10. Наши рекомендации к теме, литература:

Приведенные сведения и упражнения в пранаяме, подготовленные с использованием книги «Дыхание для долголетия и здоровья. Пранаяма в системе йоги», Д-р С.К. Брахам, декан факультета Йоги Сигарского Университета (Индия), Москва, «Владос», 1993, не следует воспринимать как обязательные для выполнения людьми, стремящимися к духовному совершенствованию и избравшими путь Агни Йоги. Каждому человеку, с учетом рекомендаций Агни Йоги и Писем Е. И. Рерих следует самостоятельно определить необходимую степень своего погружения в упражнения по пранаяме. Поэтому к этой теме мы и не предлагаем вопросов.

На наш взгляд в пранаяме особенно важен взвешенный подход без чрезмерной погони за результатами. Эта же позиция отчетливо заметна и в упомянутой книге по пранаяме.