть 1 (Учение Живой Этики).
3) Мир Огненный, часть 2 (Учение Живой Этики).
4) Мир Огненный, часть 3 (Учение Живой Этики).
5) Братство (Учение Живой Этики).
6) Письма Е.И. Рерих в 9 томах, изд. МЦР 1999-2009гг.
7) Рерих Е.И. Письма. 1928-1938. В 2-х т. Т.1. – Мн.: Белорусский фонд Рерихов; ПРАМЕБ, 1992г.
8) Письма с гор. Переписка Е.И. Рерих и Н.К.Рерих с Р.Я. Рудзитисом. Т.1. – Минск: «Лотаць», 2000г.
9) Письма с гор. Переписка Е.И. Рерих и Н.К.Рерих с Р.Я. Рудзитисом. Т.2. – Минск: «Лотаць», 2000г.
10) Рерих Е.И., Рерих Н.К., Асеев А.М. «Оккультизм и Йога». Летопись сотрудничества. (Сборник. – М.: Издательство «Сфера» Российского Теософского Общества, 1996. – Т. 1. – 512 с. – Серия «Рериховский архив».).
11) Рерих Е.И., Рерих Н.К., Асеев А.М. «Оккультизм и Йога». Летопись сотрудничества. (Сборник. – М.: Издательство «Сфера» Российского Теософского Общества, 1996. – Т. 2. – 352 с. – Серия «Рериховский архив».).
12) Письма Елены Рерих. 1932-1955. – Новосибирск, 1993г.
13) Письма Н.К. Рериха в Америку. 1923-1947г. (М.: Сфера, 1998. – 736 с. – Серия «Рериховский архив».).

 

Сода. Целительная силаАвтор: Зайцева И.А.
Издательство: Рипол Классик
Год: 2011
Страниц: 49

 

Интересно, в этой книге использованы сведения из Ж.Э. и писем Е.И.Рерих?

 

Сода. Целительная силаАвтор: Зайцева И.А.
Издательство: Рипол Классик
Год: 2011
Страниц: 49

Каждая хозяйка знает, что сода – испытанное временем чистящее средство и незаменимый ингредиент для приготовления пышной выпечки. Однако ее полезные свойства не исчерпываются кулинарно-бытовым применением. Оказывается, обыкновенная пищевая сода – универсальное лекарство.
Ее можно с успехом использовать не только как традиционное средство от изжоги, но и для облегчения состояния при множестве различных заболеваний. Прочитав данную книгу, вы убедитесь в этом, и сода займет достойное место в вашей домашней аптечке.

http://fictionbook.ru/author/litagent_r ... tml?page=1

Введение​

Современный ритм жизни зачастую не дает расслабиться ни на минуту. В результате многие люди забывают о том, как важно заботиться о своем здоровье. К наиболее частым «побочным эффектам» современной цивилизации относятся эмоциональное перенапряжение и недостаток физической активности. В то же время синдром хронической усталости, которым страдает 80 % людей на планете, влечет за собой серьезные заболевания сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем.
Поэтому, если вы хотите быть здоровым и превосходно себя чувствовать, запомните важное правило: лучше предупредить заболевание, чем потом его лечить. Профилактика любых заболеваний – это прежде всего здоровый образ жизни, который включает в себя отсутствие вредных привычек, физическую активность и правильное питание.
Физическая активность
Отсутствие достаточной двигательной активности приводит к тому, что человек все больше времени проводит в сидячем или лежачем положении. Развитию гиподинамии способствуют длительный просмотр телевизора и постоянная работа за компьютером. Если вы работаете, старайтесь как можно больше ходить пешком и чаще бывать на свежем воздухе. Желательно также записаться в тренажерный зал – там мышцы будут получать нагрузку, которой им не хватает в течение дня. Хороший вариант – держать спортивные снаряды дома, однако не всегда есть такая возможность.
Важно помнить, что комната для занятий спортом должна быть чистой и хорошо проветренной.
Гиподинамия опасна тем, что нарушаются нервно-рефлекторные связи, а это проявляется различными расстройствами нервной системы. Кроме того, отсутствие двигательной активности приводит к нарушению обмена веществ, который является одним из самых важных процессов в организме.
Длительная гиподинамия, как правило, ведет к заболеваниям сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем. В связи с этим физические тренировки должны быть регулярными. При отсутствии противопоказаний рекомендуются ежедневные пешие прогулки, а также спортивные занятия не реже трех раз в неделю. Доказано, что положительное влияние на настроение и самочувствие оказывает утренняя зарядка. Однако сразу после пробуждения следует избегать силовых упражнений, предпочитая им легкие разминочные.

Правильное питание​

На сегодняшний день существует несколько популярных теорий правильного питания. Это дробное питание (5–6 раз в день маленькими порциями), раздельное питание (оно основывается на сочетаемости продуктов), сыроедение и вегетарианство. Все они имеют свои достоинства и недостатки. При выборе системы питания необходимо учитывать особенности своего организма, а также сопутствующие заболевания.
Диетологами доказано, что оптимальный вариант, подходящий для всех, – сбалансированное питание.
Это значит, что пища, которую вы едите, должна содержать все питательные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для нормальной работы организма. Лучше, чтобы питание было дробным. Это значит, что есть нужно часто и небольшими порциями – так лучше усваивается пища и сводится к минимуму риск возникновения ожирения.
Старайтесь находить время на покупку и приготовление качественных продуктов. Откажитесь от полуфабрикатов – эта пища содержит большое количество консервантов, нарушающих обмен веществ. Сладости по возможности замените свежими фруктами, а жирные продукты – диетическими.

Отсутствие вредных привычек

Всем известно, что вредные привычки оказывают неблагоприятное влияние на состояние всех систем организма. От курения в большей степени страдают легкие и сердце, от чрезмерного употребления алкоголя – сердце, сосуды головного мозга, печень, почки и другие органы.
При регулярном воздействии отравляющих веществ на организм человек не может чувствовать себя хорошо. Появляются одышка, быстрая утомляемость, и на физические нагрузки просто не остается сил. Поэтому первым шагом к здоровью и долголетию является полный отказ от вредных привычек.
Как правило, люди преклонного возраста готовы приложить определенные усилия к сохранению своего здоровья, однако ценой стресса. В большинстве случаев с вредными привычками расстаются к 40 или к 50 годам.
Что касается молодых людей, они редко задумываются о проблемах со здоровьем и активно накапливают те привычки, с которыми потом предстоит бороться. Но согласитесь, что лучше сохранять не остатки здоровья, а полный резерв.
Негативное влияние на здоровье оказывают стрессы и переживания. В первую очередь страдают сердечно-сосудистая и пищеварительная системы. Находясь в подавленном состоянии, человек пытается заглушить плохое настроение, прибегая к алкоголю или табаку. Те, у кого нет вредных привычек, переедают или, наоборот, перестают есть. И то и другое вредно для желудочно-кишечного тракта. Поэтому даже при напряженном графике нужно следить за своим питанием.
Со временем здоровые, правильные привычки станут вашим образом жизни, и вы сможете гордиться собой. Но все следует делать постепенно. Нельзя отказываться от всего сразу – это вызовет стресс, вы сорветесь, и здоровый образ жизни так и останется мечтой. Лучший вариант – менять привычки постепенно. Если вы курите, сначала откажитесь от сигарет, и лишь после того, как организм адаптируется к переменам, выбирайте наиболее подходящую систему питания.
Еще одно условие сохранения здоровья – регулярный медицинский осмотр. Многие люди годами не проходят обследование, надеясь, что с их здоровьем все в порядке. Мы не говорим о том, что нужно прописаться в больнице, однако, если вы хотите, чтобы самочувствие вас не подводило, обязательно проходите медицинский осмотр 1 раз в 6-12 месяцев. Это особенно важно после 35–40 лет – именно в этом возрасте начинают обостряться заболевания, которые раньше могли не давать о себе знать. При необходимости проводите плановое лечение, ведь, как мы уже говорили, проще предупредить болезнь, чем лечить ее.
В то же время прием дорогостоящих таблеток не всегда является оправданной мерой. А вот подручные недорогие средства могут помочь избавиться от неприятных ощущений. Одним из них является пищевая сода. Это недорогое средство, которое есть в каждом доме. Возможно, вы удивитесь, но сода не только превосходно удаляет загрязнения с посуды, но и является эффективным и безопасным лекарством. О том, как и при каких заболеваниях можно использовать пищевую соду, будет рассказано в этой книге.

Сода: история открытия, получения и применения​

Сода, или карбонат натрия (Na2CO3), – бесцветное кристаллическое вещество, обладающее высокой степенью гигроскопичности и плавящееся при температуре 858 °C. Есть также гидрокарбонат натрия, известный как пищевая, или питьевая, сода.
Сода была открыта примерно за 1500–2000 лет до нашей эры. Она добывалась из воды содовых озер и немногочисленных месторождений в виде минералов натрона (Na2C03•10H20), термонатрита (Na2C03•H20) и троны (Na2C03•NaHC03•2H20).
Первые упоминания о получении соды посредством упаривания воды из содовых озер присутствуют в сочинении римского врача Диоскорида Педания о лекарственных веществах. Врачи и алхимики всех стран до XVIII века считали соду веществом, которое шипело и выделяло газ при взаимодействии с серной и уксусной кислотами. Сегодня известно, что шипение является результатом выделения газообразного диоксида углерода в результате определенной химической реакции.
Современники Диоскорида Педания не знали о составе соды, потому что диоксид углерода был открыт голландским химиком Яном ван Гельмонтом только через 600 лет. Ученый назвал новое вещество лесным газом.
Искусственную соду научились получать в XVIII веке. Для этого потребовалось определить состав вещества, выделив его в чистом виде. В 1736 году химик Анри Луи Дюамель де Монсо, используя воду из содовых озер, методом кристаллизации выделил чистую соду. Им было установлено, что в ее состав входит химический элемент «натр». В 1737 году Дюамель и Андреас Сигизмунд Маргграф доказали, что сода и карбонат калия – разные вещества.
Дюамель пытался получить соду путем воздействия уксусной кислоты на сульфат натрия. Современные химики знают, что это не даст результата. Однако ученый не имел представления о составе взятых им веществ. Не знал ученый и того, что сильную кислоту (серную) невозможно вытеснить из солей более слабой (уксусной).
Истории известны и другие попытки получить соду искусственным путем. Например, для этой цели Маргграф соединил нитрат натрия с углем, а затем нагрел полученное соединение. В результате вещество вспыхнуло и обожгло ученому лицо и руки. Маргграф не знал, что если к смеси нитрата натрия и угля добавить серу, то получится порох.
Первый промышленный способ получения соды был открыт в России. В 1764 году химик Эрик Густав Лаксман установил, что соду можно получить посредством спекания природного сульфата натрия и древесного угля. При этом происходит реакция, в результате которой, помимо карбоната натрия, образуются 2 газообразных вещества – диоксид углерода и диоксид серы.
Лаксману удалось получить соду на собственном стекольном заводе в Тальцинске. Однако этот способ не имел дальнейшего развития и со временем был забыт.
В 1791 году французскому химику Н. Лебману был выдан патент на «Способ превращения глауберовой соли в соду». Глауберова соль – декагидрат сульфата натрия.
Для получения соды Лебман предложил сплавлять смесь сульфата натрия, карбоната кальция (мела) и древесного угля. В процессе сплавления смеси происходило восстановление сульфата натрия углем. Полученный сульфид натрия взаимодействовал с карбонатом кальция, а после полного выгорания угля и монооксида углерода расплав охлаждали и подвергали обработке водой. Карбонат натрия переходил в раствор, а сульфид кальция оставался в осадке.
Такую технологию Лебман предложил одному из своих пациентов – герцогу Филиппу Орлеанскому. В 1789 году был подписан договор, и герцог выделил Лебману на строительство завода 200 ООО серебряных ливров.
Содовый завод получил название «Франсиада – Сода Лебмана» и давал около 120 кг соды ежедневно. Однако во время Французской революции в 1793 году герцог Филипп Орлеанский был казнен. Его собственность конфисковали, а завод и патент Лебмана перешли в собственность государства. Через 7 лет завод вернули владельцу, однако он был разорен, а на восстановление производства требовались большие деньги. Последние годы Лебман доживал в нищете, а в 1806 году покончил жизнь самоубийством.
Его технология производства соды успешно использовалась во многих странах Европы. Первый завод этого типа был открыт в 1864 году в Барнауле промышленником М. Прагом. Через несколько лет в районе, где сегодня находится город Березники, появилось крупное предприятие «Любимов, Сольве и К», выпускавшее 20 000 тонн соды в год.
На этом заводе использовалась новая технология производства соды – аммиачный способ, открытый инженером-химиком из Бельгии Эрнестом Сольве. Небольшие заводы, применявшие технологию Лебмана, не выдержав конкуренции, постепенно закрылись.
Технология Сольве имела одно большое преимущество – она была более экономной. Интересно, что этот способ был предложен еще в 1838–1840 годах английскими химиками Г. Грей-Дьюаром и Д. Хеммингом. Сольве не внес принципиальных изменений в саму технологию, однако наладил производство, что также очень важно. Им было предложено использовать аппараты колонного типа, позволяющие не прерывать процесс и, как следствие, получать больший выход продукта.
Среди преимуществ данного метода можно также отметить получение соды лучшего качества, меньшее загрязнение окружающей среды и существенную экономию топлива. В результате в 1916-1920-х годах были закрыты все заводы, работавшие по старому методу.
Первые в мире заводы, использовавшие аммиачный метод получения соды, – завод в Бельгии, построенный по проекту Сольве в 1865 году, и Камско-содовый завод Лихачева в России, открывшийся в 1868 году. Последний проработал всего 4 года и закрылся по причине нерентабельности.
Сегодня в мире производится несколько миллионов тонн соды в год. Карбонат натрия нашел применение в стеклоделии, производстве мыла и других моющих средств, целлюлозно-бумажной промышленности, технологическом процессе получения алюминия, а также при очистке нефтепродуктов.
Гидрокарбонат натрия используется как источник углекислоты в выпечке, газированных напитках и огнетушителях.

