Показать сообщение отдельно
Старый 15.11.2007, 21:02   #6
марина
Активный участник
 
Регистрация: 06.04.2007
Сообщений: 521
По умолчанию

«По мере того, как мы будем продвигаться вперед, мы увидим, как тесно сознание связано с телом. Если мы признаем, что сознание есть только более тонкая часть тела и что сознание действует на тело, то и тело должно действовать на сознание. Если тело нездоровое, сознание становится больным; если тело здорово, сознание остается здоровым и крепким. Когда кто- нибудь сердится, сознание становится беспокойным; а раз сознание беспокойно, тело также становится беспокойным. У большинства человечества сознание вполне подчинено телу; оно у него мало развито. Огромная масса людей в этом отношении очень мало ушла вперед от животных. Больше того, во многих случаях власть над собою у людей – лишь очень немногим выше, чем у низших животных; мы очень мало имеем власти над нашим сознанием.
Итак, чтобы достигнуть господства, приобрести власть над телом и сознанием, мы должны сначала прибегнуть к некоторым физическим средствам, а когда тело будет достаточно подчинено, можем попытаться обработать и сознание. Посредством обработки сознания мы приобретем способность управлять им, заставлять его работать в желаемом направлении и принудить его сосредотачивать силы, как мы хотим…
Прежде всего необходим известный режим: мы должны употреблять такую пищу, которая делает наше сознание наиболее чистым. Если вы пойдете в зверинец, вы тотчас увидите доказательство важного значения пищи: там вы увидите слонов, огромных животных, но спокойных и кротких; подойдя же к клеткам львов и тигров, найдете, что они беспокойны. Это простое наблюдение покажет вам, какую огромную разницу производит пища. Все силы, действующие в теле, производятся пищею; мы это видим ежедневно. Если вы начнете поститься, ваше тело станет слабеть; сначала пострадают физические силы. А через несколько дней и умственные. Прежде всего ослабеет память; потом наступит момент, когда вам станет трудно думать и еще труднее последовательно рассуждать. Поэтому вначале мы должны обращать внимание на пищу; когда же сделаемся достаточно сильными, когда наши упражнения значительно продвинуться вперед, нам не будет надобности в такой осторожности. Пока растение молодо, оно должно быть огорожено, чтобы его не повредили; но когда оно станет деревом, ограда убирается, - оно достаточно крепко, чтоб противостоять всем насилиям.
Йогин должен избегать крайностей, как излишества, так и лишений. Он не должен поститься и изнурять свое тело; тот, кто это делает, говорит «Бхагавад Гита», не может быть йогином, тот, кто поститься, кто лишает себя сна, кто спит много, кто много работает, кто ничего не делает, - никто из таких не может быть йогином».
Свами Вивеканада. «Философия Йога».
марина вне форума   Ответить с цитированием