01. Необходимость управления собой и методы управления

Здравствуйте, Roland!
На Ваш вопрос ответить кратко просто невозможно.
Управление собой – имеется в виду управление всеми составляющими семеричного человеческого организма. Это управление не только нашим плотным телом, но и управление астральным, ментальным телами и ещё более высокими телами или принципами.
Что в этом самое главное – наверное самое главное то, чем мы еще не научились управлять. Плотным телом мы неплохо управляем, а вот своим астралом и тем более менталом – пока что слабо. Думаю, что для нашего уровня это управление и будет наиболее важным.

Подробно эти вопросы изложены в материалах заочной школы вот здесь:

http://teros.org.ru/content/category/4/15/36/

А полностью с материалами школы можно знакомиться по ссылкам, строка которых расположена на главной странице форума примерно в середине Списка:

"Ссылки на разделы и темы заочной школы"

 

Друзья, очень полезные советы даны в "Учении Храма" по некоторым вопросам управления собой:

САМОПРОВЕРКА. Наставление 149.

Жаждущие власти, силы, влиятельности, обладания, считая при этом, что эта жажда проистекает от бескорыстия и желания великого добра для большинства; полагающие, что лишь ваша собственная, частная схема жизни способна внести порядок в тот хаос, в котором, по вашему разумению, находится сейчас мир, но при этом не сделавшие ни шага, чтобы научиться управлять своей собственной личностью, – к вам Я обращаюсь: устройте себе честный экзамен и выясните, какие препятствия должны быть преодолены не только в вас, но и в других.
Суровая самопроверка откроет в вас те самые качества, которые вы так ревностно выискиваете и стремитесь исправить в других. В вашем случае они, быть может, не так заметны, но они есть и могут проявиться в не меньшей степени как следствие какого-нибудь острого желания или же под влиянием соответствующего окружения. И пока вы не захотите и не будете в состоянии провести такой строгой самопроверки, осознать ваши собственные недостатки и признать свою собственную склонность к ошибкам, вы будете не в силах победить их, равно как и установить причины недостатков вашего соседа, с тем чтобы помочь ему привести себя в порядок.
Одним из первых открытий, сделанных вами на этом пути, будут те трудности, с которыми вы столкнетесь, убеждая других в чистоте вашей цели и мотива, а также ваша способность высказывать справедливые суждения в каждом конкретном случае. Вы увидите, что из-за нежелания других видеть себя такими, какие они есть в действительности, их точка зрения будет совершенно отлична от вашей, и потому на тот период времени они будут совершенно не способны работать с вами в полной гармонии; они не смогут осознать необходимости действовать так, как это видится вам, и потому все ваши доводы будут для них неубедительными.
К примеру, вам кажется, что вы любите какое-то дело или человека. Не желая докопаться в своих мыслях до истинной причины такой любви, вы позволяете предвзятому взгляду на ваши обязательства в отношении этого дела или человека, так же как и их в отношении вас, превратить эту любовь в терпимость, равнодушие или даже ненависть. Вы готовы пройти по горящим угольям, лишь бы выполнить воображаемый или действительный долг или осуществить эгоистичное желание, которое кажется вам достаточно важным. И в то же время вы буквально пронзаете сердце любимых совершенно неосуществимыми требованиями, абсурдными протестами и демонстрациями своей собственной мелочности, совершенно игнорируя ту точку зрения, с которой эти люди вынуждены рассматривать свои поступки и действия.

Все это показала бы вам самопроверка, дав импульс к переменам. Вы должны дойти до самых основ человеческого характера, выбрав из них те черты, которые могли бы развить, и те, что необходимо подавить, а вслед за этим приняться за сознательное выполнение этой работы, прежде чем сможете подняться над вашим нынешним ментальным и физическим окружением. Вы можете сказать, что обладаете такой силой. Но вся беда в том, что вы пытаетесь уловить и изменить следствия уже совершенного действия или поступка, вместо того чтобы докопаться до их первопричины. И как правило, вы совершенно игнорируете колоссальную мощь самовнушения. Как только вы осознаете, что ваши мотивы весьма сомнительны, как это и бывает в большинстве случаев, – проследите их до корня вашего желания. Если это желание эгоистично, непродуманно или неясно выражено, соберите в себе всю, какая есть, мощь сконцентрированной воли и скажите так: «Я вовсе не хочу этого, хотя мой ум или тело и могут этого желать. Это не отвечает Мировому Закону, а потому не является моим настоящим желанием».
Если вы станете поступать так довольно часто и с достаточным усилием, то в один прекрасный день вы обнаружите, что личные желания сокращаются и постепенно исчезают, уступая место желаниям высшим.
Обнаруженный вами при самопроверке мотив для совершения или несовершения какого-то определенного поступка будет действовать как индикатор, что выявит стоящее за ним желание. Если же оставшиеся в вашем мозгу ментальные отложения, привязывающие к какому-либо желанию, становятся столь активны и настойчивы, что вам трудно освободиться от их власти, то перестаньте им сопротивляться и вместо этого наполните свой ум иными вещами, так чтобы для прежних желаний не осталось больше места, и тогда они исчезнут.

