Показать сообщение отдельно
Старый 04.01.2008, 22:22   #14
марина
Активный участник
 
Регистрация: 06.04.2007
Сообщений: 521
По умолчанию

Совет из письма Е.И.Рерих
"Наблюдайте за всеми проблесками Света, за всеми вспышками огней, когда Вы сидите или лежите в постели в темноте и с закрытыми злазами. Замечайте, какие именно цвета и при каком настроении Вы чаще видите? При этом можно направить взор как бы в средостение в переносицу, а если трудно, то на кончик носа - это очень помогает, ибо этим достигается концентрация зрения, и полученные образы не дрожат и не уходят."
Неплохо все свои наблюдения записывать.
марина вне форума   Ответить с цитированием