Показать сообщение отдельно
Старый 16.01.2008, 21:36   #40
arkad
Основатель
 
Аватар для arkad
 
Регистрация: 04.04.2007
Адрес: г. Обнинск
Сообщений: 6,575
По умолчанию

Я всегда вел довольно подвижный образ жизни, много передвигался и собственными ногами, и различными видами транспорта в соответствии с нужными расстояниями.
Занимался, что называется, в свое удовольствие ходьбой, умеренным бегом, любил поплавать, принимал различные физические нагрузки, да и сейчас тоже стараюсь это не упускать. Ну, это все в рамках нашего среднерусского…

А вот восточными какими-либо физическими упражнениями не занимался никогда ни в малой мере. Ну, а коль у нас появился Павел, я решил, что грех не попробовать. Попробовал. И вы знаете – понравилось!
Мне пока нечего сказать очень определенного об ощущениях, о пользе… Но я все же чувствую, что есть нечто общее в этико-духовном Учении А.Йоги и в системе управления внутренней энергией Цигун. Буду стремиться заниматься регулярно!
Ясно, что «наше среднерусское» и восточные традиции не помеха одно другому.

Даже хочется всем посоветовать не ограничиваться только теоретическим постижением того, что предлагает Павел.
Спасибо, Павел!
__________________
"Каждый сам кует путь свой".
arkad вне форума   Ответить с цитированием