ОБЩИНА "ТЕРОС"
Форум школы Агни Йоги (Живой Этики)
и духовного наследия Рерихов
header
header    
Вернуться   Форум АГНИ ЙОГИ (ЖИВОЙ ЭТИКИ) и наследия РЕРИХОВ > Теория и практика > Теория и практика Агни Йоги (Живой Этики) > Применение Агни Йоги в жизни

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 20.11.2010, 19:18   #101
Наталья
Активный участник
 
Аватар для Наталья
 
Регистрация: 09.07.2007
Сообщений: 3,444
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

ХУРМА.




10 «здоровых» причин есть хурму.
В переводе с персидского хурма означает финик, а с латыни - «пища богов». Правильно выбранный фрукт сладкий, как мед, поскольку сахар составляет четверть его массы. Поэтому, если вы возьмете на работу два спелых плода - голод вам не страшен. А вместе с питательной энергией вы получите полноценный набор витаминов, минеральных веществ и море удовольствия.

1. Позаботитесь о зрении. В плодах спелой хурмы содержится огромное количество бета-каротина (именно он окрашивает ее в оранжевый цвет), который укрепляет зрение и препятствует старению глаз.

2. Защитите легкие. Этот же бета-каротин заботится о вашей дыхательной системе и препятствует развитию бронхитов и пневмонии. Если вы заядлый курильщик, хурма - ваш фрукт.
3. Поддержите сердце. В состав хурмы входят растительные сахара и калий, которые весьма полезны для сердечной мышцы и укрепляют стенки сосудов. Благодаря этому, хурма стабилизирует артериальное давление и помогает бороться с гипертонией.

4. «Скрепите» кишечник. Хурма - отличное вяжущее средство при расстройствах кишечника и анальгетик при желудочных болях.

5. Обработаете раны. Плоды спелой хурмы обладают отличным вяжущим и бактерицидным действием, поэтому приложите чистый фрукт к ране или ожогу и быстрое заживление обеспечено.

6. Спасете почки. Этот фрукт издавна использовали при различных болезнях почек и мочевого пузыря. Магний, которого там предостаточно, помогает вывести из организма соли натрия и разгружает почки. А для мочегонного эффекта нужно съедать 3-4 плода в день, чередуя их с горячим молоком.

7. Прогоните анемию. В плодах и листьях хурмы содержатся почти все микроэлементы (особенно много железа) и витамины, поэтому чай из них - отличное средство при анемии.

8. Избавитесь от боли в горле. Из-за высокого содержания витаминов А и С, хурма поддерживает иммунитет при сезонных простудах. А если болезнь все-таки настигла вас, прополощите несколько дне подряд горло соком одной хурмы, разведенным в рюмке теплой воды и боль отступит.

9. Распрощайтесь с депрессией. Один спелый фрукт в день насытит ваш организм магнием, который успокаивает нервы и обеспечивает крепкий сон. А фруктоза и глюкоза позаботятся о вашем настроении.

10. Наведете марафет. Если вы не смогли осилить кусочек хурмы, не выбрасывайте его. Это отличное средство для борьбы с угрями и расширенными порами лица. Для этого смешайте мякоть спелого плода с яичным желтком и нанесите тонким слоем на кожу лица. Через 20 минут смойте и потрясающий эффект вам обеспечен!

Выбирайте правильно.

Считается, что «пища богов» должна быть терпкой. Это не совсем правда, так как во многих сортах терпкость свидетельствует о незрелости. Если вам не по душе этот привкус, заморозьте плоды на 12 часов, и хурма станет сладкой. А чтобы не ошибиться в выборе, обращайте внимание на полоски на коже фрукта: чем их больше – тем он слаще. Кроме этого, кожица должна быть твердой и гладкой, а мякоть мягкой (полужидкой). Именно от такого фрукта польза максимальная!
//http://toneto.net/news/krasota-zdorove-sport//
__________________
«Радость по силе равна любви» (Надземное, 823).
Наталья вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.12.2010, 11:37   #102
Наталья
Активный участник
 
Аватар для Наталья
 
Регистрация: 09.07.2007
Сообщений: 3,444
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА – КВЕРЦЕТИНА КЛАДЕЗЬ!


«Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали! У моей бабушки были прекрасные волосы, которые густой шапкой украшали ее голову, и не было никогда никакой перхоти, потому что она мыла голову отваром луковой шелухи. И красить не надо. Отвар готовится очень просто: горсть шелухи залить стаканом воды, прокипятить 5-10 минут и остудить до приятной температуры. Мама же варила суп, используя при этом лук только в шелухе. Мало того, что суп приобретает аппетитный оттенок, он становится значительно полезнее благодаря луковой шелухе. Очень полезно добавлять щепотку луковой или чесночной шелухи в чайник при заваривании черного или зеленого чая. Работая в Институте биоорганической химии, я узнал, сколько всего полезного содержится в этом "бросовом" продукте. Например, вещества, которые тонизируют сердечную деятельность, повышают иммунитет, не говоря уж об отхаркивающих, слабительных, мочегонных, желчегонных, спазмолитических, антисептических противораковых и многих других свойствах.
Гипертоникам можно каждый день пить чай из луковой шелухи, чтобы значительно поправить свое здоровье. Это тоже проверено на моих знакомых, которые так спасается от гипертонии. Есть еще одно чудесное свойство у луковой шелухи: отвар из нее способствует выведению из организма избытка натрия и хлора, а это очень важно для сердечников. Мама, когда ей рассказывают про разные очистительные методики, всегда смеется: зачем, мол, мучиться, когда можно попить отвар из луковой шелухи, что уже веками использует народная медицина. Вот уже шесть лет, как я избавился от судорог в ноге. Мучился, особенно по ночам, страшно. Спасла меня шелуха от репчатого лука. Вот что надо делать. В стакан кипятка положить щепотку луковой шелухи и дать настояться 10 минут. Затем вынуть шелуху и выпить на ночь получившийся золотистый напиток. Когда проснулся утром, не мог поверить в то, что спал спокойно, нога не беспокоила. С тех пор каждый вечер я пью луковый чай.
Так чем же луковая шелуха так полезна? Какие целебные вещества там присутствуют? Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе содержится 4% антиоксиданта, бифлавоноида – кверцетинина.
Натуральное биологически активное вещество, относится к группе витамина Р. Действующее вещество - Кверцетин: 3,5,7,3'4'-Пентаоксифлавон. Является агликоном рутина. Химическая формула С15H10O7 Молярная масса 302,236 г/моль, жёлтые кристаллы Плотность 1,799 г/см³
Это замечательное и шумно знаменитое сегодня вещество тоже связано с яблоками. Они, наряду с луком, чесноком и зеленым чаем, считаются основным источником кверцетина. А поскольку кверцетин по тем или иным причинам большинству из нас нужен в повышенных дозах, то получать его надо из всех этих источников и по возможности ежедневно. Известный доктор Аткинс считал кверцетин лучшим антигистаминным средством и прописывал его своим пациентам, страдающим разными формами аллергии. Однако большинству врачей он известен как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. У людей, потребляющих много кверцетина, значительно ниже риск инфарктов и инсультов и вероятность образования тромбов.
Если взять кусочек чешуи чеснока и посмотреть под микроскопом, то можно обнаружить кубические кристаллики кверцетина уложенных рядами.
У луковой чешуи, кристаллы игольчатые, бледно-желтые, выложенные рядами вдоль жилок чешуи. Это очень важно. Так как кверцетин является антиоксидантом, в таком кристаллическом виде он более эффективен. На этом основана его роль биологических часов. Пока он активен и не пропускает кислород к точке роста зубка чеснока или лука, они не прорастает. Находятся в покое. Поэтому отвар чешуи лука и чеснока долго хранить не следует. Лучше использовать сразу. Я уже не говорю о препаратах, которые предлагают в аптеках. 1996 год можно по праву назвать датой второго рождения кверцетина, особенно, наибольший интерес представляет кверцетин как противораковое средство, причем не только профилактическое, но и лечебное. Согласно некоторым научным исследованиям, он останавливает развитие лейкемии и сдерживает рост опухолей молочной железы. Именно в 1996 году в журнале Clin. Cancer Res. (1996, 2, 659) была опубликована статья Д.Р. Ферри и соавторов "Первая фаза клинических испытаний флавоноида кверцетина: фармакокинетика и доказательство ингибиции тирозинкиназы in vivo", в которой было показано, что кверцетин обладает поистине уникальным свойством восстановления в раковых клетках функции гена р53. Именно мутации гена р53, который в норме заставляет клетки, "свернувшие" на раковый путь, покончить жизнь самоубийством (апоптозом), ответственны за возникновение 50 - 60% случаев новообразований. Реабилитируя ген р53, кверцетин помогает в лечении рака молочной железы, предстательной железы, толстого кишечника, лёгкого, мозга, лимфосаркомы, лимфогранулематоза.
Положительное воздействие антиоксидантов доказано многими исследованиями и многолетними клиническими испытаниями. Антиоксиданты обладают сосудорасширяющим, противоопухолевым, противовоспалительным, бактерицидным, иммуностимулирующим и противоаллергическим эффектами. Доказана противовирусная активность кверцетина, что позволяет применять его для профилактики и комплексной терапии ряда вирусных инфекций. При определенных уровнях поступления в кровь кверцетин снижает скорость высвобождения гистамина и других биологически активных веществ из тучных клеток, базофилов, нейтрофилов и макрофагов, оказывая тем самым противовоспалительный эффект. Кверцетин также замедляет образование многих продуктов, сопровождающих воспаление, через участие в метаболизме жирных кислот, образуя определенные ферменты. В результате снижается образование лейкотриенов, которые обладают в 1000 раз более сильным воспалительным действием, чем гистамин, и могут провоцировать развитие бронхиальной астмы, язвенного колита, ряда кожных заболеваний, таких как атопический дерматит, псориаз и пр. Свойство эффективно связывать гистамин и гистаминоподобные вещества позволяет успешно применять антиоксидант в комплексной терапии различных артритов, ревматизма, системной красной волчанки, язвенного колита, сенной лихорадки и других аллергических заболеваний. Антиоксидант препятствует образованию язв и кровоизлияний на стенках желудка и кишечника, вызываемых внешними раздражителями; нормализует функционирование нервной, иммунной и эндокринной систем.
Фармакологическое действие.
Кверцетин понижает проницаемость капилляров и увеличивает резистентность сосудистой стенки, расширяет сосуды, понижает тонус гладкой мускулатуры, обладает спазмолитическим свойством.
Кверцетин применяется:
Повышенная проницаемость и хрупкость капилляров при гипертонической болезни, атеросклерозе, ревматизме, гематологических, инфекционных и других заболеваниях; повреждение капилляров при лечении антикоагулянтами, мышьяком, висмутом, тиоционатами; как вспомогательное и профилактическое средство при сосудистых осложнениях атеросклероза (инфаркт миокарда, инсульт, ретинопатия), при лучевой терапии и радиохирургическом методе лечения злокачественных новообразований.
Кверцетин - средство, с помощью которого Вы избавитесь и от своих заболеваний, и от причин, их вызывающих.
Основное действие:
• антиоксидантное - кверцетин защищает мембраны клеток, блокируя действие фермента альдозоредуктазы, ответственного за развитие поздних стадий целого ряда заболеваний, и свободных радикалов экзогенного и эндогенного происхождения, тормозит процесс старения клеток кожи, роговицы глаза, миокарда.
• повышающее тонус сосудов (вен, артерий, капилляров) - кверцетин, обладая антиоксидантным и мембраностабилизирующим воздействием на соединительную ткань сосудов, стабилизирует клеточные мембраны, снижает проницаемость их стенки.
• противоаллергическое - кверцетин препятствует выработке гистамина и серотонина (медиаторов аллергии), снижает отеки при сенной лихорадке и других аллергий.
• антиатеросклеротическое - кверцетин более эффективно, чем витамин Е, ликвидирует потенциальную угрозу сердцу, исходящую от холестерина. Он предохраняет липопротеиды низкой плотности от окисления, снижая вероятность их накопления в стенках артерий и всей сосудистой системы. Регулярное потребление кверцетина значительно снизит риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
• кардиопротекторное - кверцетин улучшает работу миокарда, так как повышает энергетическое обеспечение кардиомиоцитов, благодаря антиоксидантному действию и улучшению кровообращения, так как препятствует сгущению крови, снижая вероятность образования тромбов, угнетает синтез тромбоксана.
• гипотензивное - кверцетин нормализует артериальное давление при нейроциркуляторной дистонии, при ишемической болезни сердца, стенокардии.
• иммуностимулирующее - кверцетин увеличивает активность фагоцитов, Т- и В-лимфоцитов, повышает продукцию антител, что снижает проявления вторичного иммунодефицита, заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями: облегчает адаптацию к гипоксии детей, часто болеющих ОРВИ.
• противовоспалительное - кверцетин блокирует липооксигеназный путь метаболизма арахидоновой кислоты, препятствует выработке лейкотриенов, снижая риск развития воспалительных процессов. Кверцетин препятствует образованию в организме воспалительных веществ, вызывающих боль, при ревматоидном артрите, колите.
• регенеративное - кверцетин способствует ускоренному заживлению ран при пародонтозе, эрозивно-язвенных заболеваний слизистой оболочки ротовой полости и верхних отделов пищеварительного канала; гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей, вызванных приемом нестероидных противовоспалительных средств; влияет на процессы ремоделирования костной ткани.
• онкопротекторное - кверцетин, укрепляя иммунную систему и ускоряя выработку дезинтоксикационных ферментов, которые избавляют организм от потенциальных канцерогенов, противодействует злокачественному росту клеток при лейкемии и опухоли молочной железы, рака толстой кишки, яичников и эндометрия.
• комбинированное лечение воспалительных заболеваний, в том числе артрозов и артритов;
• ожоговая болезнь и обморожения;
• катаракта;
• косметологические программы омоложения, уменьшение морщин.
• укрепление иммунитета.
• варикозное расширение вен.
• для замедления процессов старения.
Вывод: прежде чем выбрасывать луковую или чесночную шелуху – подумайте! Стоит ли!»
По материалам сайта: //http://my.mail.ru/community/msu-club/5F2E12CD196C794B.html//
__________________
«Радость по силе равна любви» (Надземное, 823).
Наталья вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.12.2010, 19:26   #103
pavel
Активный участник
 
Регистрация: 16.08.2007
Сообщений: 848
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

«Указания, даваемые в Учении, следует применять мудро.

