Показать сообщение отдельно
Старый 13.10.2008, 08:54   #27
марина
Активный участник
 
Регистрация: 06.04.2007
Сообщений: 521
По умолчанию

Уже несколько лет не ем мяса. Честное слово, никакой патологии нет. Вроде с умом и энергией тоже все в порядке. Трудность может возникнуть осенью, когда организм перестраивается на зиму и ему требуется больше калорийной еды. Здесь меня выручают бобовые, супы, орехи и специи, которые дают как бы дополнительное "тепло" организму. Макробиотика, например, рекомендует есть те продукты, которые произрастают в том регионе, где вы живете.
марина вне форума   Ответить с цитированием