 

«Мыслитель говорил,
когда его спрашивали
о том, что еще не могло
быть осознано:
«Некий юноша просил
Мудреца научить его
управлять государством.
Мудрец сказал:
«Охотно, но для начала
назначу тебя правителем
своего сердца,
когда осилишь это царство,
тогда придешь ко мне»
(Надземное, 658)​

 

Связь со Светом (или связь с Высшим Миром) приведет к возможности очищения и управления собой, так как именно через связь с Высшим возможно развитие и сознания, и сердца, и всего микрокосма человеческого.
Ведь «без связи с Высшим Миром немыслимо человечество – оно будет хуже зверей! Так можно рассматривать связь с Высшим Миром как основу Бытия» (АУМ, 042).

Эта связь снимет темные блоки и программы, поможет естественной реакции на мир, достойной человека.
Через очищение пройдем к бо́льшему совершенству, то есть естественности, не извращенной тьмой.

Все - в нас, в нас есть бог, его частичка, очистив этот эмбрион Света, сможем открыть в себе бога, его любовь, его силу.

 

Мы много говорим о Свете, об очищении, о совершенстве. Да, всё это так, но всё движение по путям Света, очищения, совершенствования возможно только в единственном случае – когда человек осознает, понимает сознанием необходимость этих путей развития. Не будем ни на секунду забывать, что ведущая роль в жизни принадлежит сознанию человека.

Человек отличен от животного наличием развитого сознания. Нет сознания - нет человека. Но сознание огромного большинства людей все еще не в состоянии понять, что человечество вступило в фазу сознательного психо-духовного совершенствования. И для развития сознания нам дано Учение, которое твердит о сознании на каждой странице:

«Если Мы и вы отринем посылаемое сознание, то нас затопит волна зла» (Зов).
«Мне надо закрепить сознание ваше о возможностях духа» (Зов).

И даже в молитве, которая непременно «в духе» и «от сердца), Учитель акцентирует сознание:
«Вот я знаю путь мой, вот я обратился к нему всем сознанием моим» (Зов, 5 авг.).
«Но владение утверждается сознанием победы над собою» (Зов).

«Озарение» о роли сознания:

«Память и сознание. Если память — для прошлого, то сознание — для будущего. Потому заменяем память сознанием. Памятью не Могу проникнуть в пределы солнца, сознание же открывает Врата. …
Сознание подобно пониманию духа. …
Место нахождения человечества, чтоб напомнить претвориться в сознание.
Откуда силы Наших опытов? Из солнечного сознания, проливаемого в виде праны. …
Зовем к объятию мира. Но лишь инструмент сознания позволит новые опыты слияния духа с материей».
«Только сознанием полной необходимости переплывете» (Озарение).

Сознание практически я воспринимаю как сумму знаний, накоплений, сумму деятельности разума, сердца и воли. И потому в первую очередь именно расширение сознания Учение ставит на первое место.
Расширенное сознание вместит все пути, обозначенные Светом и очищением.

В том же параграфе, который цитирует Павел, есть важные слова о сознании:
«Если сознание еще не готово, то пусть покажется подготовка утомительной, и незрелое сознание отойдет» (Надземное, 658). - так что незрелое сознание не воспримет благие советы о Свете и очищении.

Потому, друзья, каждый момент жизни, считаю, мы должны помнить о своем сознании. Сознание должно быть постоянно включено, не должно спать. Каждый наш шаг, действие, мысль - должны быть подконтрольны сознанию. Расширение сознания – это важнейшее направление Учения. В этом понятии точность и конкретность, которая не всегда есть в отчасти метафорических определительных словах «Свет», «Очищение».