Буквальное выполнение некоторых советов не всегда полезно или целесообразно.
Например, вопросы о пище, ибо: на высотах пища одна, в низинах другая, в пути одна,
на месте другая, для грузчика одна, для человека умственного труда другая,
для больного одна, для здорового другая.
Нет общей меры и нет общих правил.
И так во всем.
Мудро прилагается Учение в жизни, не нарушая строя организма.
Безусловно вредны при всяких условиях разлагающиеся продукты,
раздражение, злоба, страх, зависть и так далее.
Вещи вредные безусловно следует отделять от всех прочих явлений и их избегать.
Даже вино, как лечебное средство, полезно, особенно виноградное.» (ГАЙ, 1960 г. Май 13)
__________________
"Друзья, повторяю — держите мысли чистыми!" (Общ., 23)
pavel вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.02.2011, 12:34   #104
arkad
Основатель
 
Аватар для arkad
 
Регистрация: 04.04.2007
Адрес: г. Обнинск
Сообщений: 6,575
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

Полезные пояснения о питании дает Учение Храма.

Мы привыкли считать, что тело питается плотной пищей, а душа и дух человека питаются тонкой пищей эмоционально-ментально-духовного уровня. Но вот интересные и полезные уточнения, относительно плотной, обычной еды, и самого процесса употребления этой пищи. Они, кстати, дают и дополнительный взгляд на благодарность за пищу.

Выдержки из:
«НАСТАВЛЕНИЕ 59. ТРАНСМУТАЦИЯ»

«Чтобы поддерживать и сохранять физическое тело, врожденный принцип желания побуждает животную волю действовать с целью обеспечения его пищей и усвоения необходимого ее количества через определенные промежутки времени. Действие этих сил в человеке стало почти автоматическим. Ни одному здравомыслящему человеку не придет в голову, что, лишив свое тело пищи, он сможет продолжать жить дальше. Но тот факт, что не меньше, чем телу, душе человека также требуется питание через положенные промежутки времени и в достаточном количестве, не всегда признается или принимается, следовательно, в большинстве случаев такое питание оказывается недостаточным и нерегулярным».

Ценность пищи может быть значительно увеличена, если человек

«будет начинать каждый прием пищи с сознательно выраженного желания напитать и душу; если, принимая пищу, его ум будет руководствоваться более высоким мотивом, нежели одним лишь животным удовлетворением аппетита; и, наконец, если он завершит трапезу несколькими минутами благодарного молчания и признательности. Пробужденные, эти энергии в сущности дадут его душе пищу, обеспечат ее переваривание и усвоение. А пища, принесенная телу, станет в этом случае благословенной и в результате породит наиболее здоровые условия, обязанные установившемуся гармоничному равновесию сил.

Эта пища под действием желудочных соков распадается на составные части, пока, наконец, не освободятся одушевляющие эту пищу огненные жизни, чтобы войти в кровь, предоставив своим оболочкам (отслужившей материи) разделить судьбу всех остальных внешних форм и состояний материи. Каждая из оболочек этих огненных сущностей относится к определенному плану, или состоянию материи, и некоторые из них настолько утонченны в своей сущности, что уже находятся под влиянием воли и ума.
Если желание побудило волю утвердиться в мысли, что определенная часть и степень оболочек этих огненных жизней будет питать душу, и если ум снабдил их движущей силой, заставив уста произнести звуки, которые устремят эту эссенцию в определенном направлении, то ничто уже не сможет сбить ее с этого курса. Опять же, те же самые или подобные им силы приводятся в действие Желанием, Волей и Умом, когда мы выражаем благодарность после еды; и тогда процесс переваривания и усвоения предназначенной душе пищи завершается. Не забывайте, что именно эго прежде всего ответственно за принятие пищи в интересах тела физического, а для него не менее важно питание души. Однако Я вовсе не утверждаю, что душа питается только таким образом, ибо, истинно, сказано: «Не хлебом единым будет жив человек, но всяким словом Божиим».

Воспринимая слова «Не заботьтесь для души вашей, что вам есть» в их буквальном, а не переносном, как и подразумевалось, смысле, обычный ортодоксальный верующий не делает никакого усилия для пробуждения духовного Желания, Воли и Ума перед, во время и после принятия пищи. Вследствие этого он лишает регулярного питания свою душу

Сказанное Мною может показаться умалением великого духовного идеала, однако Я отнюдь не подвигаю вас к принижению или умалению какого-то одного идеала, но был бы рад помочь вам возвысить все идеалы, а также понять, что естественный закон управляет как духом, так и материей.
Нет более священной функции, нежели снабжение тела пищей, и нельзя представить себе более унизительного процесса, чем простое насыщение желудка ради удовлетворения аппетита».
__________________
"Каждый сам кует путь свой".
arkad вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.02.2011, 22:43   #105
Чайка
Активный участник
 
Аватар для Чайка
 
Регистрация: 10.01.2009
Сообщений: 8,104
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

А вот интересно, что когда готовишь пищу, то обычно к концу готовки уже есть не хочешь. И дело не в том, что приходится пробовать, ведь пробуешь совсем чуть-чуть, таким количеством не наешься.
Мне кажется, что напитываешься запахами еды. Запах питает тонкое тело, и плотное уже не чувствует голода. Замечали такое?
__________________
Утверждаю победу Света всегда и во всём!
Чайка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.02.2011, 23:05   #106
Yula
Активный участник
 
Регистрация: 21.09.2010
Адрес: Беларусь
Сообщений: 915
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

Конечно, замечали!
Yula вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.02.2011, 16:11   #107
AISEDORA
Активный участник
 
Регистрация: 25.06.2010
Сообщений: 180
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

"9 аюрведических принципов для здоровья, красоты и успеха
Аюрведические принципы для здоровой, красивой и счастливой жизни!

Настоящее здоровье - это не просто отсутствие заболеваний, это блеск в глазах, хорошее настроение и позитивный внутренний настрой.

Это когда Вы успешны и с легкостью решаете даже самые трудные жизненные уроки.

Принято считать, что Аюрведа - это питание, способ избавления от заболеваний или комплекс мер, направленных на поддержание Вашего здоровья. Безусловно, это так, но...

Аюрведа - это нечто гораздо большее. Это стиль жизни, восприятие мира, своя отдельная философия с собственными концепциями, постулатами и принципами.

Итак, 9 основных принципов, как быть, красивым, здоровым и успешным: согласно Аюрведе.

Принцип 1 - Ешьте Аюрведическую пищу.

О важности еды написаны трактаты, медицинские труды, об этом мы читаем в журналах, слышим по телевидению. И, казалось бы, как все просто, но загвоздочка в том, что мы избалованы современными гастрономическими деликатесами и наш изыскано- гурманский вкус уже не желает просто кашу на завтрак. Ешьте свежую природную пищу, приготовленную собственноручно с любовью и нежностью.

Принцип 2 - Формируйте полезные привычки!

Самое главное - привыкнуть жить хорошо, бодро и весело, тогда и здоровье будет, и друзья и даже грустинка в жизненном солнечном потоке проявит себя как долгожданный дождик в жару. Просыпайтесь с радостью, улыбайтесь солнышку и окружающим людям (даже этому порой с утра нелепому человеку, смотрящего на Вас с другой стороны зеркала)))

Под лозунгом «На зарядку становись» делайте Сурья Намаскар, не просто делайте - делайте с удовольствием, живите каждой клеточкой, каждой мышцой, чувствуйте себя гибкими и стройными и оставайтесь в этом состоянии.

Ешьте в одно и тоже время и только в хорошей компании, готовьте с удовольствием от всей души угощая тех, кто оказался в этот жизненный момент рядом с Вами.

Чаще бывайте на Природе, гуляйте, творите, играйте - и пусть все это приносит Вам радость.