Сода и кислотно-щелочной баланс организма​

Что такое кислотно-щелочной баланс организма

Наслаждаясь потрясающим вкусом свежеприготовленного жареного мяса, мы редко задумываемся о том, достаточно ли в организме кислоты и щелочи для переваривания такой пищи.
Учеными доказано, что кислотно-щелочной баланс – главное условие здоровья и отличного самочувствия.
Сегодня на упаковке любого продукта питания имеется информация о том, сколько в нем содержится белков, жиров, углеводов и какова его энергетическая ценность.
В начале XXI века ученые сделали открытие, что каждый продукт имеет еще один важный показатель, который может оказывать благоприятное или, наоборот, пагубное воздействие на здоровье человека. Речь идет о кислотной нагрузке пищи. Кислотно– щелочной баланс зависит от соотношения в продукте компонентов, которые в процессе обмена веществ образуют кислоту или щелочь.
Кислотная нагрузка определяется по формуле «кислота минус щелочь». Если в продукте преобладают компоненты, образующие кислоты (серосодержащие аминокислоты и органические кислоты), то кислотная нагрузка идет со знаком «плюс».
Если же преобладают компоненты, образующие щелочь (органические соли калия, кальция, магния), то кислотная нагрузка считается отрицательной.
Причины нарушения равновесия кислот и щелочей
Ученые провели компьютерный анализ и составили таблицу кислотной нагрузки основных продуктов питания. Кислотная нагрузка приведена в микроэквивалентах на 240 ккал.

 

Продолжение отрывка из книги Сода. Целительная силаАвтор: Зайцева И.А.
Издательство: Рипол Классик
Год: 2011

Из перечисленных продуктов кислыми являются мясо, зерновые, сыр, молоко, йогурт и яйца, нейтральными – бобовые и орехи, щелочными – листовая зелень, коренья, клубни, фрукты и овощи.
Следует помнить, что неправильное питание является основной причиной закисления организма. Рацион жителей мегаполисов характеризуется дисбалансом ионов водорода и бикарбоната, что способствует слабовыраженному патогенному метаболическому ацидозу, или закислению.
По антропологическим данным, 1/3 рациона древнего человека составляло нежирное мясо диких животных и 2/3 – растительная пища. Таким образом, питание носило щелочной характер. Кислотная нагрузка пищи составляла примерно – 78.
Эти показатели изменялись по мере развития аграрной промышленности, когда люди стали употреблять в пищу большое количество зерновых культур и молочных продуктов, а также жирное мясо домашних животных. Резкие изменения в питании произошли в конце XX века. Рацион стали составлять в основном обработанные продукты. Это послужило фактором возникновения так называемых болезней цивилизации, в число которых входят атеросклероз, диабет 2-го типа, гипертония и остеопороз.
Кислотная нагрузка рациона современного человека составляет 48. Продукты питания, входящие в него, богаты насыщенными жирами, простыми сахарами, поваренной солью и в то же время практически не содержат клетчатки, магния и калия. Это в основном рафинированная и обработанная пища, а также полуфабрикаты.
Такие лакомства, как чипсы, глазированные сырки, кондитерские изделия, прохладительные газированные напитки имеют кислые показатели. Человеческий организм обладает способностью уравновешивать это соотношение, поддерживая определенный уровень рН. Этот показатель влияет на все биохимические процессы, происходящие в организме.
Так, нормальной считается слабощелочная реакция крови. В этом случае рН составляет 7,35-7,45. Показатель должен находиться строго в указанных пределах, поскольку лишь в этом случае обеспечивается нормальная работа почти всех ферментов.
У каждого фермента есть своя норма рН, в рамках которой он имеет максимальную активность. Даже малейшие смещения рН приводят к уменьшению скорости выработки ферментов.
Воздействие закисляющих и ощелачивающих факторов приводит к тому, что в работу включаются компенсаторные механизмы организма.
Для нормальной деятельности всех систем и органов необходимы как кислые, так и щелочные продукты распада, однако количество кислых почти в 20 раз превышает количество щелочных. В связи с этим системы организма, обеспечивающие стабильный показатель рН, работают таким образом, чтобы нейтрализовать и вывести прежде всего кислые продукты распада. Кстати, устойчивость организма к понижению кислотности значительно выше, чем к ее повышению.
Для организма более приемлемо состояние, приближенное к легкому компенсированному алкалозу (понижению кислотности), поскольку это создает оптимальные условия для активного протекания процессов энергообразования, синтеза белков и липидов. Однако чаще встречается противоположное состояние, близкое к ацидозу.

Чем опасна повышенная кислотность организма​

Повышенная кислотность опасна тем, что постоянная нагрузка на компенсаторные системы может привести к нарушению деятельности всех органов. Пагубное влияние компенсированного ацидоза проявляется постепенно, иногда через несколько лет.
Хронический ацидоз грозит развитием опасных заболеваний, в числе которых расстройства пищеварения, ухудшение зрения, сердечная недостаточность, снижение иммунитета, артрозы и хондрозы, почечнокаменная болезнь, а также онкология. В результате патологических процессов постепенно ухудшается состояние здоровья, снижаются выносливость и способность восстанавливаться после нагрузок.
Выявлено несколько причин отклонения показателя рН от нормы. Основной из них являются стрессы и нервные срывы. За ними следует неправильное питание, плохая питьевая вода и, наконец, малоподвижный образ жизни.
Снижение рН также провоцируют недостаток свежего воздуха и воздействие бытовой техники (компьютера, телевизора, микроволновой печи).
Возможно, вас это удивит, но, по мнению специалистов в области психологии, высокие защитные силы организма, бодрость и молодость являются следствием оптимизма и высокого внутреннего потенциала. Если человек верит в себя и свои мечты, если ему хочется что-то создавать и добиваться новых целей, ему хватает энергии на то, чтобы организм создавал благоприятную среду для слаженной работы всех систем.
Сильные переживания и эмоциональные срывы снижают жизненный потенциал. Не зря говорят: «Он перегорел». Это значит, что у человека уже нет прежней жизненной энергии и организм не справляется с нагрузками. Ученые давно доказали взаимосвязь эмоционального и физического здоровья человека. Многочисленные наблюдения подтвердили, что оптимисты выздоравливают значительно быстрее своих пессимистично настроенных товарищей по палате. Человек хочет выздороветь, обдумывает планы на будущее, и это дает организму энергию, необходимую для борьбы с болезнью.
Снижение рН ведет к нарушению работы иммунной системы. В результате в организме стремительно размножаются вирусы и патогенные бактерии. Еще в начале прошлого века биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за определение условий развития злокачественных опухолей.
Клетки опухолей и вирусы стремительно размножаются в крови с повышенной кислотностью. При снижении показателя рН до 7,3 единиц опухоли сначала прекращают рост, а затем постепенно рассасываются. Если рН крови находится в пределах нормы, у бактерий и вирусов нет подходящих условий для размножения.
Повышенная кислотность приводит к истончению костей (остеопорозу), поскольку в целях ощелачивания организм забирает магний и кальций из костей.
Реакцией на закисление является выброс в кровоток большого количества кальция, от которого организм старается избавиться. Однако кальций попадает не обратно в кости, а откладывается на их поверхности, а также в почках и желчном пузыре. Кислая среда в полости рта разрушает зубы и приводит к развитию стоматита.
В норме в организме человека должно быть 21–28 г магния, из которых 20 % – в мышцах, 19 % – в других органах, 1 % – во внеклеточной жидкости, 60 % – в костях и зубах.
Магний входит в первую четверку минералов, обязательных для нормальной работы организма. По содержанию внутри клетки он занимает второе место (после калия). Без магния невозможно усвоение кальция. Он регулирует поступление кальция и препятствует его выведению. Дефицит магния обуславливает нехватку кальция, цинка, меди, калия и кремния, а также их замещение тяжелыми металлами (свинцом, кадмием, алюминием).
Основными причинами нехватки магния со всеми вытекающими последствиями является рафинированная пища, газированные напитки (в частности, кока-кола), чрезмерное употребление сахара и кофеина. Недостаток этого важнейшего микроэлемента может быть вызван интенсивными умственными и физическими нагрузками, поэтому те, кто совмещают учебу, работу и спорт, должны быть особенно внимательны к своему здоровью. Курение и чрезмерное употребление алкоголя также вызывают дефицит магния.