Кстати, по расширению сознания мы сделали подборку советов по Письмам Е.И.Рерих вот здесь, начиная с моего поста от 20 мая 2010 года. Делалось это именно для конкретизации понятия «расширение сознания»:
viewtopic.php?f=7&t=452&p=22792#p22792

И далее пара страниц с выводами по расширению сознания.

В управлении собой, а именно этому посвящена настоящая тема, главное – развитие сознания, понимание того, что сознание – это «я», и это «я» управляет всем человеческим организмом.

 

НИКОГДА человек не обладал бы сознанием, если бы не дар Высших.
НИКОГДА сознание человека не разовьется без Высшей помощи и, тем более, не расширится.
Значит, в первую очередь нужна Связь с Высшим и как инструмент связи - чистое сердце...
Вот как распределяются приоритеты.

Нет, «Свет» и «Очищение» не метафора.
Свет, Огонь – это очень конкретные энергии, созидательные энергии Космоса, знергии Бога и Любви.

Очищение – это сожжение при помощи энергий Света темных несовершенств, темных энергий разложения, которые тормозят развитие.

Без Света и очищения (сожжения внутренней тьмы) невозможно развитие.

«Излучение, поглощение и распространение Света является основой всей проявленной материи как на внешнем, так и на внутреннем плане жизни. Но до тех пор, пока человек отказывается принять факт существования Духовного Солнца - источника всего света, - он будет продолжать свой труд в темноте. Пока он считает эфирный план лишь простой средой, при помощи которой передаются световые и звуковые волны, а не извечным видом движения всей жизни, духовным Светом, он будет трудиться в заколдованном круге» ("Учение Храма", том 1, кн. 2, стр.44)

«Духовный свет представляет собою однородную энергию, с помощью которой, в которой и, наконец, из которой создана вся проявленная жизнь» (Учение Храма, НАСТАВЛЕНИЕ 122).

«Конечно, дух наполняет ауру светом или излучением, ибо дух есть свет» (Е.Рерих, 23.04.1936).

Именно связь со Светом (или связь с Высшим Миром) приведет к возможности очищения и управления собой,
так как именно через связь с Высшим возможно развитие и сознания, и сердца, и всего микрокосма человеческого.
Ведь
«без связи с Высшим Миром немыслимо человечество – оно будет хуже зверей!
Так можно рассматривать связь с Высшим Миром как основу Бытия» (АУМ, 042).

ИМЕННО ВЫСШАЯ ПОМОЩЬ ДАЕТ СИЛУ К РАЗВИТИЮ - только своих сил не хватит.
Чтобы получить эту Помощь, надо устремляться к Свету мощно и постоянно.

 

Извините, повтор...

 

Etsi, я ж не возражаю, против терминов, к которым Вы больше расположены, а лишь дополняю тем понятием, которое утверждает Учение.
Термины все имеют право быть, но сознание – основополагающее понятие Агни Йоги. Потому на сознании и делает Учитель акцент.

Чем более ясно мы будем представлять Основы, тем будем успешней. Будем следовать Учению.

 

я вот убежден, что на первом месте в практике АЙ должно быть ОЧИЩЕНИЕ, которое конечно невозможно без Помощи Свыше. И, уже, очищенное сознание, как закономерное следствие очищения - начнет расширяться. А все попытки расширять грязное и темное сознание приведут к расширению тьмы в Пространстве, увы - это, думаю, всем очевидно.

 

«Некоторые люди проливают ежедневную похлебку на Изображение Учителя и воображают себя в Великом Служении. Учение и Служение, прежде всего, предполагают расширение сознания на основании следования Учению и почитания Учителя». Иерархия, 59

"Первая задача Живой Этики – расширить сознание". 26.05.36. Рерих Е.И. Письма. 1929-1938 т.2,

"Очищение сознания необходимо. Светлые одежды – символ обновленного сознания. Не войти в старых лохмотьях в Мир Новый. С ними придется расстаться. Обновление сознания означает и его расширение". Грани Агни Йоги. 1958 г. 078.

 

Друзья!

Безусловно, расширение сознания ОЧЕНЬ важный акт в развитии человека.

Но хотелось бы заметить, что мы с вами сейчас как бы расчленяем ЕДИНЫЙ процесс развития человеческого микрокосма, который идет с Высшей Помощью.

Не может сознание развиваться без очищения Светом. Развитие сознания – это его очищение и расширение.

Не может сердце развиваться без очищения Светом. Развитие сердца – это его очищение и возжение.