Принцип 3 - Мыслите позитивно.

Уж сколько раз твердили миру:о пользе положительного мышления:но только все не впрок.

Полюбите этот МИР, начиная с себя, с собственной души и столь родного Вам тела, в котором Вас угораздило родиться в этой жизни.

Думайте о хорошем, сейте зерна добра и любви, не задумываясь о том, какие плоды они дадут, подарите их миру, и двигайтесь дальше к своему изумрудному городу дорогой из желтого кирпича.

Не грЯзните в этой трясине бесконечно рутинных дел, ведь даже картошку можно чистить с удовольствием.

Думайте о хорошем! Воспринимайте все как должное и тогда ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!

Принцип 4 - Все хорошо в меру.

В ложке лекарство, в чашке яд! Золотая середина - это почти залог счастливой жизни, конечно без крайностей в жизни не обойтись, но пусть они будут маленькими исключениями, а не станут основными правилами, расшатывающими Ваш жизненный корабль из одной крайности в другую.

Ешьте в меру, спите в меру, занимайтесь спортом на 50% от своих возможностей, будьте в меру умными и серьезными, спешными и беззаботными.

Принцип 5 - Балуйте себя!

Принцип не в том, чтобы лелеять свое эго и желание стать властелином этого мира)).

Принцип в том, чтобы в сумбуре ежедневных дел, встреч, развлечений не забыть о себе, о маленьких радостях для своей души и тела. Позволяйте себе время от времени сеанс массажа всего тела, предпочтительно с аюрведическими маслами, горячую ванну с молоком и розовым маслом или просто шоколадную маску для всего тела.

Принцип 6 - Развивайте интуицию

Доверяйте себе, следите за своими эмоциями, независимо от того хорошие они или плохие, когда Вы научитесь отслеживать зарождение негативных эмоций - то сможете контролировать их, в конце концов избавитесь от источника негативных мыслей.

Верьте своим внутренним ощущениям, позвольте себе действовать по наитию, и тогда, Ваша интуиция не обманет Вас.

Принцип 7 - используйте энергию Природы

Современная жизнь - это искусственно синтезированная косметика, пища, наполненная концентратами, огромные потоки информации, по большей части совершенно бесполезной и негативной. Избавьтесь от этого хлама современности, вернитесь к истокам и Вы ощутите настоящую жизнь.

Постарайтесь выделять время для общения с Природой, посадке цветов. Для лечения используйте силу трав и исключительно природных компонентов, принесите в дом или офис живые цветы, используйте натуральные масла, травы для приготовления масок и кремов в домашних условиях.

Рецепт витаминного чая для укрепления иммунитета.

Возьмите чайную ложку шиповника и ч. ложку рябины (продаются в любой аптеке). Добавьте эту смесь в заварник и залейте кипятком, кипятите 10 минут, настаивать 4 часа в закупоренной посуде, охладить в прохладном темном помещении, процедить через марлю, добавить по вкусу сахар и пить чашке 2 раза в день.

Принцип 8 - Развивайтесь духовно

Все в человека должно быть гармонично - и душа и тело. Если Вы движетесь вперед и развиваете свое сознание - Вы в потоке жизни и она поддерживает Вас, если Вы стоите на месте - то уже деградируете.

Любые виды духовных практик, будь то медитация, чтение молитв, йога или просто чтение мудрых книг развивает Ваш дух и интуицию, способствуют более гармоничному течению Ваших дел.

Принцип 9 - Откройтесь миру.

Откройтесь этому миру, позвольте жизни вносить свои коррективы в Ваш график и принимайте это с удовольствием.

Плавайте с аквалангом, танцуйте, пишите книги или картины, вышивайте крестиком или готовьте яблочные пироги - главное делайте это с удовольствием. Больше общайтесь, пытайтесь найти общий язык с людьми, ищите новые возможности и открывайте новые грани казалось бы уже познанного. "

Живите долго и с удовольствием!
__________________
"Ныне Силы Небесные с нами невидимо служат"
AISEDORA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.03.2011, 15:49   #108
arkad
Основатель
 
Аватар для arkad
 
Регистрация: 04.04.2007
Адрес: г. Обнинск
Сообщений: 6,575
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

Сейчас в разделе «Надземный мир», «Готовимся на Земле» Жанна привела цитаты из Граней, касающиеся вопроса питания. Мне давно хотелось поговорить об этом.

Цитата:
Сообщение от Жанна К. цитирует
1967 г. 568. (Окт. 6). Любители вкусно поесть уходят с этой привычкой в Мир Тонкий. Равнодушие к пище надо выработать заранее. Позывы к еде будут долго тянуться за развоплощенцем. Земные привычки очень прилипчивы. Много их, ненужных, в Мир Надземный уносит с собой человек. Каждая привязанность к земному обиходу болезненно заявляет о себе. …

1967 г. 590. (Окт. 18). Не все ли равно, что пить, и что есть, и во что одеться, если все сосредоточивается в духе и сознание вырывается из сферы личной и тесной, из внешнего окружения, на пространственный простор? О том, чтобы установить равнодушное отношение к пище, Говорилось недаром. Это следует понимать как освобождение от вожделения к ней. Развившие в себе вожделение, продолжают его сохранять и в Мире Надземном и тем задерживать свое продвижение.
А поговорить вот в каком плане хочется.
Человеку, даже поверхностно знакомому с основами любого Светлого религиозного или эзотерического Учения, понятно, что употребление чрезмерного количества пищи, ведущее к излишнему весу тела, к ожирению, вредно отражается на его духовных возможностях.
Каждому следует помнить о неизбежности сроков перехода в Мир Тонкий и хоть как-то готовить себя к условиям Надземного.
Каждый, наверное, может назвать знакомых ему людей, считающих себя последователями духовных учений, но не очень-то обращающих внимание на свою физическую тяжесть, малоподвижность, чрезмерную полноту. И, конечно, наиболее ярко в этом отношении выглядят большинство служителей церкви. Как отозвался о них Задорнов, что и не подумаешь, что они посты соблюдают (ну, что-то в этом роде).
Можно ли говорить о духовности людей, не могущих совладеть со своими вожделениями к пище? Не так ли?
Ведь чем грубее и тяжелее наш плотный проводник, тем меньшими возможностями высоких вибраций он обладает. Тем менее может он слышать Зов Духа.
Как думаете, друзья?
__________________
"Каждый сам кует путь свой".
arkad вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.03.2011, 17:03   #109
Yula
Активный участник
 
Регистрация: 21.09.2010
Адрес: Беларусь
Сообщений: 915
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

В Учении сказано, что как излишняя худоба вредит организму, так и излишняя полнота.
Определенное количество жира в организме нужно особенно живущим в городах - защищает нервы. Сказано, что если идет усиленное отложение жира на животе, то так организм защищается от яда городских газов. (пишу по памяти)
Yula вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2011, 17:37   #110
Наталья
Активный участник
 
Аватар для Наталья
 
Регистрация: 09.07.2007
Сообщений: 3,444
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

Какао - полезный и вкусный.

Кака́о (лат. Theobroma cacao) — вид деревьев из рода Теоброма (Theobroma) подсемейства Byttnerioideae семейства Мальвовые (Malvaceae). Происходит из тропиков Америки, культивируется по всему свету в тропиках обоих полушарий ради получения семян, используемых в кондитерской промышленности и медицине.
Словом «какао» также называют семена дерева какао и получаемый из них порошок; такое же название имеет и напиток (при этом для производства какао используют некоторые другие виды из рода Theobroma: Theobroma bicolor и Theobroma.




