Валериан

Валериан или Валериана лекарственная - Valeriana Officinalis


Народные названия:
Мяун, кошачий корень,
балдырьян, болячник,
марьян, лихорадочный корень,
земляной ладан и пр.
Аптечное название:
Корень валерианы (Radix Valerianae)
Время цветения: июнь-август
Время сбора: сентябрь
Используемые части: корень

"Название растения происходит от лат. "valere", что значит "быть здоровым". Валериана - природный транквилизатор, практически не дающий побочных эффектов. Еще врачам Древней Греции было известно о влиянии валерианы на высшую нервную деятельность: первое письменное упоминание о ней мы находим у Гиппократа (V-IV в. до н.э.). Диоксид считал валериану "средством, способным управлять мыслями". В Средние века валериану называли растением, приносящим спокойствие и блаженство, использовали как успокаивающее средство при эпилепсии и разнообразных нервных болезнях. Знали о свойствах валерианы и в Древней Руси; её промышленный сбор начали при Петре I, когда валериану в больших количествах заготавливали для госпиталей.

Валериана лекарственная - многолетнее травянистое растение с полым прямостоячим стеблем высотой 60-150 см. Корневище короткое, вертикальное, с многочисленными тонкими, шнуровидными корнями. Листья перистые, нижние - на черешках, верхние - сидячие. Цветки мелкие, бледно-розовые, душистые, собраны в довольно крупное щитковидное соцветие на верхушках побегов. Цветет со второго года жизни с июня по август. Не путайте её с популярным садовым растением, так называемой "красной валерианой" (Сerthanthus ruber), не обладающим лекарственными свойствами!"

Сбор и заготовка
Заготавливают корни 2-3 летних растений. Их выкапывают в сентябре-октябре, тщательно моют и удаляют тонкие, гитевидные корешки, оставляя лишь корневище и мясистые более толстые корни. Корни подвешивают, провяливают в течение 2-3 дней, а затем нарезают на части и сушат при температуре не выше 40 C. Хранят в плотно укупоренной таре. Срок хранения сырья - 3 года.


Из писем Е.И.Рерих:

"Сделайте валериановый чай Вашим каждодневнным напитком. Отнеситесь со всею серьезностью к этим указаниям" (Е.И.Рерих в Америку, май 1929г.)

"Валериан относится к категории жизнедателей, и значение его приравнивается к значению крови в организме. Валериан оккультно рассматривался, как кровь растительного царства. Его следует принимать ежедневно и постоянно, не делая перерывов, рассматривая его наравне с ежедневной пищей. Можно принимать тинктуру на спирту, но, конечно, без примесей вроде эфира. Доза - от 10 до 25 и 30 капель. Но лучше всего пить валериановый чай, настояный на корнях.

Можно раз или два в день." (Е.И.Рерих - Асееву, 28 августа 1931г.)

"Валериановый чай следует принимать ежедневно, ибо он является таким же насущным, как хлеб и вода. Можно принимать по кофейной чашке перед сном и даже два раза в день, прибавляя для вкуса при варке несколько листиков мяты. Тинктура валериана менее желательна, но можно также пользоваться и ею до 30 капель. Раз валериан указан как жизнедатель, так его и следует понимать. Кто и в каких случаях откажется от него? Крепость заварки чая индивидуальна, и каждый должен установить свою меру. Наш чай на цвет не крепче среднего китайского чая.
Никакие пряности при употреблении валериана не рекомендуются, как и вообще мы никогда их не принимаем; тем более на высотах никакие пряности и спирт недопустимы. Для астмических и истерических удуший иногда бывает полезен валериан с амониаком. Для содержания в чистоте дыхательных органов следует избегать всякой простуды, и для предупреждения насморка мы каждый вечер вводим в нос препарат вазелина с ментолом. Также при ларингите употребляем горячее молоко с содою.(Е.И.Рерих – А.М.Асееву 1 октября 1933 г.)

"Не только в храмах прибавляли валериан в вино, но и многие греческие вина знали эту примесь. Так, и мускус, и валериан, и сода могут полезно сочетаться". (Е.И.Рерих - Р.Я. Рудзитису, 31.01.36)

"Также пью сейчас по три раза в день по четверти чашки валерианового чая, это удивительно подкрепляет нервную систему". (Е.И. Рерих - Н.П. Серафининой, 10.12.36)

"При набухании нервных центров хорошо пить очень теплое молоко с содой. Сода уменьшает воспление. Также очень советую каждый день на ночь и утром пить полчашки валерианого чая, не сильного навара. Можно и тинктуру на спирте от 20 до 25 капель на прием. Между прочим, Вы знаете, что валериан принадлежит к жизнедателям, и советуется принимать его каждый день как насущную пищу, привыкнуть следует к нему, как к хлебу или молоку". (Е.И.Рерих - В.Л. Дутко, 21 апр. 1947г.)

