Re: Здоровье в свете Агни Йоги.
Ирина!
Лично мое мнение, исходя из личного опыта, что в целях похудения лучше использовать что-то вроде моно диеты в сочетании с однодневным голоданием. Я например худел, когда питался два раза в день рисом и раз в 6 дней разгружался. За несколько месяцев сбросил около 15 килограмм.
|