Начинать день с чашки кофе привыкли многие, даже зная о тех вредностях, которые в этой чашке содержатся. Кофеин возбуждает нервную систему, повышает артериальное давление, вызывает сердцебиение, не дает заснуть. Стоит ли подстегивать себя наркотиком, когда есть более безопасное тонизирующее средство - какао. Широкого распространения этот напиток не получает только по одной причине, он не содержит наркотических веществ, поэтому не вызывает привыкания. А по количеству полезных веществ значительно превосходит и кофе, и даже зеленый чай
С древних времен индейцы широко использовали его целебные свойствами для лечения различных заболеваний. Долгое время он считался напитком богов и предлагался только знатным гостям. Видимо, под эту категорию и попал Христофор Колумб, который привез зерна какао в Европу. Правда, он забыл спросить у аборигенов, что с ними делать, чтобы получился божественный нектар. В густом коричневом отваре парили ноги, стирали белье, толчеными бобами чистили посуду - даже самогон из них пытались гнать! Пока методом проб и ошибок не сообразили растереть какао-бобы с зернами кукурузы, добавить мед и приправить ванилью. Получился бодрящий напиток, который так приятно пить.
Какао-бобы полны антиоксидантов, которые сокращают риск сердечных заболеваний. Употребление какао очень полезно для головного мозга, так как содержащиеся в нем активные вещества мягко (в отличие от кофе) расширяют сосуды, улучшая питание мозга. Этот напиток можно и нужно употреблять людям с гипертонической болезнью. Достоверно доказано, что флавонолы, содержащиеся в какао, снижают артериальное давление, они используются при производстве лекарств от этого заболевания.
Современная медицина обнаружила в какао-бобах природный алкалоид теобромин, который снижает уровень холестерина в организме. Еще этот напиток содержит витамины Bl, B2, РР, минеральные вещества: калий, магний, кальций, железо, фтор (между прочим, главный укрепитель зубной эмали, что бы там ни говорили стоматологи) и полезные антибактериальные вещества. По содержанию железа и цинка его вообще можно назвать рекордсменом среди всех продуктов. Какао богато белком, клетчаткой, фолиевой кислотой, минеральными веществами. Оно содержит пурины, которые являются составной частью нуклеиновых кислот и обеспечивают хранение и передачу генетической информации. И наконец, под пеной в этом вкусном напитке скрываются вещества, способные предотвращать рак, причем их в два раза больше, чем в красном вине, и в три раза больше, чем в зеленом чае.
Самое любопытное, что в какао содержатся вещества, которые организм вырабатывает в состоянии влюбленности! Сладостная эйфория после чашки какао разливается по всему телу. В семье, где регулярно пьют какао, царят мир и согласие.
И совсем уж убойная информация. Какао - порошок, который входит в состав многих кондитерских изделий, способен защитить зубы от кариеса, так как он оказался эффективнее фторида, содержащегося в зубных пастах. Совсем скоро появится зубная паста с этим порошком и целебный антикариесный шоколад.
__________________
«Радость по силе равна любви» (Надземное, 823).
Наталья вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.05.2011, 16:15   #111
arkad
Основатель
 
Аватар для arkad
 
Регистрация: 04.04.2007
Адрес: г. Обнинск
Сообщений: 6,575
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

Десять продуктов, убивающих здоровье

По материалам интернета

Над созданием рейтинга опасных продуктов работали специалисты Института экогигиены и токсикологии и нескольких частных медицинских центров.

Вред продуктов, попавших в список, определялся исходя из их способности вызывать тяжелые заболевания. Многие "участники" рейтинга часто становятся причинами отравлений и тяжелых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. По мнению врачей, все зависит от дозировки. В небольших количествах прием такой пищи может быть вполне безвредным.

1 место: чипсы и газировка

О том, что чипсы вредны, мы слышали не раз. Но почему? А потому что чипсы - это смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов - веществ, провоцирующих рак. А гидрогенизированные жиры ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов.

Сладкие газированные напитки - смесь сахара, химии и газов. Как правило, содержат аспартам (Е951), синтетический сахарозаменитель. Фелатанин, содержащийся в аспартаме изменяет порог чувствительности, при употреблении в больших дозах способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия.

Но самое главное - газировка с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков во рту остается ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате, напитки с аспартамом становятся напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Поэтому если и пьете колу, то запивайте ее обычной водой.

Кроме того, бензоат натрия (Е211), который используется как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению.

2 место: фастфуд

Самая быстрая еда - беляши, чебуреки, картошка фри, шаурма и вообще все, что жарится - очень вредна. Потому что жарят это все нередко в одном и том же масле, меняется оно, дай Бог раз в сутки. Результат - все те же канцерогены. С годами такое питание приводит к нарушению в области пищеварения - к колитам, гастритам, изжоге, запорам и т.п.

Разновидность фастфуда - чипсы, сухарики, орешки, шоколадно-ореховые батончики и прочие любимые детьми продукты. Диетологи всего мира уверены, что питание определяет продолжительность и качество жизни ребенка. А вкусовые привычки остаются с человеком на всю жизнь. Как отучить детей от фаст-фуда? Выход один - полностью исключить его из рациона. И не употребляйте такую еду сами. Ни в каком виде. Не видя перед собой подобных "деликатесов", ребенок со временем перестанет их просить.

3 место: колбаса, копчености

Сосиски, колбасы, шпикачки, пельмени и т.д. Продукция, которую мы чаще всего с вами покупаем, содержит все больше ароматизаторов и красителей, чем мяса.

Копченые мясо и рыба тоже попали в рейтинг за высокое содержание канцерогенов. Они образуются в процессе обработки в виде вещества бензопирена.

Все больше производителей переходит на генно- модифицированное сырье. Например, сосиски, колбасы на 80% (!) состоят из трансгенной сои. А один кусочек копченой колбасы содержит столько фенольных соединений, сколько человек вдыхает в городе за год! Фенол крайне токсичен.

4 место: овощи и фрукты, продукты с консервантами.

Даже самые полезные и натуральные продукты могут стать вредными, если выращены, например, возле шоссе или завода. Отведав таких овощей, можно получить изрядную долю бензопирена и других, вызывающих рак веществ.

Что касается консервантов, они могут содержать глютамат натрия. Отравление этим веществом появляется в виде головной боли, спазмов сосудов и даже нарушения обмена веществ

5 место: маргарин, пирожные и злаковые

Маргарин - это сплошной трансгенный жир - самый вредный вид жира. Вредны все продукты с его содержанием. Это пирожные, торты с кремом, изделия из слоеного теста. Чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам практически гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес.

Злаковые, в частности, белый хлеб, попали в список из-за того, что часто вызывают непереносимость. Болезнь называется целиакией. Симптомы колеблются от проблем с кишечником до диабета и бесплодия.

6 место: кофе и энергетики, молоко.

Две-три чашки в день, не больше. Столько может выпивать взрослый человек, не рискуя истощить свою нервную систему. Энергетическими напитками вообще лучше баловаться как можно реже. Молоко, как и хлеб, часто является непереносимым продуктом. Отравление молочными белками в тяжелых случаях может привести даже к летальному исходу.

7 место: домашние заготовки и мороженое

Если крутить банки по всем правилам - соблюдать дозировку продуктов и не пренебрегать элементарной пищевой безопасностью (правильной стерилизацией, проливанием рассолом), соленые огурчики и помидорчики можно есть без опаски.