"Валериан считается наиболее полезным для нашего организма, он даже лучше, чем мускус, который содержит много животного магнетизма". (Е.И.Рерих - К. Кэмпбелл, 09.08.49)

Замечу, что лучшие сборы это с Алтая.. Так что, если рядом с вами есть магазинчик, куда привозят лекарственный травы с Алтая - покупать там...в аптеке, к сожалению, часто бывает "залежалый товар" и совершенно отличается по вкусу...

 

Как удачно, что umbriel заговорила о валериане! Я как раз хотела поделиться информацией, которую узнала совсем недавно.

Друзья, знаете ли вы из чего состоят таблетки валерианы?

Много лет по рекомендации Учения принимала валериану, как жизнедатель, в виде таблеток, которые называются «Валерианы экстракт». Все вы их знаете – такие желтые таблетки в пузырьке. Это было так удобно – не нужно возиться с завариванием корней, да и с собой всегда можно носить таблетки. Никогда мне в аптеке к этим таблеткам не давали листка с аннотацией, и никогда у меня это не вызывало никаких вопросов, ну что там может быть кроме самой травы валерианы?
И вот недавно, покупая очередной пузырек, неожиданно получила и листок с инструкцией по применению этих таблеток. Прочла и ужаснулась. Судите сами:
Состав:
действующее вещество – одна таблетка содержит валерианы экстракта густого 0,02г;
вспомогательные вещества – магния карбонат основной, крахмал картофельный, парафин, тальк, сахар-песок, титана диоксид (Е 171), кремния диоксид, воск, масло подсолнечное, тартразин (Е102).

Представляете? И тальк, про который сейчас так много пишут, что он, вроде, канцероген, и какие-то диоксиды с буквами Е, обозначающими опасность, и парафин, воск, и всё это мы поглощаем под названием валерианы – жизнедателя!
Больше я валериану в таблетках не покупаю – зачем в себя заталкивать всю эту химию? Завариваю корни и пью как чай.

 

Спасибо, Чайка, что поделились этой ценной информацией.
Про "Е" - Вы говорите правильно! Сейчас все загустители, разного рода стабилизаторы - это "Е"), которые вызывают при постоянном приеме изменения в нашей клеточной структуре, а затем и во всем организме...
Тальк применяют для того, чтобы создать форму таблетки, обладает обволакивающим действием. Но влияние его на организм мне неизвестно.
Чайка писал(а):

Вот и правильно. Лучше заваривать чай из корней валериана . И желательно, использовать отдельный специальный ( только для валерианы) чайничек, чтобы запахи от других "чаёв" не смешивались.

 

Полезные темы о медицине и аптеке Агни Йоги появились у нас.
Спасибо инициаторам этого дела!
Сведения о тальке заставили порыться в интернете. Оказалось, что в Сети полно указаний на канцерогенность талька. Вот некоторые из них, которые мне показались наиболее убедительными

Тальк, содержащий асбестоподобные волокна.
В промышленности тальком называют многокомпонентные смеси, которые содержат определенные концентрации собственно талька. Особенностью тальксодержащих пылей является наличие листовидных или чешуйчатых частиц и характерных игольчатых структур минерала тремолита и волокнистых частиц амфиболового асбеста.
Тальк применяется в качестве наполнителя красок, при производстве бумаги, диэлектрика, а также в резиновой промышленности, парфюмерии, фармации, медицине.

Имеется достоверное описание случаев возникновения рака легких и мезотелиом плевры у лиц, подвергавшихся экспозиции к тальку, содержащему асбестовые волокна. Когортные исследования рабочих, занятых в добыче тальковой руды и помоле талькитов, показали достоверное превышение смертности от рака легких. Исследования по методу случай-контроль выявили удвоение риска развития рака яичников у женщин, применявших тальк в качестве накожных присыпок. В целом, доказательства канцерогенности для человека талька, не содержащего асбестоформных волокон, признаны не адекватными, но данные в отношении талька, содержащего асбестовые волокна, являются убедительными.

Почему опасен тальк
Тальк является основой присыпок для маленьких детей. Раньше не было исследований на тему опасности талька. Но в последние годы появились серьезные доказательства, что тальк - канцероген и может способствовать мутации клеток и развитию онкологии. Дело в том, что тальк - это мягкий минерал, его добывают в горных породах и как примесь в нем всегда содержится свинец. Про свинец давно известно, что это очень опасный элемент. Кроме того, тальк по своей формуле близок к асбесту, который часто используется в строительных материалах - вдыхание его частиц может способствовать развитию тяжелых заболеваний легких. Но самое удивительное, что производителей детских присыпок не беспокоит совесть. Они спокойно спят, их не волнует здоровье детей.

