Показать сообщение отдельно
Старый 08.01.2008, 18:42   #15
марина
Активный участник
 
Регистрация: 06.04.2007
Сообщений: 521
По умолчанию

"Овладеть рефлекторными и нервными движениями тела можно, если отделить себя от этой оболочки в сознании. Говорит и действует нечто внутри, выключив провода нервов, ведущие к конечностям и переферии. Опыт очень интересен, но требует напряженной настороженности и контроля, иначе руки снова начнут махать, голова дергаться и ноги болтаться. Пусть язык говорит, но почему же руки, ноги и лицевые мускулы должны принимать участие в разговоре. Все нерабочие члены выключаются. Это даст ощущение покоя, вернее, спокойствия. Упражнять себя в этом необходимо. Жестами надо владеть. Распущенность эта разрушительна и недопустима. Собою научитесь владеть". (ГАЙ 1959г., №212)
Владеть собою нужно, но во всем нужна соизмеримость. Некоторые люди так увлекаются этим упражнением, что становятся похожими на роботов. Кажется, что у них вместо лиц - маски. Это упражнение прежде всего необходимо тем, кто имеет дурные привычки в жестах, например, бурная жестикуляция при разговоре или раскачивание, постукивание ногой, когда человек сидит и т.п.
марина вне форума   Ответить с цитированием