Как подобрать сбалансированную диету​

В первую очередь необходимо обратить внимание на неблагоприятные изменения в самочувствии. Для определения уровня рН можно использовать специальный рН-тест. Важно знать, что рН мочи и слюны сразу реагирует на изменение кислотной нагрузки, поэтому их можно использовать для контроля.
Если показатель находится в пределах 6–6,4 утром и 6,4–7 вечером, значит, уровень кислотности организма в норме. Лучшее время для измерения рН-показателя – 10–12 часов дня.
Благодаря такому тесту вы сможете без специальных анализов узнать, насколько хорошо работает ваш организм, как он усваивает жизненно важные минералы.
Следует также проверить уровень рН слюны – так вы сможете определить состояние полости рта. Если уровень рН составляет 6,4–6,8 в течение всего дня, это указывает на нормальную работу организма. По результатам тестирования можно определить активность ферментов пищеварительного тракта, в первую очередь желудка и печени.
Сниженный показатель рН свидетельствует о повышенной кислотности. Чтобы компенсировать ее, необходимо ввести в рацион щелочные продукты и повысить уровень физической активности.
По мнению специалистов Американской сельскохозяйственной академии, за последние 50 лет содержание полезных веществ в культивируемых растениях существенно снизилось. Поэтому, помимо коррекции питания, можно принимать биологически активные добавки.

Роль соды в поддержании кислотно-щелочного баланса​

Каким же образом сода помогает организму поддерживать кислотно-щелочной баланс? Все очень просто – она нейтрализует кислоты, повышает щелочные резервы организма, тем самым поддерживая равновесие рН.
Сильный ацидоз очень опасен. При показателе рН 6,8 наступает смерть. Как мы уже говорили, сегодня большинство людей страдают от повышенной кислотности. Если рН составляет менее 7,25, рекомендуется ощелачивающая терапия.
Ощелачивание позволяет сдвинуть равновесие в щелочную сторону. В щелочной среде происходит активация воды, а это усиливает биохимические процессы (ускорение синтеза белка, нейтрализацию ядов, активацию работы ферментов и т. д.).
В здоровом организме для пищеварения вырабатываются щелочные пищеварительные соки. Переваривание пищи в двенадцатиперстной кишке также происходит в щелочной среде под воздействием панкреатического сока, желчи, соков бруттнеровой железы и слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки.
Все эти соки обладают высокой степенью щелочности. Например, рН панкреатического сока составляет 7,8–9. Его ферменты действуют только в щелочной среде. В норме желчь также имеет щелочную реакцию, ее рН равен 7,5–8,5. Секрет толстого кишечника имеет рН 8,9–9,0. В случае сильного ацидоза желчь становится кислой, в результате чего ухудшается пищеварение, нарушается функция кишечника и происходит отравление организма.
Нейтрализуя избыточные кислоты, сода способствует повышению щелочных резервов организма, ощелачивает мочу, облегчает работу почек и препятствует образованию в них камней.
Кроме того, избыток соды легко выводится из организма почками, давая щелочную реакцию мочи. По мнению специалистов, лечение содой позволяет вывести большое количество отравляющих веществ. В щелочной среде возрастает активность витаминов В1, В3, В4, В5, B6, В12
Для лучшего всасывания соды из кишечника специалисты рекомендуют принимать ее с горячим молоком. Вступая в реакцию с аминокислотами молока, сода образует щелочные натриевые соли аминокислот, которые легко всасываются в кровь. Прием больших доз соды с водой вызывает диарею и используется как слабительное.

Лечение содой различных болезней​

Несмотря на то что сегодня аптеки предлагают покупателю широкий ассортимент отечественных и импортных лекарств, сода продолжает оставаться незаменимым средством. И это неудивительно, ведь упаковка соды найдется в каждом доме, да и стоит она намного дешевле других лекарств.
В данном разделе рассказывается о старых и новых методах лечения различных заболеваний содой.

Болезни желудочно-кишечного тракта​

Гастрит

Это заболевание, характеризующееся воспалением слизистой оболочки желудка. Вопреки расхожему мнению, что это «болезнь цивилизации», гастрит – следствие неправильного питания.
Итак, что же такое неправильное питание? В первую очередь это употребление продуктов быстрого приготовления, однообразие в пище и переедание. Однако развитию гастрита способствуют и другие факторы. Основными из них являются злоупотребление алкоголем и курение. Возникновению гастрита способствуют и функциональные нарушения в работе нервной системы, стрессы, переживания, бессонница.
Форма и степень воспаления слизистой оболочки желудка зависят от интенсивности и продолжительности воздействия раздражителя.
Различают несколько форм гастрита – острую и хроническую, очаговую и диффузную, с повышенной или пониженной кислотностью, гипертрофическую и атрофическую, эрозивную и полипозную.
Как правило, заболевание легко распознается по характерным признакам. Боль в области желудка, изжога, отрыжка, возникающие через 1,5–2,5 часа после еды, свидетельствуют о гастрите с повышенной кислотностью.
Плохой аппетит или его отсутствие, тошнота после приема пищи, отрыжка, неприятный привкус во рту и слабые боли являются признаком гастрита с пониженной кислотностью.
К сожалению, большинство людей обращаются к врачу лишь после появления стойкой сильной боли в области желудка. Наряду с изжогой, она свидетельствует о повышенном выделении соляной кислоты и желудочного сока.
Разумеется, врач назначит соответствующее лечение, которое даст результаты через некоторое время. А что делать, если неприятные проявления заболевания застигли врасплох, например на работе?
Известно, что выпитый стакан теплой воды помогает уменьшить болевой синдром. Чтобы избавиться от изжоги или предупредить ее, рекомендуется пить слизистые отвары, употреблять нежирные сорта рыбы и мяса, яйца всмятку. Из рациона следует исключить острые, кислые, жареные продукты и алкоголь. Кроме того, необходимо отказаться от курения.
Пищевая сода помогает облегчить состояние при гастрите. Нейтрализуя кислоту, она снимает боль. Сода является эффективным, но временным средством, а потому должна сочетаться с лекарственной терапией.
Помимо неправильного питания, приступы гастрита могут быть спровоцированы приемом аспирина, резерпина, гормонов, глюкокортикоидов и других препаратов. Кроме того, назначается дробное питание небольшими порциями.
Многие люди не беспокоятся из-за гастрита, в то время как это серьезное заболевание может привести к язве и даже раку желудка.
Ухудшение состояния может спровоцировать даже небольшое количество алкоголя, поэтому он противопоказан, как и курение.
При своевременном и правильном лечении патологические изменения слизистой оболочки желудка обратимы. Однако все усложняется, если гастрит перешел в хроническую форму. В этом случае, помимо лечения, обязательным условием выздоровления является диета.
Существуют и более тяжелые формы гастрита. Геморрагический, или эрозивный, гастрит характеризуется периодическими желудочными кровотечениями, эрозивными изменениями слизистой оболочки желудка и легкой ее травматизацией. Более тяжелая форма – ригидный гастрит – проявляется глубокими воспалительно-рубцовыми изменениями антрального отдела желудка, его сужением и деформацией.
Эти формы заболевания требуют серьезного обследования, лечения и постоянного наблюдения врача.

Лечение гастрита содой

Одним из неприятных проявлений гастрита является ощущение жжения в желудке, или изжога.
Пищевая сода помогает облегчить это состояние. Нейтрализуя кислоту, она снимает боль.

Рецепт
Сода – 1 ч. л.
Вода – 200 мл
Воду слегка подогрейте и разведите в ней соду. Данное средство принимайте 2 раза в день после приема пищи. Если вас мучает тошнота, используйте половину указанного количества соды.

Запор

Наряду с ожирением запор является «болезнью цивилизации». Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы – все это приводит к нарушениям работы кишечника. Согласно статистическим данным, наибольший процент обращений к врачу по поводу запоров приходится именно на развитые страны. При этом количество больных увеличивается с каждым годом.
В чем же причина данного заболевания и что можно назвать запором? Процесс переваривания пищи происходит при участии бактерий, населяющих кишечник.
При избыточном микробном обсеменении тонкой кишки и изменении состава толстой кишки развивается нарушение – дисбактериоз.
Проявлениями дисбактериоза являются отрыжка, изжога, тошнота после еды, вздутие живота, метеоризм, диарея и запор. Как правило, стул больного неустойчив, запор сменяется диареей. Однако в зависимости от сопутствующих заболеваний может наблюдаться только диарея или только запор.
Помимо дисбактериоза, причиной запора может стать питание полуфабрикатами и фастфудом. Отсутствие времени на приготовление здоровой пищи приводит к тому, что человек часто употребляет бутерброды и заходит в кафе быстрого питания. Что касается полуфабрикатов, большинство из них можно приготовить в микроволновой печи за несколько минут, однако такие продукты не содержат питательных веществ, необходимых для нормальной работы организма и, в частности, кишечника. Кроме того, все полуфабрикаты содержат вредные добавки и консерванты, которые позволяют долгое время хранить их на полках супермаркетов.
Еще одной распространенной причиной запоров является гиподинамия. Сидячая работа, выходя с которой человек садится в автомобиль, и отсутствие физических нагрузок со временем приводят к атонии кишечника и запорам. Следует учитывать, что даже ежедневная ходьба пешком не обеспечивает мышцы (особенно брюшного пресса) необходимой нагрузкой.
Стрессовые ситуации также приводят к возникновению запоров. Причиной психоэмоционального напряжения могут стать перемены в жизни (развод, смена работы, переезд, рождение ребенка и т. д.), напряженная работа без выходных и др. При стрессах нарушается работа нервной системы, в результате чего происходят вегетативные нарушения, которые, в свою очередь, приводят к тому, что внутренние органы не полностью управляются мозгом.
Запоры могут начаться после перенесенных хирургических вмешательств, а также при смене часовых поясов во время путешествий.
Причиной запоров могут стать различные сопутствующие заболевания пищеварительной системы, поджелудочной железы, а также новообразования в кишечнике.
Процесс переваривания пищи в каждом организме имеет свои особенности. Кто-то ходит в туалет 1 раз в сутки, кто-то – несколько. Диагноз «запор» можно ставить, если процесс дефекации происходит реже 1 раза в двое суток. При этом каловые массы твердые и сухие, а после посещения туалета остается ощущение тяжести в кишечнике и его наполненности.
Чтобы избежать запоров, следите за своим питанием и в случае необходимости корректируйте его. Не ешьте на ходу и всухомятку, откажитесь от фаст-фуда, мороженого и газированных напитков – все это может вызвать запоры. Ешьте больше овощей, фруктов и продуктов, в состав которых входит клетчатка. Если вы привыкли перекусывать, откажитесь от бутербродов и пирожных, замените их фруктами или сухофруктами.
Обязательно запишитесь в спортзал. При невозможности посещать занятия купите домой 1–2 тренажера, один из которых должен давать нагрузку на мышцы живота. Таким образом вы не только избежите запоров, но и получите подтянутую фигуру, плоский живот и уверенность в себе.

Лечение запора содой

Если у вас наблюдается стойкий запор, необходимо обратиться к врачу, который поможет выяснить причины кишечных нарушений и назначит эффективное лечение. Однако запоры бывают и единичными. В этом случае поможет клизма с содой.

Рецепт
Вода – 0,5–1 л
Сода – 1 ч. л.
Возьмите теплую (но не горячую) кипяченую воду, разведите в ней соду и сделайте клизму.
Такое промывание позволяет избавить кишечник от накопившихся в нем каловых масс и благоприятно влияет на пищеварительную систему. Процедуру можно проводить 1–2 раза в месяц.