Где еще содержится тальк? В декоративной косметике (пудра, румяна, тени делаются на его основе), а также в резиновых перчатках.
------------------------------
Да, все это весьма настораживает в отношении к тальку.

 

Тальк и асбест - это одно и то же? Разберемся...

Даже из химической формулы мы видим, что это совершенно разные вещества, их объединяет только Mg(магний).
Из программы института, где преподавались профессиональные заболевания, помню, что свойствами канцерогенности обладает из этих двух веществ только асбест.

Дело в том, что в интернете сейчас можно найти столько баек и сказок, что иной раз просто диву даешься. Если нужна достоверная информация, лучше воспользоваться книгой, если её нет под рукой - в библиотеку!

 

И тальк, и асбест - в основном, гидросиликаты магния. Если говорить об упомянутом амфиболовом асбесте, то он содержит и кальций, как в указаном вами примере, а также железо и натрий. Суть не в этом. Есть минимум два типа применения веществ: внутренне и наружное. В приведенном примере говориться именно о наружном применении талька, да еще и в больших количествах. Это не лишено оснований (собственно говоря, так оно и есть). Есть также данные, что вдыхание пыли амфиболового асбеста вредно. Не просто вредно, а очень опасно, потому как пыль эта чрезвычайно канцерогенная. Но ведь исследования не выявили, что он вреден при попадании в желудочно-кишечный тракт, они скорее говорят об обратном. В статье дается определение, что в промышленности тальком называют смеси, в которых эти самые амфиболы являются допустимым компонентом, но не уточняется в какой именно промышленности: в пищевой, фармацевтической или керамической. Есть несколько степеней чистоты веществ. Да, заметьте, даже в этом определении нет ничего о допустимости свинцовых примесей. И наконец, тальк содержится почти во всех таблетках, а не только в валерианке. Только не забывайте, что там его совсем крошечное количество. А присыпками уже почти не пользуются.
Короче говоря, вопрос весьма неоднозначный.

 

Очень удобно заваривать валериан в термосе, всегда так делаю. Кидаю 0,5 чайной ложки валериана и щепотку мяты, заливаю чашкой кипятка. Удобно тем, что можно сделать это заранее, а пить уже на ночь, всё хорошо настоится и не остынет. Пробовала разогревать остывший отвар ( на плите или в микроволновке ), но получается совсем другой вкус, чем-то кисловатым отдаёт.

 

Жанна, тоже так делала раньше, действительно, удобно. А потом где-то прочла, что в корнях валерианы, как их ни промывай, всё равно остается много земли, а значит, возможно и каких-нибудь личинок паразитов. Потому лучше всё же залить корни в чайнике крутым кипятком, снова довести до кипения на огне и сразу выключить, дать настояться. Так, наверное, надежнее.

 

Спасибо, Lucius, за Ваше дополнение.
Вот еще немного интересных фактов о Валериане:

М.А. Кузнецова "Лекарственное растительное сырье и препараты.", Москва: "Высшая школа", 1987, с. 50

 

Спасибо большое организаторам "Аптеки Агни Йоги".

Отличный способ заваривания корня валериана и запах получился замечательный.
А раз замечательный - подействует Спасибо

 

Интересное дополнение:

В.Ф. Корсун, Е.В. Корсун, А.Н. Цицилин "Атлас эффективных лекарственных растений", М: Эксмо, 2010, с.44.

 

Интересно, не слышала раньше об этом! Значит, Пантелеймон обладал тонким зрением и видел излучения тонкого тела валерианы? Красиво, наверное!

Тоже замечала, что когда выкапываем на даче валериану и развешиваем по квартире сушить, всё время, пока она сушится, нам легче дышится, и действительно, бодрость ощущается. И голова яснее. И спится лучше, когда в комнате висит пучок валерианы.
Спасибо, umbriel!

 

Да, это очень интересно.
Чайка, поделитесь - Вы выращиваете валериану на даче? Если да, то как Вам удалось это сделать? Я сколько раз хожу по лесу - ни разу ещё не встречала валериану (видно, пока не время)
Вот бы хоть разок посмотреть на неё

 

Значит на известной картине Н.К.Рериха "Пантелеймон-целитель" изображен тот самый врач Пантелеймон?