Мороженое содержит загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ. А это, по меньшей мере, повышенный риск появления лишнего веса.

8 место: жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа-чупс.

Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и т.д. Одним словом, никакой пользы.

9 место: шоколадные батончики.

Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.

10 место: майонез

Майонез полон транс-жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус выделяет из пластика самые канцерогенные вещества! Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.

К числу вредных продуктов относятся и кетчуп, различные соусы и заправки, в широким ассортименте представленные на прилавках магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов.
__________________
"Каждый сам кует путь свой".
arkad вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.05.2011, 01:15   #112
Lucius
Активный участник
 
Регистрация: 29.03.2010
Адрес: Калининград
Сообщений: 189
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

Конечно, вся информация достаточно известна, но спасибо за еще один краткий и доступный обзор.
Правда, сомневаюсь: злаковые и молоко — гораздо выше, чем майонез? Но если майонез все-таки можно найти без добавок (впрочем, его традиционный состав тоже не очень полезен), то "различные соусы и заправки, в широким ассортименте представленные на прилавках магазинов" — отрава, которая должна стоять рядом с фастфудом
Со злаковыми вообще сложно. Эта паническая боязнь глютена, неприятие которого (по мнению медиков) вызывает упомянутую целиакию мне кажется очень надуманной. Мамочки детей берегут. А, между прочим, человечество с древности ело пшеницу (основной источнки глютена). Ну не верю я, что это так просто. Как всегда, смотрят на видимые следствия, называя причиной, а первопричина медиков не интересует. Это я к тому, что целиакия и аллергии на все натуральные продукты видится мне лишь следствием нарушения обмена веществ. И нарушение — это только следствие. Почему нарушается? Потому, что живут в удовольствие своего физического тела, не думая о последствиях. В том числе всякой гадости наелись, напились, накурились "и в конце отравился печеньем", как в том анекдоте, если слышали. Но и такая модель поведения — это тоже следствие, сами понимаете…
Lucius вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.05.2011, 09:21   #113
arkad
Основатель
 
Аватар для arkad
 
Регистрация: 04.04.2007
Адрес: г. Обнинск
Сообщений: 6,575
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

Вполне согласен с вами, Lucius.

Глютен – это клейковина зерна, муки пшеницы. И о глютене вся правда в том, что естественное содержание глютена в пшенице обеспечивает полную сбалансированность биологической питательной ценности натурального хлеба, даже белого. Запад же добавляет в муку в десятки раз больше чистого глютена, что обеспечивает пышность и нечерствение хлеба, но действительно ведет к серьезным неприятностям в здоровье, особенно детей.
И сейчас на Россию ведется атака западных хлебопроизводителей, стремящихся найти новые рынки сбыта для глютена. Наши пока держатся на старых проверенных веками рецептах хлеба.
Наш хлеб – «всему голова»! – давно известно.

Если отправиться в глубину веков и поднять старинные рецепты русских хлебопеков, то можно увидеть, что первостепенное значение они уделяли закваске и процессам брожения. В их представлении ценность хлеба заключалась в том, что он был живой, и жизнь ему отводилась короткая — не более двух суток. В древних рецептах подробно описывается, как бороться с очерствением или заплесневением, что нужно добавлять солод и пектин для удержания влаги, лецитин, то есть яйца. О клейковине говорилось, что для упругости хлебного теста её можно добавлять в размере 2-3% от веса муки.

Современные хлебопеки добавляют 4-6% клейковины только для улучшения структуры хлеба, а при разработке новых, дорогостоящих видов хлебной продукции, таких как печенье, кексы, вафли и бисквиты — от 20% до 40% клейковины. В составе начинок мучных и кондитерских изделий — до 50 % глютена(!!!) от массы муки. Кроме того, глютен в качестве консерванта нашел широкое применение в обогащении готовых сухих завтраков, которые так любят наши дети, в йогуртах длительного хранения, в бифштексах, котлетах, замороженных продуктах, предназначенных для последующей жарки, сырах, крабовом мясе, искусственной рыбной икре, плавленых сырах, рыбных томатных консервах, шоколаде и жевательной резинке.

Больше других в использовании сухой пшеничной клейковины при производстве хлеба преуспели американцы. За последние 30 лет использование сухой пшеничной клейковины в мировом хлебопечении выросло в десятки раз, в первую очередь в передовых странах с развитой агропромышленной индустрией. Использование глютена позволяло хлебопекам добиваться пышного хлеба, который мог храниться и не портиться месяцами без особых финансовых, интеллектуальных и трудовых затрат. По признанию самих хлебопеков, тотальное засилье глютена в хлебопечении случилось исключительно по экономическим соображениям. Глютен добавляют в хлеб, чтобы удешевить его производство, потому что его использование позволяет производить качественный хлеб из низкосортной муки, а высокосортная мука очень дорога.

Под качеством подразумеваются лишь визуальные параметры: такие как упругость, пышность и долгое хранение. Мысль о том, что хлеб должен быть живым, а не напичканным консервантами, ими в расчет не берется.

Выход, как и везде, очень простой – чувство меры. А наиболее полезный хлеб – из цельного зерна, серый. Именно он должен быть основным хлебным продуктом в нашем питании.
__________________
"Каждый сам кует путь свой".
arkad вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.05.2011, 15:48   #114
Lucius
Активный участник
 
Регистрация: 29.03.2010
Адрес: Калининград
Сообщений: 189
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

Спасибо за объяснения, очень интересно. Не знал, что искусственное добавление клейковины в других странах перешло все допустимые границы. Действительно, обогащение муки глютеном для России пока не вошло в норму. Вообще, я часто читаю состав продуктов и глютен (там он был назван более привычным слово со школы — "клейковина") в хлебе местного производства видел только несколько раз (в том, который был выпечен из известной смеси на итальянский манер). Думаю, целиакия такой степени, при которой показано полный отказ от употребления глютенсодржащих продуктов — это одно и причины одни. Но даже здоровые люди долго не выдержат, употребляя мучные изделия мало того, что из "белой" муки (это отдельная тема: попробуйте другую найти ;) ), да еще и напичканную глютеном.
Что ни говори, природа — совершенная сбалансированная система.
Lucius вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2011, 19:38   #115
arkad
Основатель
 
Аватар для arkad
 
Регистрация: 04.04.2007
Адрес: г. Обнинск
Сообщений: 6,575
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