Болезни сердечно-сосудистой системы​

Аритмия

Аритмия – это заболевание, характеризующееся нарушением последовательности и частоты сердечных сокращений.
Проводящая система сердца определяет ритм сердечных сокращений. Она представляет собой пучки и узлы нервной ткани – клетки и волокна, расположенные на определенных участках миокарда, генерирующие и проводящие биоэлектрические импульсы в сердце. В результате нарушения деятельности даже одного такого образования возникает патологическое состояние. При аритмии частота сокращений сердца может быть снижена (брадикардия), увеличена (тахикардия) или оставаться в норме. Нормальная частота сердечных сокращений у здорового человека составляет 60–75 ударов в минуту.
Различают несколько видов аритмии: синусовую (тахикардия, брадикардия, экстрасистолия), мерцательную аритмию предсердий и желудочков, пароксизмальную тахикардию, блокаду сердца.
Существует множество причин возникновения данной патологии. В первую очередь это заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь, пороки сердца, миокардиты, артериальная гипертония), черепно-мозговые травы и опухоли мозга, нарушения работы щитовидной железы и надпочечников, период менопаузы у женщин.
Кроме того, аритмия может быть связана с нарушением соотношения в клетках миокарда таких важных микроэлементов, как калий, натрий и кальций. Стрессы, физические и нервные перегрузки, злоупотребление алкоголем и курение также могут послужить причинами возникновения аритмии.
Нарушения ритма сердечных сокращений могут длительное время протекать без проявлений или вызвать резкое ухудшение самочувствия. Все зависит от состояния здоровья и степени физической выносливости человека.

Синусовая тахикардия

Синусовый узел отвечает за образование электрических импульсов в миокарде. При синусовой тахикардии частота сердечных сокращений составляет более 90 ударов в минуту. Это ощущается как учащенное сердцебиение. Как правило, данная патология обусловлена повышенными физическими и психическими нагрузками, высокой температурой тела при инфекционных заболеваниях. Но нередко синусовая тахикардия появляется как осложнение других заболеваний сердца.

Синусовая брадикардия

Эта патология характеризуется уменьшением частоты сердечных сокращений до 55 ударов в минуту и ниже. Подобное состояние может наблюдаться у физически выносливых людей в состоянии покоя. Кроме того, брадикардия может быть следствием пониженного артериального давления, пониженной функции щитовидной железы и некоторых заболеваний сердца.
Признаки брадикардии – ощущение дискомфорта в области сердца, слабость, сонливость, головокружение.

Синусовая аритмия

Характерный признак заболевания – неправильное чередование сердечных сокращений. Этот вид аритмии чаще всего наблюдается у детей и подростков. Обычно она связана с дыханием – на вдохе сердечные сокращения учащаются, а на выдохе – становятся реже.
Функциональная аритмия не оказывает влияния на самочувствие и не требует лечения. Признаки синусовой аритмии обычно исчезают при задержке дыхания, что является одним из тестов на ее выявление.

Экстрасистолии

Экстрасистолии представляют собой преждевременное сокращение сердечной мышцы. Иногда экстрасистолы наблюдаются у здоровых людей, однако в основном это состояние связано с заболеваниями, злоупотреблением алкоголем, кофеином и курением. Экстрасистолы ощущаются как сильный толчок в области сердца.

Пароксизмальная тахикардия

Это учащенное сердцебиение. Во время приступов тахикардии частота сердечных сокращений может достигать 240 ударов в минуту. Приступы начинаются и проходят внезапно.
Характерные признаки тахикардии – учащенное сердцебиение, слабость, головокружение, повышенное потоотделение, в редких случаях – потеря сознания.

Мерцание предсердий

Мерцание предсердий – один из видов аритмии. Это беспорядочное сокращение отдельных мышечных волокон, при котором предсердия сокращаются не полностью, а желудочки – неритмично с частотой 100–150 ударов в минуту. Трепетание предсердий сопровождается частотой ударов сердца до 250–300.
Мерцание предсердий является следствием заболеваний щитовидной железы, пороков и ишемической болезни сердца, алкоголизма.
Характерными признаками заболевания являются сильная одышка, боль в груди, слабость. Еще одно проявление мерцания предсердий – при прослушивании сердца частота сердечных сокращений превышает частоту пульса.
Это самый опасный вид аритмии, который может возникнуть как осложнение после тяжелых заболеваний сердца, а также при передозировке некоторых лекарственных препаратов.
В результате мерцания предсердий может произойти внезапная остановка сердца, поэтому данное заболевание важно диагностировать и начать лечить на ранних стадиях. Первая помощь при нем – наружный непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

Блокады сердца

Эта форма аритмии характеризуется замедлением или полным прекращением проведения импульсов по структурам миокарда. Первый признак блокад – временное прекращение пульса. Различают полные и неполные блокады. Первые нередко сопровождаются снижением частоты сердечных сокращений. Приступы могут привести к потере сознания, судорогам. Полная поперечная блокада может вызвать сердечную недостаточность и привести к смерти.

Диагностика аритмий

Диагностика аритмий проводится на основании осмотра больного и таких показателей, как его внешний вид, цвет кожи, пульс, частота сердечных сокращений, показания электрокардиограммы.

Лечение аритмии содой

Сода давно применялась в народной медицине как антиаритмическое средство. Для прекращения внезапного приступа сердцебиения воспользуйтесь следующим рецептом.

Рецепт
Сода – 0,5 ч. л. Вода – 120–150 мл
Воду слегка подогрейте и разведите в ней соду. Полученную смесь выпейте за один прием.

Сердечная астма

Сердечной астмой принято называть приступы одышки, доходящей до удушья. Это состояние появляется вследствие застоя крови в легочных венах. Застой крови в малом круге кровообращения развивается в результате слабости мышц левого желудочка при нормальной функции правого отдела сердца.
Усилению работы левого отдела сердца способствуют сердечные гликозиды. Они уменьшают застой крови и устраняют отеки сердечного происхождения.
Одышка является одним из первых и характерных симптомов сердечных заболеваний. На ранних стадиях болезни она беспокоит человека только после физических нагрузок. По мере ухудшения состояния больной начинает испытывать дискомфорт при выполнении обычной работы, а затем и в состоянии покоя.
Появление одышки, связанное с сердечно-сосудистыми заболеваниями, может быть обусловлено следующими причинами:
• застоем в малом круге кровообращения;
• нарушением мозгового кровообращения.
Кроме того, одышка может появиться в связи с заболеваниями легких (эмфизема, пневмосклероз), в результате которых дыхание становится поверхностным.

Лечение сердечной астмы содой

Облегчить состояние при частых приступах сердечной астмы можно, используя следующий рецепт.

Рецепт
Измельченные сухие листья березы – 2 ч. л.
Сода – 0,25 ч. л.
Вода – 200 мл
Воду доведите до кипения, залейте листья березы и настаивайте в течение 1 часа, затем процедите. В охлажденный настой добавьте соду и перемешайте. Принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день.
Прием этого настоя помогает уменьшить одышку и усилить мочеотделение.

Артериальная гипертония

Артериальная гипертония (артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь) – заболевание, характеризующееся стабильно повышенным артериальным давлением.
В норме повышение артериального давления должно появляться как защитная реакция организма на изменение внешних и внутренних условий. Однако в здоровом организме работают регулирующие системы, благодаря которым артериальное давление приходит в норму. В случае нарушения работы регулирующих систем артериальное давление будет повышенным постоянно.
Чем различаются артериальная гипертония и гипертоническая болезнь
Различают первичную и вторичную артериальную гипертонию. Первичная гипертония – это и есть гипертоническая болезнь. Вторичная, или симптоматическая, является не основным заболеванием, а следствием такового. Она появляется при болезнях почек, надпочечников, нарушении функции щитовидной железы и некоторых других патологиях.
Если в результате обследования явная причина повышенного давления не выявлена, значит, имеет место гипертоническая болезнь.

 

Спасибо, Ольга! :hb:
Очень интересная и ценная информация про соду.

 

Заказала книгу в интернет-магазине, чтобы прочитать до конца.

 

Можно будет предположительно ответить после прочтения.

 

И.П. Неумывакин. Сода на страже здоровья. 2010г., 96 стр.

В этой книге автор с теплотой вспоминает встречи с Ираидой Михайловной Богдановой на протяжении 30 лет в мемориальной квартире Ю.Н. Рериха.

 

Здравствуйте!

Начала принимать соду для оздоровления, вроде нормально.
Немного вызывает опасение как она подействует на женские проблемы, на миому..
Вопрос наверное к Ольге Подобед, есть ли у вас опыт или достоверная инфа обэтом?

Спасибо.

 

Извините, что не сразу отвечаю на Ваш вопрос – не каждый день захожу на сайт. Что касается приема соды при фибромиоме, то вреда, конечно же, не будет, только польза.
И в Живой Этике, и в Письмах Е.И.Рерих говорится о том, что сода предохраняет от многих заболеваний, в том числе рака. В этой теме приведены научные исследования о пользе соды при раке и других болезнях. Исследования приёма соды при женских болезнях (фибромиоме) не проводились. Но, конечно, главное предохранительное и защитное средство от развития всех заболеваний - наша психическая энергия, которая питается всем возвышенным и прекрасным.

 

В журнале Военная медицина, 2014г., №3, стр. 117-122 опубликована статья О.В. Подобед

Атеросклероз, ацидоз и рак. Возможности применения бикарбоната натрия для лечения рака.
http://www.bsmu.by/page/14/325/

Статью можно прочитать по ссылке: http://www.bsmu.by/militarymedicine/category57/

 

Спасибо за такую важную тему, прочитала всё. Я пью соду почти 18лет, как прочитала-так и приняла к действию. Пила -как поняла из Учения, но почему-то только на ночь, на язык-и запивала простой водой. Соду покупала только башкирскую в оранжевых пачках. Однажды не было такой и я купила украинскую - но пить её не смогла- голая соль. Так что ушла она на посуду. По врачам не хожу и не хотелось бы. Месяц назад я вышла на остановку и вдруг что-то начало происходить в животе, боль от головы до ног, всё тело как деревянное, ни вдохнуть ни выдохнуть. С трудом вернулась домой, но боль стихла. Выпила соды. Боль вернулась ещё дважды, повторяясь через 4 дня. В 3 раз я не могла выдержать, хотя и соды выпила, поэтому обратилась к В.Вл.. Мгновенно в голове пронеслось: горячее молоко с содой! Боже, а я и забыла о молоке. И как только сделала и начала пить-всё постепенно стало стихать. Сейчас я пью соду по другому: утром натощак в остывающем кипятке развожу пол.чайной ложки на стакан и вечером перед сном такой же стакан. Не умею направлять её в нервные центры- просто не знаю, где толком они расположены. Но часто говорю: ну, содочка, давай работай, где считаешь нужным, чтоб порядок был. Я знаю, что мой отец постоянно принимал соду, он что-то делал в кружке и получалась шипучка какая-то. Прожил 94 года, а где-то ещё до пенсии ему делали операцию- прободная язва желудка. Это от тяжёлой работы. И никто не советовал соду, он сам её как-то нашёл.

 

Сода и валериана (я употребляю в таблетках перед сном) очень помогают. А недавно я стал пробовать Перекись Водорода [2(HO)]. По И.П. Неумывакину:

http://h2o2-perekisvodoroda.narod.ru/

 

Хочу добавить про соду. Узнала, что наша сода почти что искуственная, а настоящая - в америке где-то. А мне помогает наша. Недавно я обратила внимание, что на оранжевых привычных пачках с одной стороны написано СОДА ПИЩЕВАЯ, а с другой- СОДА ХАРЧОВАЯ, т.е. уже что-то с Украиной связано. Теперь я внимательно отношусь к упаковке. А ещё вспомнила, что сколько-то лет назад я брала соду в аптеке, зашла на днях узнать, есть ли она в продаже. Говорят, что три года назад была и питьевая сода и в таблетках(?). Может кому пригодится...

 

А настоящая это какая? Если не секрет, откуда ее берут, из каких источников?

 

Уважаемый Элентирмо, я о соде прочитала всё в этой теме, здесь очень подробно рассказано. А сама мало что знаю, только из книг Учения.

 

В журнале Лечебное дело (Беларусь) №6 (40), 2014г., с. 64-72 опубликована статья:

Артериальная гипертензия, метаболический ацидоз и метаболический синдром. Применение бикарбоната натрия для лечения.
http://lech-delo.by/o-zhurnale

Подобед О.В.

Артериальная гипертензия, метаболический ацидоз и метаболический синдром. Применение бикарбоната натрия для лечения.

В ряде исследований на людях и на животных была установлена связь артериальной гипертензии, сахарного диабета 2 типа, атеросклероза и параметров метаболического ацидоза, который может играть роль в развитии этих заболеваний. Лечение бикарбонатом натрия может иметь благоприятный эффект на снижение артериального давления и липидный обмен.
Ключевые слова: артериальная гипертензия, метаболический ацидоз, бикарбонат натрия.

Podobed O.V.
Arterial hypertension and metabolic acidosis. Use of sodium bicarbonate for treatment.
In a number of researches in public and on animals connection of arterial hypertension, type 2 diabetes, atherosclerosis and parameters of metabolic acidosis was established. Metabolic acidosis can play a role in in development of these diseases. Treatment by sodium bicarbonate can have favorable effect on blood pressure and lipidic metabolism.
Key words: arterial hypertension, metabolic acidosis, sodium bicarbonate.

Ещё в 70-х годах прошлого века советские исследователи писали о том, что при артериальной гипертензии (АГ) наблюдается тканевый ацидоз и использовали соду (NaHCO3, натрия гидрокарбонат, бикарбонат натрия) для лечения гипертонии. Так, в 1974г. Г.П.Шульцев и др. писали, что в исследованиях, проведенных под руководством В.В.Парина, было показано, что у людей после внутривенного и ректального введения гидрокарбоната натрия (NaHCO3) не отмечалось повышения АД, а, наоборот, была зафиксирована тенденция к его понижению. Гипотензивный эффект, полученный при введении NaHCO3, сохранялся определённое время. Гипотензивный эффект NaHCO3 отмечен также в работах других авторов. (1) Г.П.Шульцев и др. (1974) провели клинические исследования для изучения влияния гидрокарбоната натрия, назначаемого путём ректального или внутривенного введения у больных гипертонической болезнью и симптоматическими почечными гипертониями. NaHCO3 добавляли к проводимой гипотензивной терапии, но без салуретиков. Контрольной группе назначали гипотензивную терапию без добавления NaHCO3. Курс внутривенных вливаний NaHCO3 состоял из 6-10 капельных инъекций 150-160 мл 4% раствора, производимых каждый 3-й день. Курс ректальных введений NaHCO3 в свечах состоял из ежедневных назначений свечей; содержание в каждой свече 0,7г (или 0,5г или 0,3г) NaHCO3. Утром вводили свечу с 0,3г NaHCO3, на ночь с 0,5-0,7г. В дальнейшем применяли комбинированное введение NaHCO3: в дни, когда не производилось вливание раствора, назначали свечи. Было проведено обследование и лечение 330 больных, из них 233 с АГ и 97 с симптоматическими гипертониями. Отмечался гипотензивный эффект внутривенных и ректальных введений, который проявлялся через 10-14 дней после присоединения этого метода лечения. Назначение соды в комплексе с общепринятыми гипотензивными средствами позволило уменьшать дозу сильнодействующих гипотензивных средств или даже отменять их. Во многих случаях свечи с NaHCO3 или гидрокарбонат натрия в комплексе с препаратами раувольфии являлся поддерживающей терапией. Авторы пишут, что заметный гипотензивный эффект был также получен при сахарном диабете, сопровождавшемся гипертоническим синдромом. Менее выраженный гипотензивный эффект наблюдался при лечении почечных гипертоний, в частности при хроническом гломерулонефрите. Однако назначение у больных хроническим гломерулонефритом внутривенных и ректальных введений соды снижало побочный гипертензивный эффект, наблюдаемый при кортикостероидной терапии. Назначение соды не вызывало у больных повышения артериального давления. Отмечалось увеличение минутного объёма и снижение общего периферического сопротивления по сравнению с группой контроля. Также отмечалось увеличение экскреции натрия и хлора в группе больных гипертонической болезнью, получавших NaHCO3. Натрия с учётом входящего в состав NaHCO3 выводилось значительно больше, чем вводилось, экскреция калия и кальция достигла нормальных физиологических величин, диурез достоверно увеличился. Аналогичные изменения выведения натрия, калия, кальция, хлора отмечены у больных с симптоматической гипертонией на почве хронического гломерулонефрита и пиелонефрита. При исследовании кислотно-щелочного равновесия (КЩР) явлений метаболического алкалоза при введении указанных выше доз соды не отмечалось. Переносимость внутривенных вливаний гидрокарбоната натрия была хорошей, аллергических реакций и токсических явлений не отмечалось. Применение свечей с содой давало у некоторых больных мягкий послабляющий эффект. Уменьшение дозы NaHCO3 в свече, замена двухразовых введений одноразовыми, перерывы в лечении позволяли подобрать индивидуальную дозу и продолжать лечение. При объяснении отмеченного гипотензивного эффекта авторы пишут, что ионы HCO3 и хлора находятся во взаимоконкурентных отношениях. При избыточном поступлении ионов хлора из организма вымываются анионы HCO3, при этом существенно снижается щелочной резерв организма. При введении анионов HCO3 из организма вымывается эквивалентное количество анионов хлора, которые в связи с избыточным приёмом хлористого натрия с пищей ранее вытеснили анионы HCO3. Электронейтральность жидкостей организма при этом сохраняется, однако щелочной резерв повышается. Наряду с этим введение NaHCO3 в организм компенсаторно повышает парциальное давление (РСО2) в тканях, что способствует лучшей утилизации кислорода тканями за счёт увеличения диссоциации оксигемоглобина. Авторы делают выводы, что гидрокарбонат натрия в виде внутривенных или ректальных введений оказывает заметный (хотя и не резкий) гипотензивный эффект при гипертонической болезни и симптоматических почечных гипертониях. Гипотензивная терапия рассматриваемых заболеваний при систематическом «ощелачивании» организма предложенными дозами соды более эффективна, чем в случае изолированного применения гипотензивных средств. (1)
Также исследованиями Института медико-биологических проблем МЗ СССР в 1960-1970 гг. (В.Н. Барнацкий) было установлено, что после курса внутривенного и ректального введения бикарбоната натрия у больных с АГ отмечалась стабилизация сердечно-сосудистой деятельности и нормализация артериального давления. И.Н. Грибкова (1975г.) изучала механизм гипотензивного действия бикарбоната натрия в свечах. Лечение бикарбонатом натрия в комплексе с общепринятой гипотензивной терапией было проведено 37 лицам, контрольную группу составили 25 пациентов, которым назначали ту же гипотензивную терапию, но не назначали соду. В течение всего времени пребывания в стационаре (20-25 дней) назначалось ежедневное двукратное введение NaHCO3 в свечах в дозе 0,3-0,7 г. Больным назначалась диета 10 по Певзнеру, исключались лекарственные препараты, существенно изменяющие электролитный обмен. Через неделю после выписки пациентам назначался повторный курс лечения свечами с NaHCO3 в течение месяца. В результате исследования установили, что снижение систолического и диастолического давления в группе лиц, получавших бикарбонат натрия, происходило раньше, чем в контрольной группе. Более быстрый клинический эффект (улучшение общего самочувствия, исчезновение головных болей, головокружений, нормализация деятельности желудочно-кишечного тракта) наступал у пациентов с АГ по сравнению с группой пациентов с симптоматическими гипертониями. Назначение бикарбоната натрия в свечах в сочетании с общепринятой гипотензивной терапией позволило уменьшить дозы гипотензивных препаратов. Во время лечения бикарбонатом натрия отмечалось значительное увеличение суточной экскреции натрия, хлора по сравнению с контрольной группой. Усиленное вымывание натрия и хлора совпадало с периодом появления гипотензивного эффекта. В изменении содержания натрия и хлора в сыворотке крови существенной разницы между обеими группами не выявлено. (2)
Г.П. Шульцев и др. (1976) изучали влияния внутривенных и ректальных введений гидрокарбоната натрия при хроническом гломерулонефрите и пиелонефрите, так как при этих заболеваниях наблюдается метаболический ацидоз. 69 больным NaHCO3 назначали в комплексе с общепринятой терапией, 23 обследованных составили контрольную группу. При этом у пациентов с выраженной почечной недостаточностью, находящихся на диете с ограничением натрия, назначение NaHCO3 не вызывало изменений в суточной экскреции натрия, калия и хлора. У больных с начальными формами почечной недостаточности наблюдалось достоверное увеличение экскреции почками натрия. Экскреция калия, хлора, кальция с мочой и диурез не изменялись. Авторы пишут: «Применение ионов натрия в составе NaHCO3 не вызывало повышения артериального давления. В процессе лечения отмечалось достоверное снижение максимального, минимального, среднего динамического и истинного систолического артериального давления. У больных с незначительным повышением артериального давления после лечения оно понизилось до нормы, у больных с выраженной гипертензией отмечалось снижение максимального давления на 15-20 мм, однако минимальное давление ниже 95-105 мм не понижалось». Минутный объём крови в среднем по группе NaHCO3 повышался, а периферическое сосудистое сопротивление снижалось. Наблюдалось улучшение общего состояния больных, повышение кислотовыделительной функции почек, клубочковой фильтрации, уменьшение остаточного азота, отёков. Побочных патологических явлений при применении соды не наблюдалось. Эти данные по мнению авторов, позволяют заключить, что ионы натрия в сочетании с анионами угольной кислоты не только не противопоказаны, но в ряде случаев могут оказаться полезными при рассматриваемых заболеваниях. Авторы пишут: «Полученные нами данные позволяют предположить, что отрицательный эффект ведения хлористого натрия связан не столько с ионом натрия, сколько сочетанием его с анионом хлора. <…> При введении NaHCO3 в организм поступают необходимые для нормальной жизнедеятельности катионы натрия, а благодаря введению анионов бикарбоната снижается ацидоз, повышается щелочной резерв организма, эквивалентное количество ионов хлора выделяется почками». Авторы также отмечают, что при ацидозе почечной этиологии введение NaHCO3 способствует ликвидации гиперкалиемии при отсутствии калийуреза, чего не наблюдается при введении хлористого натрия. В работах последних лет отмечается, что дефицит калия в клетках, наблюдаемый при недостаточности кровообращения, хроническом гломерулонефрите и пиелонефрите, непосредственно связан с клеточным ацидозом. При исследовании крови содержание электролитов и кислотно-щелочное состояние часто находятся в пределах нормы. Это даёт основание предполагать, что терапия при хроническом гломерулонефрите и пиелонефрите должна предусматривать систематическое «ощелачивание» организма с помощью растворов NaHCO3 на ранних стадиях заболевания, до возникновения явлений метаболического ацидоза в крови. Гипотензивный эффект гидрокарбоната натрия обусловлен, в частности, его салуретическим действием, обеспечивающим усиленное выделение почками ионов натрия и хлора. (3).
Г.П. Шульцев, В.Н.Барнацкий (1976г.) исследовали салуретический эффект гидрокарбоната натрия (в виде внутривенных инфузий 150 мл 4% раствора, в перерывах между инъекциями применяли 0,5-0,7г препарата в свечах) у 15 больных гипертонической болезнью и 5 больных хроническим гломерулонефритом. Наблюдалось значительное усиление экскреции почками натрия, хлора, увеличение диуреза, экскреция калия и кальция не увеличивалась. Ионов натрия выводилось значительно больше, чем от применения NaHCO3. Причина увеличения натрийуреза в данном случае объясняется снижением тканевого ацидоза, который, по данным ряда авторов, наблюдается при гипертонической болезни и заболеваниях почек. Как известно, снижение тканевого ацидоза всегда связано со снижением концентрации ионов водорода в тканях и повышением валентностей тканевых буферных систем, что создаёт условия для вхождения калия в клетки и тем самым обеспечивает калийсберегающий эффект гидрокарбоната натрия. В связи с натрий-хлоруретическим и калийсберегающим эффектом применение NaHCO3 в комплексе с фуросемидом (через несколько часов после приёма фуросемида) также оправдано. (4) Дефицит калия, щелочного металла, играет важную роль в развитии АГ. (5).
Также и в ряде более поздних исследований было подтверждено влияние натрия гидрокарбоната на снижение АД и зависимость влияния натрия на АД от его анионного компонента. Унинефрэктомированным крысам был дан дезоксикортикостерон (DC) и фиксированное количество диетического натрия для того, чтобы определить, мог ли анионный компонент потребляемой соли натрия быть патогенетическим детерминантом возникновения и поддержания гипертонии. После двух недель среднее артериальное давление у крыс, которым давали DC и NaCl было значительно выше, чем у крыс, которым давали DC и NaHCO3 или NaCl без DC. Замена диетического NaCl близко эквимолярным количеством NaHCO3 исправляла гипертонию. Замена диетического NaHCO3 близко эквимолярным количеством NaCl вызвала гипертонию. По мнению Kurtz TW. и соавт. (1984) результаты демонстрируют, что анионный компонент потребляемой соли натрия может определить возникновение, прогрессию и инверсию гипертонии. (6)
Luft FC. и соавт. (1990) провели рандомизированное, плацебо-контролируемое, перекрёстное исследование у 10 мягко гипертензивных и 10 нормальных субъектов. Они получали фиксированную ежедневную базальную диету. Субъектам рандомизированно давали выпить 3 литра в день NaHCO3-содержащей минеральной воды или контрольный раствор, содержащий эквимолярные количества катионов как соль хлорида натрия в течение 7 дней. Один месяц спустя, проводился противоположный режим. NaCl не влиял на артериальное давление, тогда как NaHCO3 уменьшил систолическое давление (на 5 мм рт. ст.) у гипертонических субъектов. Оба режима уменьшили плазменную активность ренина у гипертонических субъектов, но не влияли на плазменный альдостерон или катехоламины. (7)
Влияние хлоридно-натриевых и натрия бикарбонатом богатых минеральных вод на артериальное давление и метаболические параметры (уровень липидов и глюкозы) у пожилых нормотензивных людей было изучено в рандомизированном плацебо-контролируемом двойном слепом перекрёстном исследовании, проведенном Schorr U. и соавт. (1996). Среднее артериальное давление было значительно ниже в периоды потребления воды с низким уровнем натрия (-7,0 + / - 7,2 мм рт.ст., P <0,001) или бикарбонатом натрия богатой воды (-5,7 + / - 6,4 мм рт.ст., P <0,05), чем исходно. Напротив, артериальное давление во время фазы питья натрия хлоридом богатой воды было идентично исходному. Амбулаторное 24-х часовое артериальное давление, толерантность к оральной глюкозе и плазменные липиды не были затронуты различными режимами. (8) Соблюдение диеты DASH (Диетические Подходы к Остановке Гипертензии) богатой фруктами и овощами, с низким содержанием животного белка и с растительным белком из бобовых и орехов, имеющей ощелачивающий эффект ассоциировалось с более низким уровнем АД по сравнению с обычной диетой (9), с более низким риском коронарной болезни сердца и инсульта в проспективных исследованиях. (10)
В ряде исследований на людях и на животных была установлена связь артериальной гипертензии и параметров метаболического ацидоза, который, по мнению ряда авторов, может играть роль в развитии гипертензии. Sharma AM. и др. (1990) провели рандомизированное, слепое перекрёстное исследование, чтобы проверить гипотезу, что солевая чувствительность у людей может быть связана с нарушенным кислотно-щелочным гомеостазом. Во время режима высокого потребления поваренной соли уровни артериального pH фактора и бикарбоната были значительно ниже в группе чувствительной к соли, чем устойчивой к соли (p < 0.0001). Увеличение давления крови, вызванное поваренной солью, коррелировало обратно пропорционально артериальному pH фактору и уровням бикарбоната во время высоко солевой диеты. (11) Sharma AM., Distler A. (1991) также пишут о том, что исследования чувствительных к соли мужчин с нормальным давлением крови аналогично моделям на животных продемонстрировали немного, но значимо более низкий артериальный pH фактор и уровни бикарбоната, связывая чувствительность к соли с присутствием относительного ацидоза у людей. (12) В зависимости от определения и методов оценки от 30% до 50% пациентов с АГ являются солечувствительными. Фенотипы, ассоциированные с солечувствительностью, включают низкорениновую АГ, АГ у пожилых, лиц негроидной расы, с ожирением, метаболическим синдромом, хронической болезнью почек (ХБП). (9)

