Показать сообщение отдельно
Старый 07.10.2007, 15:30   #7
Наталья
Активный участник
 
Аватар для Наталья
 
Регистрация: 09.07.2007
Сообщений: 3,444
По умолчанию

Согласна с Мариной, что нужно прислушиваться к своему организму. Мне тоже много лет приходилось вставать на работу в 5 часов утра, могу сказать что все эти годы у меня была борьба со сном. Перейдя на другой режим я стала чувствовать себя намного лучше и моя работоспобность улучшилась. В этом году отдыхая в Крыму заметила, что для сна требовалось намного меньше времени, при этом приходилось очень много ходить, а усталости не чувствовалось. Правильно Олег привел письма Е.И. Рерих, может лучше придерживться ее советов?
__________________
«Радость по силе равна любви» (Надземное, 823).
Наталья вне форума   Ответить с цитированием