Женщина, которая не ест

Вовсе не для укора окружающим, отнюдь не в целях экономии или от отсутствия продуктов Баранова Зинаида Григорьевна отказалась от еды и питья и уже два с половиной года подпитывается только духом святым, Солнцем, кислородом и ни чем более. Иными словами, перешла на энергетическое питание (о чем в дальнейшем я расскажу подробно). И, не смотря на все привычные нашему сознанию законы физики и биологии, не только не умирает и не падает в обморок, но еще и счастлива, поет песни и танцует в компании своих друзей.
И, что самое парадоксальное, совершенно не худеет, и самочувствие ее гораздо лучше нашего. Но что ее отличает при этом от обычного едящего человека - так это ослепительное свечение, от ее тела исходящее, и полное спокойствие на счет “живота своего”.
Согласитесь, одним из самых важных и приятных событий для обычного человека является прием пищи, или, по крайней мере, чая, и заменить такое удовольствие не чем. Хотите верьте, хотите – нет, но Зиночка (как ее называют близкие люди), очень счастлива происшедшими с ней переменами.
Ей самой происходящие чудеса чудесами совсем и не кажутся – это мы, темные, про такие вещи не слыхивали, а Зинаида Григорьевна таких людей знает несколько тысяч, их называют Солнцеедами. На западе о таких людях знают, конференции с ними устраивают, и ученые-материалисты пытаются этот феномен прессингом взять. Но прессингом не удается, т.к. дело мистикой попахивает и взаимодействием с высшими сущностями.
Узнав о таком необычном человеке, у меня, точно так же, как и у вас, наверное, совершенно справедливо возникло здоровое, защитное чувство недоверия и предвкушения соприкосновения с невероятным тайнознанием. Я ехала на встречу и предполагала увидеть нечто – то ли мумию, то ли йога-мистика исхудавшего и потемневшего. Дальше моя фантазия не улетала.
И что же: мне на встречу выплыла очень доброжелательная, расплывающаяся в улыбке, миловидная, розовощекая и слегка полноватая женщина, со звонким и чистым голосом. Она взяла мои замерзшие с улицы руки в свои теплые и мягкие, и мне показалось, что это я долго голодала, а она ела и пила, и при чем – что-то такое, о чем я и знать не знаю, такая сила и энергия исходила от ее рукопожатия. Беседу нашу я передаю, ничего от Вас не утаивая и не трансформируя.
А предваряя ее, хочу уверить вас в подлинности этой ситуации - окружающие подтвердили: Зиночка сидит с ними за одним столом, но никогда не ест и не пьет, и многие ее за это очень любят в гости приглашать, убытка, мол, никакого. Кроме того, приехав на конференцию, где собиралось общество “Майтрейи”, к которому принадлежит Зинаида Григорьевна, я прожила рядом с ней бок о бок несколько дней и могу сказать что ни в еде ни в питье она замечена не была. Итак перейдем к беседе.
- Зиночка, это правда, что вы не едите и не пьете ничего уже два с половиной года? Как это могло случиться с обычным простым человеком ?
- В истории зафиксированы такие примеры: я не первая и, наверняка, не последняя. Сейчас в мире все больше и больше людей, которые своими уникальными качествами доказывают, что возможности человека неограничены. В марте 2001 года в газетах было опубликовано, что австралийка Джазмухин 7 лет живет без еды. Она ездит по разным странам, проводит семинары и в этом году была в Польше. Один наш товарищ ездил в Польшу, встречался с ней и пригласил ее в Россию в 2003 году. Джазмухин обещала приехать.
У нее есть сайт в Интернете, она проводит семинары и обучает не столько тому, как не есть. Суть ее семинаров – установление единения с Богом. Только потом, когда войдет в такое состояние, человек может идти дальше, ведомый учителями. Как говорится в Агни-йоге, – готов ученик и готов для него учитель. И учитель придет и поможет. Я, допустим, не ставила себе целью так жить.
- А как это произошло? С чего это началось?
- Это достаточно длительный процесс. Перед этим у меня было очень слабое здоровье - инвалидность 2-й группы по сердечно-сосудистым заболеваниям. Причины этого были разные, в том числе и гибель моего 18-летнего сына в 1980-м году. У меня был единственный выход – искать нетрадиционные способы оздоровления. Тогда уже и целительство начинало развиваться, но я не пошла ни к каким целителям, я просто начала смотреть оздоровительную литературу, в том числе книги Малахова “Помоги себе сам”. Я купила его 1-й том и на основании его рекомендаций провела очистку организма: кишечника, печени, лимфатических узлов, суставов. Прошла уринотерапию – лечение пареной уриной. В этот же период я занималась физическим трудом в предгорьях Кавказа: и косила, и полола, и копала, и строила. Одна без помощников. Началось улучшение состояния здоровья, но, кроме того, я начала читать очень много духовной литературы. Начала с “Бхагават-Гиты”, как ни странно, уяснила для себя, что такое Бог - что это высшая энергия. Купила Евангелие. Чередуя физическую работу с чтением, я несколько раз прочла его, подчеркивая каждый раз какие-то новые моменты. Читала Клизовского, Агни-йогу, другую литературу.
- А как произошло, что Вы отказались от пищи?
- Я вам рассказываю предысторию, обозначаю этапы духовного становления. Во-первых,- подчинение воле Бога. Очень важно установление равновесия внутри. Потом - осознанное отношение к состоянию трансмутации. Вы такое слово слышали, да? Именно осознанное, с доверием к высшему водительству: что бы ни происходило. Далее – проживание по заповедям божественным, это тоже очень много значит. И желание помочь людям: мне хотелось рассказать, объяснить то, что я знала, людям. Тогда я взмолилась: “Господи, помоги мне в встрече с единомышленниками”. Вдруг я получила приглашение в Санкт-Петербург, где познакомилась с руководителями и книгами Школы преображения. И с этими книгами я помогала знакомиться здесь, рассказывала о том, что узнавала. И так незаметно я встала на путь служения людям. Я была уже пенсионерка, и мне нетрудно было выкроить время на это, а материально это было возможно – поездки были не такие дорогие. С апреля 96-го года, 2 раза в год были встречи, я на всех была, привозила материалы, рассказывала людям, о чем там говорили. У меня на квартире был небольшой клуб – шло очищение физическое, очищение духовное и балансирование чакр, интенсификация трансмутационного процесса.
Что значит, что человек может долго не есть? Он должен обязательно иметь связь своих энергетических центров, микрокосма своего с макрокосмосом. Не будет перетекания энергий – ничего не получится. Усилием воли такие вещи не делаются. На тонком уровне шла трансформация легких, чтобы обеспечить организм влагой из воздуха.
- Как Вы понимали, какие процессы в Вашем теле происходят?
- Я биохимик по образованию. 20 лет преподавала в институте. И если эту тему обсуждать с моими коллегами, то при сугубо материалистическом подходе такие вещи понять невозможно. Я чувствовала, как моим телом, разумом управляют свыше наши духовные учителя. Они говорили мне о том, что я могу это сделать, чтобы я ничего не боялась и смело следовала тому, что я слышу.
Я каждую секунду чувствовала заботу, внимательный контроль и постоянную связь с Высшими Силами, иначе этого всего со мной не могло произойти. Для того, чтобы питаться энергией космоса, нужно, чтобы заработали тонкие центры, которые отвечают за восприятие праны из пространства.
Сначала я перешла на такое питание: крапива, одуванчики, листья смородины, соки и все это - в очень маленьких количествах. Когда произошла перестройка энергетических центров, я услышала рекомендацию: “Попробуй теперь без еды”. Я послушалась и перестала есть.
- И Вам совсем не хотелось?
- Нет. Я хорошо себя чувствовала.
- А Вы удивились?
- Я, наоборот, очень обрадовалась, потому что это был предпасхальный период, и я была рада такому очищению. Подумала: “Слава Богу, не поем”.
- А пить Вам разрешали?
- Да, в то время я еще пила. Через 23 дня последовала рекомендация: “Теперь попробуй без воды”. Мне бы было страшно следовать таким рекомендациям… Я чувствовала заботу и любовь и отказалась от воды.
- А как быстро Вы худели? Сколько килограммов Вы потеряли?
- Я худела очень медленно. Мой вес был около 90 килограмм, а сейчас я вешу 73, но процесс сброса веса полностью остановился. Полтора года мой вес не меняется.
- Сколько точно Вы уже не едите и не пьете?
- 2 года 6 месяцев.
- А когда Вы смотрите, как едят другие, что Вы ощущаете?
- На здоровье, приятного аппетита. Когда ко мне приходят дети и внуки, я могу им что-то приготовить.
- Наверное, для родственников это был настоящий шок?
- Не только для родственников.
- А когда жарко и всем необходимо много пить?
- Мой организм работает совершенно по-другому. Я чувствую полный достаток во всем. Иногда я могу просто прополоскать рот.
- Человек ест и пьет около двух часов в день. Ему это доставляет большое удовольствие. Чтобы это удовольствие заменить, ему нужно предложить что-то более “ вкусное “?
- Это та энергия, которой я питаюсь. А еда – это лишь привязанность. На моем примере учителя Света доказывают, что возможно еще и не такое.
Это не голодание и не сухое голодание. Вода идет в организм, но совершенно другим путем. Как объяснил мне болгарский целитель Иван Тодоров, есть насекомые, которые строят в пустыне конусообразные структуры, в которых на самом верху есть углубление, где сохраняется капелька влаги, которой им хватает в период засухи. Вот такие примерно структуры он увидел у меня в легких. Идет конденсация влаги в легких и легкие потом посылают ее в кровь. У меня нормальное потоотделение, если жарко, и слюноотделение, и урина выделяется.
- А как обычные врачи относятся к этому феномену?
- А никак. Они не верят этому. Они говорят, что необходимо обследование, и уже много раз пытались его провести, но мне неинтересно тратить время и силы на это. Неверие – это их проблема.
- Для какой цели с Вами это проделали?
- Каждый из нас - это уникальная космическая лаборатория. Все мы проходим индивидуальный путь преображения и это один из путей. Сейчас время, когда небо опускается на Землю. Об этом предупреждали Елена Ивановна Рерих, Иванов и другие учителя.
- Что-то изменилось после этого в Вашем духовном развитии или Вы ощутили только физические изменения?
- Безусловно, я ощущаю взаимосвязь с тонким миром, с учителями. Расширились аспекты общения, увеличились возможности осознания. Я продолжаю активную жизнедеятельность, езжу по городам и чувствую себя нормально тогда, когда нет трансмутационных процессов. Они продолжаются, их еще не завершили, идет процесс глубинного очищения клеток. Иногда я чувствую сильную вибрацию энергий и тогда нужно просто расслабиться и принять их. Нужно полностью отказаться от лекарств и несмотря на то, что я была инвалидом 2-й группы, я выкинула все лекарства. Оставила только ношпу, аллохол и зеленку. Джазмухин шла приблизительно таким же путем. Она тоже говорит, что нужно быть в единении с Богом.
- А что это значит?
- Это значит - себя настроить на равновесие, на смиренномудрие, на подчинение воле Бога, на выполнение заповедей Бога, находиться в служении людям. И тогда высшие учителя смогут помогать нам.
Я пережила несколько космических операций, я их чувствовала и теперь мое тело совершенно здорово. Так что, не хотите есть – не ешьте, не хотите пить – не пейте , и не заставляйте есть своих детей тогда, когда они не хотят. И очень важно очищать свой организм от шлаков и паразитов, потому что от этого берутся все болезни.
- Зинаида Григорьевна, Вы не собираетесь опять начинать есть?
- Вы не поняли – я ем, только по-другому! И уверена, что скоро солнцеедящих людей на Земле будет очень много.

