Показать сообщение отдельно
Старый 03.06.2008, 19:29   #61
pavel
Активный участник
 
Регистрация: 16.08.2007
Сообщений: 848
По умолчанию

Марина, вместе с огромными извинениями за затянувшийся ответ, попытаюсь обсудить твои вопросы.
1. Да, больную энергию следует выдыхать и изгонять из организма прочь. В большинстве же, случаев - это будет излишнее тепло органов, которое мы выводим приказом воли, мыслью и визуализацией.
2. Во втором упражнении, "Звук почек" руки, расслабленно, но крепко, обхватывают колени. Здесь, ощущение, словно обе почки чуть выпирают назад.
3. По "Звуку печени" даю ссылку на подробное описание с картинками: http://www.universalinternetlibrary.ru/ ... av/7.shtml

Насчет кончика стула, я думаю это не столь важно. Я так не сижу.
В литературе, да и в инете можно встретить много вариантов этого упражнения, после освоения базового, имеет смысл опробовать и другие варианты и выбрать наиболее подходящий лично для себя.
__________________
"Друзья, повторяю — держите мысли чистыми!" (Общ., 23)
pavel вне форума   Ответить с цитированием