Souto G. и соавт. пишут, что ожирение, метаболический синдром и ХБП являются состояниями, связанными с присутствием метаболического ацидоза, также хронический умеренный метаболический ацидоз распространен среди пожилых людей, что, вероятно, связано с возрастным снижением функции почек. (13) В метаболическом исследовании 40 здоровых нормотензивных молодых людей потребляющих контролированные диеты, проведенном Sharma AM. и др. (1993), была выявлена обратная взаимосвязь между повышением давления крови, индуцированным диетой с высоким содержанием натрия и как артериальным рН, так и бикарбонатом сыворотки (уровни артериального рН и бикарбоната были в пределах нормальных значений как у солечувствительных, так и солерезистентных участников). В выводах авторы пишут, что связанный метаболический ацидоз у чувствительных к соли людей был результатом увеличенного производства кислоты, а не дефекта в почечной экскреции кислоты. (14)
Taylor EN. и соавт. (2007) пишут, что увеличенное производство органической кислоты может привести к увеличению анионного разрыва сыворотки и может играть роль в развитии артериальной гипертензии. Они изучили перекрёстные ассоциации между анионным разрывом сыворотки и давлением крови и между бикарбонатом сыворотки и давлением крови в Национальном обзоре экспертизы здоровья и питания в 1999-2000 и 2001-2002 гг. Авторы включили 5043 взрослых участника, кто отрицал артериальную гипертензию, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и другие болезни. После многовариантного урегулирования участники самой высокой квинтили анионного разрыва имели систолическое артериальное давление на 3.73 мм рт.ст. выше, чем участники самой низкой квинтили. Участники самой высокой квинтили бикарбоната имели систолическое артериальное давление на 2.73 мм рт.ст. ниже, чем участники самой низкой квинтили. Никакие ассоциации не наблюдались между анионным разрывом или бикарбонатом и диастолическим артериальным давлением. Анионный разрыв сыворотки независимо ассоциировался с более высоким артериальным давлением. (15)
Forman JP. и соавт. (2008) изучили перекрёстную ассоциацию между анионным разрывом сыворотки и артериальным давлением среди 1057 недиабетических пациентов, которые не получали гипотензивных средств. Авторы исследования пишут, что каждый 1 mEq l (-1), более высокого анионного разрыва сыворотки был связан на 0.27 мм рт.ст. (P=0.08) с более высоким систолическим, на 0.20 мм рт.ст. (P=0.05) более высоким диастолическим и на 0.22 мм рт.ст. (P=0.04) с более высоким средним артериальным давлением; эти результаты предполагают, что эндогенное кислотное производство может повысить риск артериальной гипертензии. (16)
Zhang L. и соавт. (2009) проспективно исследовали ассоциацию между зависимой от диеты чистой кислотной нагрузкой (оцененное чистое эндогенное кислотное производство) и риском случаев гипертонии среди 87 293 женщин без истории гипертонии во II исследовании здоровья медсестер (Nurses’ Health Study II). В заключении авторы пишут, что высокая зависимая от диеты чистая кислотная нагрузка независимо связана с более высоким риском случаев гипертонии.(17)
В то же время результаты Роттердамском проспективного когортного исследования (Engberink MF. и соавт., 2012) не представили доказательств ассоциации между диетической кислотной нагрузкой и риском АГ у пожилых людей. (18)
Mandel EI., Forman JP. (2013г.) провели проспективное исследование методом случай-контроль в пределах второй стадии медицинского исследования здоровья медсестер. Плазменный бикарбонат был измерен у 695 не страдающих ожирением женщин без артериальной гипертензии во время взятия крови, у которых впоследствии развилась артериальная гипертензия в течение 6 лет наблюдения. Контрольные субъекты были подобраны. Результаты: более высокий бикарбонат плазмы был ассоциирован с более низкими шансами развития артериальной гипертензии среди не страдающих ожирением женщин, хотя они имели пограничное статистическое значение. (19)
Boedtkjer E., Aalkjaer C. (2012) пишут, что вытеснение (экструзия) кислоты из гладкомышечных (VSMCs) и эндотелиальных клеток (ECs) в стенке резистентных артерий опосредуется натрий-бикарбонатным котранспортёром NBCn1 (SLC4A7) и Na (+)/H (+) обменником NHE1 (SLC9A1) и является эссенциальным для контроля внутриклеточного pH фактора (pH(i)). Связь между нарушенным pH(i) и измененной сердечно-сосудистой функцией была доказана исследованием геномной ассоциации, показывая связь между NBCn1 и человеческой артериальной гипертензией. Авторы пишут, что текущие доказательства ясно подразумевают, что pH(i) VSMCs и ECs модулируют сосудистую функцию и предлагают, что нарушенный pH(i) или как следствие нарушенного регулирования или из-за метаболических проблем должен рассматриваться как компонент артериальной дисфункции и нарушенного регулирования артериального давления. (20)
Кислотопродуцирующая диета и метаболический ацидоз повышают риск атеросклероза и сахарного диабета 2 типа. Современная Западная диета, основанная на продуктах животного происхождения, производит кислотную нагрузку, не компенсируемую дефицитом фруктов и овощей, вызывая на всей продолжительности жизни состояние низкой степени метаболического ацидоза, величина которого увеличивается прогрессивно с возрастом, вероятно из-за снижения почечной функции, происходящей со старением. Фрукты и овощи изобилуют солями калия и магния, метаболизируемыми анионами, включая цитрат и малат, которые, когда метаболизируются, потребляют водородные ионы, имея ощелачивающий эффект. В отличие от этого, сопровождающие анионы для калия и магния в продуктах животного происхождения и злаках - главным образом, неметаболизируемые анионы, такие как фосфат и хлорид делают продукты животного происхождения и злаки более ацидогенными, чем фрукты и овощи. (13)
Растительные продукты устраняют тканевый ацидоз, способствуя снижению холестерина (ХС) в плазме крови, что было отмечено в ряде исследований. (21) В отличие от этого, избыточное введение крысам животного белка без ХС или животного жира и маргарина изменяет КЩС плазмы крови в сторону ацидоза и сопровождается повышением уровня ХС в крови. Через один месяц при введении кроликам ХС липоидоза в аорте ещё нет, а выраженный ацидоз (рН 7,2), как показывают исследования (22), уже возник. При дальнейшем введении ХС нарастают гиперхолестеринемия (ГХС) и другие нарушения липидного обмена, развивается выраженный липоидоз на фоне прогрессирующего декомпенсированного ацидоза (рН 7,1). Полное голодание людей и животных усиливает распад жира, а позднее и белка, ведёт к ацидозу, нарушению липидного обмена с развитием ГХС и атеросклероза. (21) Таким образом, современные диеты Западного типа с высоким содержанием животного жира и белка, сахарозы и недостатком продуктов растительного происхождения являются кислотопродуцирующими и приводят к нарушению липидного обмена, развитию ГХС и атеросклерозу. (21)
У больных ИБС вне стадии обострения наблюдается увеличение в крови содержания молочной кислоты в 2 раза по сравнению со здоровыми и уменьшение буферных оснований также в 2 раза. (23). Другие авторы отметили при атеросклерозе коронарных артерий вне стадии обострения повышение в крови уровня молочной кислоты в среднем на 23% по сравнению с контролем, при стенокардии напряжения и покоя – на 50%, при сочетании ИБС с приступами стенокардии и гипертонической болезнью с кризами – на 98%, при инфаркте миокарда – на 68%. (24)
Повышенные ТГ сыворотки и сниженный холестерин ЛПВП у самцов крыс после потребления аммония хлорида для индукции метаболического ацидоза в течение 3 недель – такие результаты были получены в исследовании, проведенном Høstmark A.T. и соавт. (2013). Ранее в перекрёстном исследовании здоровья в Осло (Oslo Health Study) те же авторы сообщили, что была положительная связь между потреблением колы (напитка, содержащего угольную, лимонную и фосфорную кислоты) и триглицеридами сыворотки, независимо от присутствия или отсутствия сахара. Хорошо известно, пишут авторы, что сахароза может увеличить концентрацию ТГ сыворотки и понизить концентрацию ХСЛПВП. Наблюдаемое стимулирующее влияние диетической сахарозы на липогенез может быть, по крайней мере, частично быть приписано увеличенной кислотной нагрузке, так как фруктозная половина сахарозы может увеличить образование мочевой кислоты. (25) Сдвиг КЩС в кислую сторону способствует атеросклерозу не только при ГХС, но и индукцией воспаления. (26)
Активация воспаления может привести к дестабилизации и разрыву атеросклеротической бляшки с последующим формированием тромба и развитием инфаркта. (27) Сейчас уже стало очевидным, что западная диета (кислотопродуцирующая) способствует развитию воспаления и рака. (28, 29) Приём внутрь бикарбоната натрия значительно уменьшал случаи метастазирования в экспериментальных моделях рака молочной железы и простаты, селективно увеличивая кислый внеклеточный рН фактор опухолей и не затрагивал системный рН. В кислой среде активируются медиаторы воспаления, такие как цитокины, и многие ферменты, разрушающие внеклеточный матрикс, такие как матричные металлопротеиназы, лизосомальные протеазы, катепсины F и S, также фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) и др., все из которых связаны с повышением роста опухоли и инвазии в естественных условиях.