------------------------------

Сегодня о ней была передача по ТВ с участием представителей медицины.
Были высказаны предположения, что ее организм указывает на перспективу развития человека. Было сказано, что по некоторым оценкам она в свои 72 года сейчас способна родить ребенка.
__________________
"Каждый сам кует путь свой".
arkad вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.12.2011, 00:02   #116
Чайка
Активный участник
 
Аватар для Чайка
 
Регистрация: 10.01.2009
Сообщений: 8,104
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

Спасибо, Аркадий, очень интересная статья!
Про солнцеедов слышала и читала, верю, что такое возможно. Единственное, что было не понятно - как они без воды обходятся? Теперь из этой статьи кое-что проясняется.
В принципе, наверное, все мы к этому состоянию и идем, ведь должны потихоньку очищаться и утончаться, переходя к уплотненному астральному телу. Я вообще считаю, по большей части мы едим по привычке, а не по необходимости для организма. Заметила, что если очень увлечена какой-то идеей или работой, то совершенно не думаю о еде, могу весь день не вспомнить про нее. И тогда даже очень сложная и тяжелая работа выполняется на подъеме психической энергии.
А вот когда нечем заняться, то сразу и есть хочется.
__________________
Утверждаю победу Света всегда и во всём!
Чайка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.12.2011, 14:16   #117
Lucius
Активный участник
 
Регистрация: 29.03.2010
Адрес: Калининград
Сообщений: 189
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

Цитата:
Сообщение от arkad
Об этом предупреждали Елена Ивановна Рерих, Иванов и другие учителя.
Ну если Иванов предупреждал... А вот Елена Ивановна никому не рекомендовала полностью отказываться от еды, насколько я знаю.

Вообще, выглядит это, конечно, хорошо, но не покидает какое-то противоречивое чувство.

Ну да ладно, предлагаю немного улыбнуться и поразмышлять о том, что начинать надо не снаружи, а изнутри. Добрый мультик и для детей, и для взрослых
[youtube:8ko0lj1h]http://www.youtube.com/watch?v=aryb6TMCBJc[/youtube:8ko0lj1h]
Lucius вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.12.2011, 14:53   #118
arkad
Основатель
 
Аватар для arkad
 
Регистрация: 04.04.2007
Адрес: г. Обнинск
Сообщений: 6,575
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

Веселенький мультик, спасибо, Lucius!

Конечно, простим Баранову за ссылку на Е.И.Рерих и Иванова. Понятно, что режим полного голода они всем не рекомендовали и не могли рекомендовать.

И все же есть уверенность в том, что такие феномены существуют. И жаль, что ученые мало внимания им уделяют.
Кстати, встречал описание вполне научного, как там говорилось, исследования мужчины индуса в Индии, живущего много лет без пищи. Он был изолирован в отдельной палате под наблюдением врачей в течение, кажется, недели. Было скупо сказано, что вес тела и состав его крови не изменялся, что подтверждало длительность такого режима его жизни.
__________________
"Каждый сам кует путь свой".
arkad вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.12.2011, 18:38   #119
Наталья
Активный участник
 
Аватар для Наталья
 
Регистрация: 09.07.2007
Сообщений: 3,444
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

Классный мультик, поучительный. Даааа... вообще-то я от кусочка тортика с чашечкой зелёного чая тоже не откажусь.
__________________
«Радость по силе равна любви» (Надземное, 823).
Наталья вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.12.2011, 19:20   #120
Близнец
Член Общины
 
Регистрация: 14.09.2011
Сообщений: 1,300
По умолчанию Re: О полезном и здоровом питании

Lucius, откуда столько скептицизма в отношении П. Иванова? Вы знакомы с его Учением и жизнью? На Земле 8 тысяч человек которые долгое время не употребляют пищи и воды. И будем помнить, что Благословенный "отрицателей" в ученики не принимал и притчу о немом учителе вспомним.
Близнец вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Моё местоположение:
Вернуться   Форум АГНИ ЙОГИ (ЖИВОЙ ЭТИКИ) и наследия РЕРИХОВ > Теория и практика > Теория и практика Агни Йоги (Живой Этики) > Применение Агни Йоги в жизни

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 01:44. Часовой пояс GMT +3.


Agni-Yoga Top Sites

Рейтинг@Mail.ru

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot