Показать сообщение отдельно
Старый 26.07.2008, 19:49   #81
arkad
Основатель
 
Аватар для arkad
 
Регистрация: 04.04.2007
Адрес: г. Обнинск
Сообщений: 6,575
По умолчанию

Друзья, а какие вообще существуют эмоции?
Эмоция - это душевное переживание, чувство. Основных (фундаментальных) эмоций разные авторы насчитывают в пределах одиннадцати - тринадцати: интерес, любовь, радость, удивление, восхищение (восторг), горе, гнев, отвращение, презрение, раздражение, страх, стыд, вина. При размышлении над этим списком и примеривании его к себе, можно прийти к некоторым выводам:
Во-первых, отрицательных эмоций количественно больше, чем положительных.
Второе – похоже, что чаще люди испытывают, все-таки, отрицательные эмоции.
Третье – большинство отрицательных эмоций очень энергозатратны.
Четвертое – положительные эмоции часто кратковременны, а вот отрицательные склонны к достаточно длительной протяженности во времени.
Пятое – отрицательные эмоции зачастую не живут в одиночку, одна притягивает другую, так страх охотно «прилипает» к гневу и прекрасно смешивается с презрением, чувство вины бывает рядом со стыдом и в компании с горем. Эти связки формируют устойчивые вторичные комплексы – тревожность, депрессию, враждебность и др. Они определяют настроение, то есть устойчивый длительный эмоциональный фон, в котором живет человек. Настроение может циклически меняться с положительного на отрицательное и обратно, но, все же, преобладает какой-то один «знак».
Друзья, мы помним, что Учение очень настоятельно рекомендует взращивать в себе Радость бытия, как устойчивый эмоциональный фон всей жизни.
Давайте попробуем каждый из нас оценить по жизни свой преобладающий эмоциональный фон. Каков он - положительный или отрицательный?
А сделав такой вывод для себя, каждый может внести коррективы в свою эмоциональную сферу и постараться измениться в нужную сторону.
__________________
"Каждый сам кует путь свой".
arkad вне форума   Ответить с цитированием