Robey I.F. и др. (2009) выдвинули гипотезу, что ингибирование метастазов происходило из-за увеличенной буферизации бикарбонатом интерстициальной жидкости первичных или метастатических опухолей. (30) Те же ферменты и провоспалительные цитокины участвуют в развитии воспаления и дестабилизации атеросклеротической бляшки. (27) Воспаление и ацидоз, как известно, неразрывно связаны и одно вызывается другим. В настоящее время считается, что атеросклероз и сахарный диабет 2 типа являются воспалительными заболеваниями, воспаление является основной причиной связанной с ожирением резистентности к инсулину, гипергликемии и гиперлипидемии. В отсутствие ожирения инфузия воспалительных цитокинов вызывает устойчивость к инсулину. (31) Увеличение ожирения ассоциировалось с повышением уровней лактата крови натощак и развитием инсулинорезистентности. (32)
Более низкий уровень бикарбоната сыворотки и более высокий анионный разрыв были независимо связаны с резистентностью к инсулину среди 1496 взрослых людей без диабета или других хронических заболеваний – результаты исследования, проведенного Farwell W.R., Taylor E.N. (2008). (33) В проспективном исследовании методом случай-контроль плазменный бикарбонат был измерен у 630 женщин, участниц исследования здоровья медсестёр (Nurses' Health Study), которые не имели диабета 2 типа во время взятия крови в 1989-1990гг., но заболели диабетом 2 типа в течение последующих 10 лет. Контрольные субъекты были подобраны согласно возрасту, этническому фону, статусу натощак и дате взятия крови. Более высокие плазменные уровни бикарбоната были связаны с более низкими шансами случаев развития диабета 2 типа. (34)
Более высокие уровни лактата сыворотки были связаны с более высоким риском диабета 2 типа в когортном исследовании 1709 пожилых людей с диабетом 2 типа, не получающих метформин. Кроме того, лактат был связан с более высоким уровнем глюкозы натощак среди недиабетических взрослых. (35)
Индукция легкого метаболического ацидоза назначением хлорида аммония привела у людей к уменьшенной чувствительности к инсулину, как оценено золотым стандартом измерения, эугликемическим зажимом.(36) Также метаболический ацидоз уменьшает связывание инсулина с его рецептором у крыс. (37) Guy Fagherazzi и соавт. (2013г.) пишут, что в ряде перекрёстных исследований было показано, что высокая диетическая кислотная нагрузка связана с устойчивостью к инсулину. Они провели проспективное когортное исследование для оценки предполагаемого взаимоотношения между диетической кислотной нагрузкой и риском диабета 2 типа. В общей сложности 66,485 женщин наблюдались более 14 лет в отношении развития диабета 2 типа. Диетическая кислотная нагрузка оценивалась потенциальной почечной кислотной нагрузкой (PRAL) и подсчётом чистого эндогенного кислотного производства (NEAP). Высокая PRAL диета, включала значительно больше мяса, рыбы, сыра, хлеба и безалкогольных напитков, особенно искусственно подслащенных напитков, тогда как диета с низким счётом PRAL включала больше молочных продуктов, фруктов, овощей и кофе. Риск развития диабета у испытуемых с наибольшим показателем кислотной нагрузки на почки был на 56 % выше в сравнении теми, у кого был низкий уровень PRAL. В заключении авторы пишут, что впервые в большом проспективном исследовании было продемонстрировано, что диетическая кислотная нагрузка была независимо положительно связана с риском диабета 2 типа. (38) Таким образом, как пишут Adeva M.M., Souto G. (2011), даже очень умеренная степень метаболического ацидоза вызывает устойчивость скелетной мускулатуры к действию инсулина, и диетическая кислотная нагрузка может быть важным фактором в предикции метаболических нарушений и сердечно-сосудистого риска населения в целом, людей с избыточным весом и ожирением и других, включая пациентов с диабетом и хронической почечной недостаточностью. Высокая диетическая кислотная нагрузка более вероятно приведет к диабету и системной гипертонии. (39)
Благоприятное влияние бикарбоната натрия на липидный обмен было отмечено в ряде исследований. Употребление минеральной воды, богатой бикарбонатом, натрием и хлоридом уменьшило общий холестерин и уровни холестерина ЛПНП у постменопаузальных женщин на 6,8 % и 14,8 % соответственно, тогда как концентрация холестерина ЛПВП увеличилась на 8,7 % по сравнению с контрольной минеральной водой с низким содержанием минералов. Уровни растворимых молекул адгезии, являющихся индикаторами эндотелиальной дисфункции и играющих важную роль в атерогенезе: sICAM-1 и sVCAM-1 уменьшились на 8,4 % и 14,8 % соответственно. Уровни ТГ не изменились. Сывороточная концентрация глюкозы натощак была на 6,7 % ниже после периода карбонатной воды, чем после периода воды контроля. Снижение уровня глюкозы указывает на связь между метаболизмом липидов и глюкозы, предполагая, что потребление карбонатной богатой натрием изученной воды может играть полезную роль в предотвращении сердечно-сосудистых болезней и метаболического синдрома. (Schoppen S. и соавт., 2004) (40).
Натрия бикарбонатная минеральная вода понижает постпрандиальную липемию у постменопаузальных женщин по сравнению с низко минерализованной водой – такие результаты получены в рандомизированном перекрёстном исследовании 18 здоровых постменопаузальных женщин, проведенном Schoppen S. и соавт. (2005).
Значительный эффект употребления воды наблюдался в понижении уровней ТГ и хиломикронов сыворотки ниже верхних границ нормы. (41) Zair Y. и соавт. (2013) провели контролируемое рандомизированное двойное слепое перекрёстное исследование 12 умеренно гиперхолестеринемических субъектов после ежедневного приёма 1,25л минеральной воды (МВ) или низко минеральной воды (НМ) в течение восьми недель, отделенных однонедельным «отмывочным» периодом. МВ была более высокой минерализации по сравнению с другими исследованиями и среди анионов с более высокой концентрацией бикарбоната и почти самой низкой хлорида. Сравнение данных до и после потребления МВ показало значительное уменьшение триглицеридемии (23 %), ТГ ЛПОНП (31 %) и тенденцию к уменьшению холестерина очень низкой плотности натощак. (42)
Употребление натрий-бикарбонатной воды с едой вызывает более низкие уровни холецистокинина, уменьшает освобождение желчного пузыря снижает и уровни ТГ постпрандиально – такие результаты получены в рандомизированном контролируемом перекрёстном исследовании, проведенном Toxqui L. и соавт. (2012г.) Предложено, что эта натрий-бикарбонатная минеральная вода может использоваться как часть обычной диеты населения в целом, чтобы уменьшить сердечно-сосудистый риск. (43).
Smith G.I. и соавт. (2007) провели простое слепое, рандомизированное, перекрёстное исследование, чтобы определить эффект от увеличения доступности ацетата на утилизацию жиров и углеводов у людей в покое. Участники получали две натриевые соли – бикарбонат натрия и ацетат натрия (NaAc). Обе натриевые соли индуцировали мягкий метаболический алкалоз и увеличение расходов энергии в аналогичных масштабах. Приём внутрь NaHCO3 увеличивал утилизацию жира от 587 + / - 83 кДж/180 мин до 693 + / - 101 кДж/180 мин (P = 0,01), не изменяя при этом утилизацию углеводов. В обсуждении полученных результатов авторы пишут, что, несмотря на отсутствие изменений в окислении углеводов после приема любой соли натрия, окисление жиров значительно выше следовало после приема NaHCO3 по сравнению с приемом NaAc. Прием NaHCO3 увеличил энергетические расходы в покое в этом исследовании, несмотря на низкое энергетическое содержание напитка, который назначали. Однако, в случаях обеих солей, эти увеличенные энергетические расходы представляют небольшое (<0.5%) увеличение от ежедневных энергетических расходов. Наблюдаемый метаболический ответ во время испытания NaHCO3 поддерживает предыдущие исследования на людях и на собаках, где назначение NaHCO3 увеличило энергетические расходы и/или потребление кислорода, что могло частично относиться к большей доступности свободных жирных кислот в результате вызванного алкалозом увеличения липолиза.
Известно, что pH фактор влияет на уровень липолиза. Понижение pH фактора крови понижает уровень липолиза. (44) Mak R.H. (1999) провел исследование 9 пациентов (в возрасте 18 + / -1 лет) на поддерживающем гемодиализе с метаболическим ацидозом и гиперлипидемией до и после 2 недель приёма внутрь бикарбоната натрия, получаемого для коррекции ацидоза. После 2 недель NaHCO3 лечения имело место значительное снижение сывороточных концентраций ТГ. ЛПВП и общий холестерин не изменялись. (45)
Артериальная гипертензия является компонентом метаболического синдрома помимо ожирения, сахарного диабета, гиперурикемии и подагры - состояний, ассоциированных с метаболическим ацидозом (13), что свидетельствует об общности патогенеза этих заболеваний, приводящих к повышенному сердечно-сосудистому риску. Бикарбонат натрия может способствовать снижению ежедневной диетической кислотной нагрузки и иметь благоприятный эффект на снижение артериального давления и профилактику гипертензии, на липидный обмен и прогрессирование атеросклероза, а также ряд других состояний, связанных с хроническим метаболическим ацидозом.
Литература.
1. Шульцев Г.П., Захарченко В.Н., Барнацкий В.Н., Цаленчук Я.П., Вихров Н.И., Доброва А.С. К применению гидрокарбоната натрия при гипертонической болезни и почечных гипертониях. Клиническая медицина, 1974г., т.52, №10, с. 62-67.
2. Грибкова И.Н. Применение бикарбоната натрия в свечах в комплексной терапии артериальных гипертоний. Вопр. внутренней патологии в хирургической и терапевтической клинике. 1975г. С.133-134.
3. Шульцев Г.П., Цаленчук Я.П., Барнацкий В.Н., Гилунова Н.И., Вихров Н.И. Применение гидрокарбоната натрия при хроническом гломерулонефрите и пиелонефрите. Клиническая медицина. 1976 г., т. 54, №5. С.53-59.
4. Шульцев Г.П., Барнацкий В.Н., .Цаленчук Я.П., Гилунова Н.И., Вихров Н.И. Сравнительная оценка салуретического эффекта фуросемида, гидрокарбоната натрия и гепарина. Терапевтический архив. 1976г., т.48, №7, с.107-113.
5. McDonough A.A., Nguyen M.T. How does potassium supplementation lower blood pressure. Am J Physiol Renal Physiol 2012; 302:F1224-1225.
6. Kurtz T.W., Morris R.C. Jr Dietary chloride and bicarbonate as determinants of desoxycorticosterone hypertension. J Hypertens Suppl. 1984 Dec;2(3):S371-3.
7. Luft F.C., Zemel M.B., Sowers J.A., Fineberg N.S., Weinberger M.H. Sodium bicarbonate and sodium chloride: effects on blood pressure and electrolyte homeostasis in normal and hypertensive man. J Hypertens. 1990 Jul;8(7):663-70.
8. Schorr U., Distler A., Sharma A.M. Effect of sodium chloride- and sodium bicarbonate-rich mineral water on blood pressure and metabolic parameters in elderly normotensive individuals: a randomized double-blind crossover trial. J Hypertens. 1996 Jan;14(1):131-5.
9. Кобалава Ж.Д., Виллевальде С.В., Троицкая Е.А. Потребление поваренной соли и артериальная гипертония: есть ли основания для смены позиций? Кардиология. Т.53, №11, 2013г., с.75-81.
10. Fung T.T. Chiuve S.E. McCullough M.L. Rexrode K.M. Logroscino G. Hu F.B. Adherence to a DASH-style diet and risk of coronary heart disease and stroke in women. Arch Intern Med. 2008;168:713–720.
11. Sharma A.M., Kribben A., Schattenfroh S., Cetto C., Distler A. Salt sensitivity in humans is associated with abnormal acid-base regulation. Hypertension. 1990 Oct;16(4):407-13.
12. Sharma A.M., Distler A. Abnormal acid-base regulation in salt-sensitive normotensive man. Klin Wochenschr. 1991;69 Suppl 25:41-4.
13. Souto G., Donapetry C., Calviño J., Adeva M.M. Metabolic acidosis-induced insulin resistance and cardiovascular risk. Metab Syndr Relat Disord. 2011 Aug;9(4):247-53.
14. Sharma A.M., Cetto C., Schorr U., Spies K.P., Distler A. Renal acid-base excretion in normotensive salt-sensitive humans. Hypertension. 1993; 22: 884–890.
15. Taylor E.N., Forman J.P., Farwell W.R. Serum anion gap and blood pressure in the national health and nutrition examination survey. Hypertension. 2007 Aug;50(2):320-4.
16. Forman J.P., Rifas-Shiman S.L., Taylor E.N., Lane K., Gillman M.W. Association between the serum anion gap and blood pressure among patients at Harvard Vanguard Medical Associates. J Hum Hypertens. 2008 Feb;22(2):122-5.
17. Zhang L., Curhan G.C., Forman J.P. Diet-dependent net acid load and risk of incident hypertension in United States women. Hypertension. 2009 Oct;54(4):751-5.
18. Engberink M.F., Bakker S.J., Brink E.J., van Baak M.A., van Rooij F.J., Hofman A., Witteman J.C., Geleijnse J.M. Dietary acid load and risk of hypertension: the Rotterdam Study. Am J Clin Nutr. 2012 Jun;95(6):1438-44.
19. Mandel E.I., Forman J.P., Curhan G.C., Taylor E.N. Plasma bicarbonate and odds of incident hypertension. Am J Hypertens. 2013 Dec;26(12):1405-12.
20. Boedtkjer E., Aalkjaer C. Intracellular pH in the resistance vasculature: regulation and functional implications. J Vasc Res. 2012;49(6):479-96.
21. Николаева Е.Н. Животные белки и атеросклероз (гипотеза). Кардиоваскулярная терапия и профилактика, 2009; 8(5). C.74-79.
22. Бало Й. Кормление кроликов одной взвесью холестерина. В сб.: Атеросклероз. Москва 1961; 98-104.
23. Панченкова Л.А. Изменение показателей кислотно-щелочного состояния у больных гипертонической болезнью и хронической коронарной недостаточностью при эргометрии. В сб.: Результаты экспериментальных и клинических исследований. Москва 1976; 56-7.
24. Боринский Ю.Н., Шляпников В.Н. Ионы водорода, важнейшие окислительно-восстановительные системы и жиры в проблеме атеросклероза и ИБС. Кардиология 1981; 21(5): 82-5.
25.Høstmark A.T., Lunde M.S., Haug A. Increased serum triglycerides and reduced HDL cholesterol in male rats after intake of ammonium chloride for 3 weeks. Lipids Health Dis. 2013 Jun 25;12(1):92.
26. Riia Plihtari (f. Kaakinen). Аcidic pH and acidic enzymes in atherosclerosis. Academic dissertation. Helsinki. 2010.
27. Алекперов Э.З., Наджафов Р.Н. Современные концепции о роли воспаления при атеросклерозе. Кардиология. №6. 2010. С.88-91.
28. Giugliano D., Ceriello A., Esposito K. The effects of diet on inflammation: emphasis on the metabolic syndrome. J. Am. Cardiol. 2006. Vol. 48. P. 677-685.
29. Быков А.Т., Шапошников А.В., Маляренко Т.Н. Необходимое предисловие к формированию программ по превентивной онкологии. Военная медицина. 2013; 29(4): 105-13.
30. Robey I.F., Baggett B.K., Kirkpatrick N.D., Roe D.J., Dosescu J., Sloane B.F., Hashim A.I., Morse D.L., Raghunand N., Gatenby R.A., Gillies R.J. Bicarbonate increases tumor pH and inhibits spontaneous metastases. Cancer Res. 2009;69:2260-2268.
31. Wellen KE, Hotamisligil GS. Inflammation, stress, and diabetes. J Clin Invest. 2005 May;115(5):1111-9.
32. Lovejoy J. Newby FD. Gebhart SS. DiGirolamo M. Insulin resistance in obesity is associated with elevated basal lactate levels and diminished lactate appearance following intravenous glucose and insulin. Metabolism. 1992;41:22–27.
33. Farwell WR, Taylor EN. Serum bicarbonate, anion gap and insulin resistance in the National Health and Nutrition Examination Survey. Diabet Med. 2008 Jul;25(7):798-804.
34. Mandel EI, Curhan GC, Hu FB, Taylor EN. Plasma bicarbonate and risk of type 2 diabetes mellitus. CMAJ. 2012 Sep 18;184(13):E719-25.
35. Crawford SO, Hoogeveen RC, Brancati FL, Astor BC, Ballantyne CM, Schmidt MI, Young JH. Association of blood lactate with type 2 diabetes: the Atherosclerosis Risk in Communities Carotid MRI Study. Int J Epidemiol. 2010 Dec;39(6):1647-55.
36. DeFronzo RA, Beckles AD. Glucose intolerance following chronic metabolic acidosis in man. Am J Physiol. 1979 Apr;236(4):E328-34.
37. Whittaker J, Cuthbert C, Hammond VA, Alberti KG. The effects of metabolic acidosis in vivo on insulin binding to isolated rat adipocytes. Metabolism. 1982 Jun;31(6):553-7.
38. Fagherazzi G, Vilier A, Bonnet F, Lajous M, Balkau B, Boutron-Ruault MC, Clavel-Chapelon F. Dietary acid load and risk of type 2 diabetes: the E3N-EPIC cohort study. Diabetologia. 2014 Feb;57(2):313-20.
39. Adeva MM, Souto G. Diet-induced metabolic acidosis.Clin Nutr. 2011 Aug;30(4):416-21.
40. Schoppen S., Pérez-Granados A.M., Carbajal A., Oubiña P., Sánchez-Muniz F.J., Gómez-Gerique J.A., Vaquero M.P. A sodium-rich carbonated mineral water reduces cardiovascular risk in postmenopausal women. J Nutr. 2004 May;134(5):1058-63.
41. Schoppen S., Pérez-Granados A.M., Carbajal A., Sarriá B., Francisco J. Sánchez-Muniz, Juan A. Gómez-Gerique and M. Pilar Vaquero. Sodium bicarbonated mineral water decreases postprandial lipaemia in postmenopausal women compared to a low mineral water. British Journal of Nutrition. 2005, 94:582-587.
42. Zair Y., Kasbi-Chadli F., Housez B., Pichelin M., Cazaubiel M., Raoux F., Ouguerram K. Effect of a high bicarbonate mineral water on fasting and postprandial lipemia in moderately hypercholesterolemic subjects: a pilot study. Lipids Health Dis. 2013 Jul 18;12(1):105.
43. Toxqui L., Pérez-Granados A.M., Blanco-Rojo R., Vaquero M.P. A sodium-bicarbonated mineral water reduces gallbladder emptying and postprandial lipaemia: a randomised four-way crossover study. Eur J Nutr. 2012 Aug;51(5):607-14.
44. Smith G.I., Jeukendrup A.E., Ball D. Sodium acetate induces a metabolic alkalosis but not the increase in fatty acid oxidation observed following bicarbonate ingestion in humans. J Nutr. 2007 Jul;137(7):1750-6.
45. Mak R.H. Effect of metabolic acidosis on hyperlipidemia in uremia. Pediatr Nephrol. 1999 Nov;13(9):891-3.

 

Из Устнова, "Терафим Мысли"
61. Нарастание уровня энергий очень мучительно. Допущение повышения сознания приспосабливает физическое тело к новому существованию, где энергия огня начинает преобладать вокруг и в самом человеке. От привхождения огня пространства происходят изменения материи до уровня ДНК. То же можно сказать о применении лития и соды. Это не означает, что одно употребление препаратов может привести к изменению химизма тела. Необходимо умелое мысленное сопровождение приему каждого лекарства и нужному делу. От этого даже на первый взгляд неполезное деяние обретет величайшую пользу.