Не могут оболочки или тела (в комплексе - тонкое тело человека) развиваться без очищения Светом. Развитие тонкого тела человека – это его очищение и трансмутация энергий в более тонкие и огненные.

Чем произведем все это?
Только Огнем от Высшего Мира.
Инструмент и посредник же этого процесса – сердце, именно через него может течь Высшая Помощь.

Потому и призываемся УСТРЕМЛЯТЬСЯ, чтобы достичь Связи, по которой и потечет Помощь.

Вот чудесные слова:
«Однажды Учитель сказал ближайшему ученику: "Послушаем, что говорит твоя сущность?" И затем, улыбаясь, добавил: "Она говорит – помоги". Ученик смутился и начал уверять, что он никогда не хотел досаждать Учителю просьбами. Учитель успокоительно пояснил: "Друг мой, уверен я, что ни сердце, ни мозг твой не просили о помощи. Они знают, что моя помощь придет вовремя, но глубина сознания направляет голос к Учителю в едином зове – помоги!Не смущайся этим криком сущности, в нем заключается своеобразная связь с Иерархией» (Надземное, 489).

Именно так, неосознанно для нас, наша высшая сущность молит о Помощи, тянется к Высшему, так как знает, что не пройти без Высшего.

«Быть со Мною всем сердцем всегда – задача, которая под силу лишь немногим.
Большинство не выдерживает напряжения и отступает.
Хрупкие оболочки Свет удержать не могут.
Вмещение качеств напряженного пламени не под силу обычному сознанию.
Потому столько отходящих.
Не раз приходилось наблюдать, как дары Света, в обилии даваемые, вызывали обратные результаты.
Потому Говорю – не отягощайте слабосильных громадой доверия и обилием даров духа. Не выдержат, и отвергнут, и, отвергнув, вернутся во тьму.
Ученик живет в Свете Учителя, обыватель – во тьме внешней, которую Светом считает, ибо не знает, что такое Свет.
Конечно, Свет – это радость. Но знание нести нелегко среди тяжких и тесных условий земной жизни» (ГАЙ, 1954 г. 24 А).

 

Спасибо, Vladus!

Очень точные высказывания вы привели.
Нам нужно развивать способность видеть Главное, беречь и подчеркивать Основы.
Ясность Основ – это ясность Пути.

Беречь Основы настоятельно советует Учение и Елена Ивановна в Письмах. И это мы всегда будем делать в соответствии с Живой Этикой.

А за разговор – всем спасибо! Все эти размышления на пользу всем.

 

Неизбежные состояния тоски, подавленности, которые испытывают многие идущие путем духовного развития, часто выводят из строя. Как противостоять им?
Е.И.Рерих пишет:
"Также следует всегда помнить, что токи сейчас весьма тяжкие и у всех тонких организмов они вызывают спазмы тоски, головокружения и подавленность, но, зная происхождение этой подавленности, следует терпеливо ждать смены токов, вернее, нового чередования их. Так, родной наш, не приписывайте эти приступы тоски и подавленности только нырянию духа, гораздо чаще они, именно, от этих пересекающихся токов. Указано, что «токи эти, как скрежет мечей!» (10.05.33 Рерих Е.И. Письма. 1929-1938 т.1).
Ныряние духа неизбежны, как и неблагоприятные токи, которые могут вызвать тоску и весь негативный букет, значит нужно научиться их встречать красиво и достойно. Вот прекрасный параграф:
Озарение, 2-V-8 Умейте красиво встречать волны. Не получение сладких пирожков, но ковка меча. Не обсахаренные пальцы, но мощь десницы воителя духа. Пойти навстречу врагу, не признавая его, и пройти к Воротам, не обернувшись, - Наш Путь. Мы знаем поступь сужденных победителей. Главное, не прыгайте на пути. Главное, чтоб Мы могли восхищаться непобедимостью шага вашего. Пристойнее лучу освещать идущих, нежели прыгать за прыгающими. Многое умели люди, но редко умели красиво кончать. На заре утра или вечера, на походе и на отступлении, на полете и на нырянии подумайте о Нас - Следящих. Красиво будет и достойно. Неужели открывать страницу Истории, когда великаны затруднялись перешагнуть ручей? Когда легкое темнилось некрасивым и ум шатался, теряя красоты суждений. Но явление сложных задач лишь радость для математика. Тогда остается мощь молчания, о которой уже сказано.

И что очень важно, чтобы очередное ныряние не было бы глубже предыдущего, тогда движение не остановится.

"Кто-то негодует на суровость сказанного. Но я спрошу, неужели этот кто-то все еще стоит на первой ступени Зова, когда дается так много приятного? Неужели мы все еще в стадии детства, когда спасительное, но горькое лекарство дается в шоколадных пилюлях? Нужно найти мужество и терпение сбросить старую шелуху и возродиться светлым и радостным духом. У всех нас бывали ныряния духа, они почти неизбежны, но за ними следует внимательно следить, ибо опасность в том, чтобы последнее ныряние не перешло бы за границу предыдущего, тяжек будет подъем, и многое может быть утеряно." (11.02.29 Рерих Е.И. Письма. 1929-1938 т.1)
Наверное, лучше в такое время больше постараться обрести тишину как внешнюю (насколько это возможно при нашем современном темпе жизни), так и внутреннюю, стараться пребывать в духе.
А когда все уляжется, и дух снова захочет взлететь - тогда несмотря ни на что ТОЛЬКО ВПЕРЕД И ТОЛЬКО ВВЕРХ!

 

Магические, т.е. духовные силы, существуют в каждом человеке, и пользоваться ими могут те немногие, которые чувствуют, что они призваны учить, и готовы заплатить цену самодисциплины и самоотверженности, которую требует их развитие.
Это все критерии как управления собой так и методов управления. Хотя по большому счету определение -"управлять" - звучит несколько деспотично что-ли, потому как подразумевает иерархию власти, слепое подчинение и т.п. Иначе как же управлять, чем и кем, и с какой целью? Наверное от таких определений нужно освобождаться!? Как Вы думаете?
С уважением!

 

Да, на определенном, низком уровне развития сознания, до тех пор, пока человек не поймет,что власть - это жертва, он не сможет грамотно управлять ни собой, ни другими. В этом случае будут процветать угнетение и тирания. Вспомните, например, как от недостатка Знания, даже святые истязали себя.
Но совершенно по другому управляют люди с расширенным сознанием, те кто наделены мудростью. Их управление наполнено любовью и граничит с родительской заботой о своих подчиненных. А ведь каждый любящий родитель знает, что иногда нужно проявлять и строгость... С расширением сознания, мы научаемся управлять собой грамотно, без истязаний и тирании, по - родительски, следуя принципам целесообразности и соизмеримости.
Поэтому, расширение сознания и является первой задачей Живой Этики!

 

Спасибо, СМИЛС, за интересные размышления!

СМИЛС, этими словами Вы ставите знак равенства между магическими и духовными силами.
Но из Учения следует, что магические силы и духовные силы, что магия и духовность — это не одно и то же.

Магия обычно оперирует астральным уровнем действий и сил. Астрал — это наиболее неустойчивые, непостоянные тонкоматериальные уровни, опора на которые дает иллюзорные, недостоверные результаты. Это то, что именуется понятием Майя. Магические силы используют не имеющие истинного духовного развития всевозможные колдуны, шаманы, маги. Их магические силы связаны с низшим психизмом, высоких духовных начал в них нет. Поэтому всё это далеко от духовности.

Учение говорит о необходимости развития истинной духовности, духовных сил человека, которые связаны с развитием высших духовных принципов человека, психоэнергетических центров. Только открытие и развитие этих высших центров человека, основанное на бескорыстии, самоотверженности, служении Общему Благу, Иерархии Света, может дать человеку истинные духовные силы ясновидения, яснослышания и т.д. Опора на высшие уровни семеричности, на высшую триаду человека даёт действительность, противопоставляемую призрачной Майе. Потому развитие духа человека Учение считает важнейшей и неотложной задачей текущего периода эволюции.

Да, именно потому Учение постоянно говорит о необходимости развития этих высших качеств человека - самодисциплины и самоотверженности. И сказано это было еще Христом: «Отвергнись от себя, возьми крест свой и следуй за Мною» (Матф, 16, 24).
Без самодисциплины и самоответженности нет духовного пути.

Мне кажется, что разумный деспотизм в отношении самого себя оправдан и необходим. Говорим мы именно об управлении собой, поэтому о «слепом подчинении» речи не идет, ведь сам себе подчиняешься всегда осознанно.
С какой целью подчиняешься сам себе (подчиняешь свое тело и астрал своему высшему я, своей совести, своему духу)? Именно с целью самосовершенствования, понимая свою ответственность перед Высшим, понимая необходимость сознательного духовного развития.
Так что, не думаю, что «от таких определений нужно освобождаться» - воля нам и дана для определенных усилий над собой, для управления собой.