Несколько раз встречал валериану в лесу. Растет в низких сырых местах среди невысоких мелких деревьев не дающих густой тени.
Пару растений выкопал и перенес на дачный участок. Размножил и выращивал несколько лет. Но потом валериану проведали кошки, целая стая их собиралась! Все раскопали и уничтожили. Пришлось перейти на аптечную.

 

Вы помните историю об В.С. Атаманове и его доме, где останавливались участники Центрально-Азиатской экспедиции, в Верхнем Уймоне? После прочтения небольшой книги "Рерих и Алтай" издательства СибРО (кстати, очень интересная книга - рекомендую!, если кто еще не читал), у меня отложилось в памяти, что на картине "Пантелеймон-Целитель" Н.К.Рерих изобразил его горячо любимого и уважаемого друга - В.С. Атаманова. И не исключено, что Пантелеймон - это воплощение Атаманова.

По поводу валерианы.

Спасибо! Будем учиться наблюдательности.

Я так и предполагала .

 

Агни Йога:

( 386, Мир Огненный)

 

umbriel писала:

Да, купили на рынке рассаду - корешки с зелеными ростками - и посадили на участке, не на солнечной стороне. Первые два года не выкапывали, так посоветовали, сказали, что нужно двухлетние корни использовать. Потом каждый год всё выкапываем, часть рассаживаем на следующий год, остальное - сушим и употребляем. Никаких хлопот валериана в выращивании не доставляет, только требует полива.
Это странно, но у нас кошки ее не выкапывают и не уничтожают. Только когда мы ее выкапываем, они сбегаются стадом и начинают по траве кататься. Вообще, ведут себя, как пьяные.
Разрастается валериана легко и широко, урожай всегда хороший. Главное - экологически чистая получается, потому что мы никакими ядами на участке не пользуемся.

 

О валериановом корне и его настойке нам хорошо известно. Но многие не знают, что сильнейшим оздоровительным эффектом обладает именно...


С этой целью рекомендуется перед сном вдыхать-нюхать настойку валерианы. Для этого, открыв пробку, поочередно каждой ноздрей необходимо несколько раз вдохнуть испускаемый настойкой аромат. Для проведения процедуры пригодна только спиртовая настойка валерианы. Ее можно приготовить в домашних условиях. Для этого мелконарезанным корнем засыпается пятая часть бутылки с водкой. Настаивается при периодическом встряхивании в теплом месте в течение 7 дней. Полученную настойку сливают, отжимают корень, дают отстояться. Процеживают через полотно или вчетверо сложенную марлю.

Валериана содержит большое количество макро- и микроэлементов: калий, кальций, селен, йод, железо, магний, серебро, золото, медь и др. В ней есть особо ценные вещества, придающие препаратам снотворный и успокаивающий эффект. Это - валепотриаты, которые находятся только в корне растения. Они очень капризны, так как при тепловой и химической обработке разлагаются.

Кстати, немецкий врач, основоположник гомеопатии Самюэль Ганеман считал, что валериану внутрь можно не принимать - достаточно одного запаха. Последующие исследования подтвердили, что при поступлении через легкие настойка валерианы усваивается в 20 раз быстрее и эффективнее, чем при приеме внутрь.

Итак, начинаем с трех неглубоких вдохов. Вдохи делаем спокойно и медленно. И по самочувствию определяем требуемое вам число вдохов. Если после процедуры вы заснули и ваш сон был непродолжительным, то, проснувшись среди ночи, вдохните препарат каждой ноздрей еще два-три раза. Если на следующий день у вас болит голова, значит, действие валерианы для вас оказалось слишком сильным. В следующий раз перед сном убавьте на одно вдыхание. И таким образом подберете себе индивидуальную дозу вдыханий. При проведении процедуры необходимо добиться такого результата, чтобы, проснувшись, вы почувствовали себя свежим и выспавшимся.

Лечение это не скоротечное, скорее длительное. Но уже в первый месяц появятся первые признаки оздоровления: укрепится даже сильно ослабленный организм. А в течение последующих трех месяцев самочувствие значительно улучшается: сон станет крепче, снизится давление, прекратятся сердечные боли, даже восстановятся седые волосы.

По материалам Интернета.

 

Спасибо, Наташа, за статью! Очень интересно!
Мы на своей даче много лет выращивали валериану. Осенью выкапывали корни и развешивали сушить по всей квартире, запах стоял очень сильный. И, действительно, спали тогда крепко. :kivaet:

А если взять эфирное масло валерианы? Наверное, тоже можно.

 

Я пользуюсь эфирным маслом, тут мне кажется запах более нежный, чем у спиртовой настойки. Про результаты говорить рано, потому что недавно стала употреблять валериану в таком виде.