 

СМИЛС:

С размышлениями Инь-Ян согласна. Добавляю и свои.

Думаю, что управление и иерархия власти означает не слепое, а разумное подчинение низшего высшему.
Конечно, имею в виду "высшее" и "низшее" в самом человеке, ведь в Учении говорится, прежде всего, об умении управлять собой и умении подчиняться Высшей Духовной Воле. Здесь, думаю, никакой деспотии быть не может. Не может человек «слепо подчиниться» своему духу, пока его в себе не осознает, пока не осознает себя самого духом бессмертным. Когда приходит это осознание, тогда добровольно принимается Закон Иерархии, и человек начинает учиться низшее в себе (тело, самость свою) подчинять духу, ставит на первое место в жизни своё духовное развитие, а не ублажение тела и астрала. И действует уже сознательно и добровольно.

 

Управление-как раз самый эффективный способ нормальной жизни общества.

 

Хорошо, что я на эту тему попала...Мне просто необходимо научиться управлять собой...

 

Подруга прислала хорошую статью психолога, Кирьяновой Анны Валентиновны, которая, как мне кажется, соответствует этой теме, хоть в ней и слова об Агни Йоге нет.
Называется она

«ТОКСИЧНЫЕ РОДСТВЕННИКИ»​

Доктор Бернард Лоун осматривал одного пациента – "сердечника". Вопросы задавал, на которые пациент неохотно отвечал. А жена пациента постоянно бегала курить – тогда многие курили.

Доктор сделал жене замечание; разве можно столько курить, да еще имея мужа с кардиозаболеванием? Что за вредная привычка!
И вдруг жена расплакалась и закричала: «При чем тут мое курение! Не в этом дело! Джон вам все врет и не говорит главное — он заболел, потому что его мать постоянно его проклинает, расстраивает, укоряет... Звонит и издевается над ним. А Джон ничего не может сделать, потому что это ведь его мать!»

Этот разговор произвел большое впечатление на врача. Он стал наблюдать за пациентами и был потрясен: у одного старичка зять выманил имущество, бизнес на себя переписал, а старичок уже боялся по комнате ходить – зять ругался, что тот топает ногами... И этот бедный пожилой человек превратился в инвалида.
Другой пациент шел на поправку после серьезной операции – а ему мамаша позвонила и прокляла из-за денег. Пациент умер.
Масса таких случаев.

И Лоун сказал: «все мои пациенты — жертвы эмоциональных конфликтов с близким человеком». Конфликтов, из которых невозможно найти выход: общаться приходится. Приходится брать трубку, вступать в разговор, вместе жить, посещать, подавлять свои естественные эмоции; ведь надо быть хорошим. Хорошим тестем, хорошим сыном, хорошей женой... Так надо!

И знаменитый кардиохирург написал, что операции и лечение — это правильно. Они дают результат. Но причина болезни или травмы – именно в конфликте, в устойчивом недоброжелательном отношении к человеку. И чем благороднее и спокойнее сам человек – тем тяжелее последствия такого конфликта. Ведь из внешнего он становится внутренним. И негативный человек поселяется в подсознании; "выселить" его оттуда очень сложно; все силы организма уходят на эту внутреннюю борьбу, в которой нет победителя – ведь борются части одной личности! Поэтому люди с тяжелым внутренним конфликтом болеют и погибают. А вместо признания конфликта заставляют себя "прощать", "понимать", "не обращать внимания", – так советуют окружающие.

Пока конфликт не будет признан, пока враждебность и злоба другого человека не будут осознаны – болезнь будет усугубляться. И Лоун попросту запретил пациентам разговаривать по телефону – тогда сотовых не было. И посещать больных разрешал только тем родственникам, с которыми у пациента были хорошие отношения. И люди выздоравливали, благодарили доктора, а потом Лоуну вообще Нобелевскую премию дали – за разработанную операцию на сердце. А надо было еще одну дать – вот за это открытие, которое подтверждается самой жизнью.

Думаю, что корень всех тех семейных конфликтов и "токсичности" родственников именно в неумении управлять собой, в нежелании самость свою приструнить.
Чтобы ядовитыми для своих близких не стать, надо непременно и неотлагательно учиться управлять собой.

А, зная уже Живую Этику, учиться контролировать не только свои слова, эмоции и поступки, но и мысли. Именно в них - корень всего, и "токсичности" тоже.